Nečistá pokožka je na dotyk mastná, nerovnomerná, zapálená v oblastiach . Príčinou takejto kože je veľmi často prebytok tvorby mazu mazovými žľazami. Pre pokožku je kožný maz typ štítu proti vonkajším látkam, ktoré mu môžu poškodiť: mikroorganizmy (baktérie, huby ), vzduch, voda, smog, znečistenie, slnečné svetlo, teplo, chlad. Keď sa koža snaží obhájiť veľm...
Gravidita vyvolaná cholesterolom býva vyššia ako normálne a je absolútne fyziologickým faktom. V skutočnosti, cholesterol sa používa v živočíšnych bunkách na stavbu membrán, a preto je samozrejmé, že v deviatich mesiacoch tehotenstva môže byť vyššia; plod potrebuje, aby sa rozvíjal a rástol. V prvých ôsmich týždňoc...
Ochrana pokožky detí: opaľovacie krémy Deti sú viac vystavené spáleniu slnkom ako dospelí; ich pokožka je tenšia a produkcia melanínu , prírodného protektora, na ktorý sme vybavení, ešte nie je v maximálnej kapacite. Dobrý opaľovací krém nie je všetko, ale môže byť spojencom na ochranu detskej pokožky . Ale musíte si vybrať tú ...
Amenorea je absencia menštruačného cyklu ; Existujú 2 typy amenorey: primárna amenorea a sekundárna amenorea . Zvyčajne sa vzhľad prvej menštruácie uskutočňuje medzi 10 a 15 rokmi. Ak vo veku 16 rokov menštruačný cyklus ešte nenastal, nazýva sa primárna amenorea a v tomto prípade sa odporúča poradiť sa s gynekológom, ktorý príčiny vyhodnotí. Namiesto toho sa hovorí o...
Túžba po minulosti (osladená tvrdosťou) je trend, ktorý neustále rastie: napriek všetkým technológiám a pomôckam, ktoré máme, sa pocit prázdnoty neúprosne rozširuje. Odtrhnutie od prírody, frenetické rytmy každodenného života, odcudzenie mnohých ľudí sa pomaly otvára cesta k novým návrhom, k rôznym existenciálnym cestám, ktoré reagujú na rastúci nepokoj : ekológia, odolnosť, príroda, jednoduchosť, udržateľnosť sú spravodlivé niektoré z kľúčových slov tejto novej filozofie, skutočne prozreteľné, ak chceme naďalej žiť na tejto planéte vo fyzickom a duševnom zdraví. Jóga , koniec koncov, je aspekt...
Faryngitída je zápal sliznice traktu hltanu, ktorý je orgánom, ktorý spája nosovú dutinu s ústnou dutinou as pažerákom, hrtanom a stredným uchom. V tejto oblasti tela sa kanál úst stretáva s tráviacim traktom a dýchacími cestami dýchacieho systému. Mech orofaryngeálneho traktu sa tak môže začať podráždiť a spôsobiť zápal hltana. V najbežnejšom žargóne nepou...
Boj alebo kontrola úzkosti je v našom veku plná psychologických tlakov a konkurencie , jednej z najrozšírenejších obáv na svete, natoľko, že sa dostávame do stavu úzkosti pri samotnej myšlienke úzkosti. Všetci aspoň niekoľkokrát v živote žijú v stave, v ktorom sa strach, stres a strach priamo dotýkajú aktivít tela , ako sú búšenie srdca, pocit rovnováhy a dýchania, sprevádzané nevoľnosťou, bolesťou na hrudníku a žalúdočné kŕče. Je to druh evolučných pozostatkov, alebo...
Každá žena si skôr alebo neskôr všimla malé priesvitné , vodnaté a bez zápachu v určitých časoch mesiaca. V skutočnosti neexistuje žiadny dôvod na obavu: je to normálny jav spojený s ovuláciou . Ovulácia, čo to je a kedy sa to stane Ovulácia v ženskom menštruačnom cykle zodpovedá obdobiu, v ktorom sa oocyt vylučuje z vaječníkov. Tento proces prebieha vďaka...
Hudba vždy zohrávala dôležitú úlohu v oblasti umenia: len premýšľajte o hudobnom sprievode v gréckom divadle, ktorý zintenzívňuje dramatický efekt slova (evokujúci obrazy) a gesta (ktoré namiesto toho ideálne umiestňujú obrazy do pohybu s cieľom posilniť interakciu s divákmi. Tí, ktorí sú fyzicky a / alebo duševne chorí, nerobia nič, ale prerušia komunikačný proces tak s vonkajším svetom, ako aj so sebou samým. Kontakty a normálne vzťahy s pro...
Existujú éterické oleje, ktoré môžu pomôcť pokožke pri odstraňovaní prebytočného mazu, vyvážiť hydrolipidický film a sekréciu mazu, vyživujú a chránia pokožku. Nie všetky oleje sú vhodné pre mastnú pleť , preto je potrebné vedieť, ako ich rozpoznať. Esenciálne oleje pre mastnú pleť Základnými olejmi pre mastnú pleť môžu byť mandľový olej, grapeseed olej, lieskový oriešok alebo marhuľový olej . K nim môžu byť pridané éterické oleje z: pom...
Doplnky, jednoduché potraviny pre kožu Okrem fantastických vlastností čokolády , ktorá by bola vynikajúcim prírodným doplnkom, prinajmenšom podľa toho, čo uviedla NCBI (Národné centrum pre biotechnologické informácie), v porovnaní s nedávnym výskumom zdravia pokožky, existujú aj iné produkty, ktoré tento proces spomaľujú. vzniku veľmi obávaných v...
Vo fytoterapii sa lieky používajú na opuchnuté nohy počas tehotenstva , úplne bezpečné pre matku a dieťa. Toto obdobie predstavuje kritický moment pre nohy budúcich matiek: počas tretieho trimestra tehotenstva má 70% žien problémy s opuchnutými nohami , kŕčovými žilami a zadržiavaním vody, pretože prietok krvi sa zvyšuje o 20%, aby sa lepšie vyživovali. a okysličovať dieťa s ná...
Zvieratá sa nepredstavujú náhodne v snoch, ale sú predzvesťou presných významov a vytvárajú skutočné mosty medzi svetom snov a realitou, ktorú chápeme ako jedinečnú, ale jedinečnú. Pozrime sa, aké sprievodné zvieratá predstavujú vo snoch . Sprievodca zvieratá a sny: otázky sa opýtať V prvom rade musíme vždy pamätať na to, že okamih prebudenia je taký dôležitý. Mali by ste venovať tomuto pries...
Z nepríjemných nepokojov je na pódiu víťazov. Nikdy neviete, čo si rezervujeme: budeme mať jasný deň alebo budeme musieť znova bežať ... v kúpeľni? Podráždené hrubé črevo nás tiež veľmi podráždilo, s jeho nečakanými výškami a minimami, s tým opuchom a malátnosťou , ktoré nás vždy sprevádzajú, čokoľvek jeme. Tu je niekoľko ďalších informácií o ...
Kniha, ktorú budeme hodnotiť, je dielom jednej z najvýznamnejších osobností jogy v Taliansku: Gabriella Cella v Chamali. Majster tridsaťročnej skúsenosti, zakladateľka svojej školy Ratna Yoga , neúnavná prezrádzka, tento učiteľ predstavuje pre nás hlavnú vec pre disciplínu. Hodnotenie jeho práce ako celku nie je ľahká úloha, vzhľadom na jej šírku: publikácie sa prekrývajú a pokrývajú desaťročné rozpätie. Podľa názoru spisovateľa, obzvláš...
Cirkulárna dýchacia technika je charakterizovaná dychovým režimom nazývaným „ vedomý “, pretože je vedený vedomím . Najdôležitejším znakom tejto techniky je skutočnosť, že medzi aplikáciou a exspiráciou sú eliminované miesta apnoe, čo podporuje kontinuálne alebo „cirkulárne“ dýchanie. Neprítomnosť pauz vytvára takzva...
Aromaterapia je použitie aromatických esencií a éterických olejov na dosiahnutie blaha alebo na zasiahnutie do patologických stavov. Je to teda holistická prax, ktorá pôsobí na fyzickej, mentálnej a duchovnej úrovni. Ošetrenie tela esenciálnymi olejmi existuje už od roku 2000 a. C., ako potvrdzujú mnohé historické zdroje. V niektorých kul...
Rakovina: žiadna zmienka o tom . Pretože slovo straší a strach imobilizuje a vytvára odmietnutie, ak nie je pozorované s vedomím. Menej a menej spomínané v článkoch wellness portálov a časopisov, pretože je lepšie myslieť na diéty, estetiku, sezónne choroby, potravinové výstreky , zabúdajúc, že všetky tieto faktory sú úzko spojené so zdravím systému tela a mysle v jeho celistvosti., Alebo, na druhej strane, rakov...
Pankreas je jednou z najdôležitejších žliaz v ľudskom tele. Tento orgán je umiestnený v hornej časti brucha priečne medzi žalúdkom, slezinou a prvou časťou čreva. Meria asi 15 centimetrov a je široká 2 alebo 3 cm . Môže byť rozdelená do troch častí : > Hlava, ktorá je v tesnom kontakte s časťou čreva nazývanou dvanástnikom . > Telo, ktoré je pred mn...
Miechový chrup: symptómy Podpätie päty je tvorba kostí na päte, zvyčajne spojená s bolesťou buď v pokoji alebo po chôdzi alebo naložení dolných končatín. Príčiny vzniku päty sa vyskytujú pri zápale Achillovej šľachy alebo svalstva chodidla, nazývanom plantárna fasciitída. Tieto dve príčiny určujú zápal, ktorý vytvára tvorbu kostí nazývanú ostruhy alebo ohyby päty, tvorbu kosti, ktorá sa môže vyskytnúť v dolnej časti pätice alebo za ním. Plantárna fasciitída a zápal Achillovej šľa...
Zdravie novinky Ako vieme, sieť je kotlom informácií. Censis uvádza, že 25, 2% Talianov, ktorí používajú internet na vyhľadávanie zdravotných informácií. Preosievanie správ o zdraví a wellness je zároveň jednoduchou a komplexnou akciou. Jednoduchosť je daná bezprostrednosťou odpovede. Ak napíšeme "z...
Môžeme sa vrátiť k pozorovaniu spôsobu, akým dýchame, počnúc jednoduchým pozorovaním a potom hodnotením, ktoré nás vedie k tomu, aby sme konali pokojne v prípade zmeny funkcie. Pri zmene dýchania Umelé osvetlenie, znečistenie, umelé rytmy spánku a nesprávna výživa sú faktory, ktoré ovplyvňujú kvalitu nášho dychu. Dokonca aj spôsob, akým asi...
Často je tu riziko zmätku : nepoznanie rozdielov medzi artritídou a artritídou vedie k vzájomnej zámene a možno aj k nesprávnemu poradenstvu. Vzhľadom na to, že základným názorom je medicínska diagnóza, môžeme sa však informovať, že skúmame rozdiely medzi týmito patológiami, ktorým hrozí, že budú úplne vyčerpávajúce. Osteoartróza a artritída sú m...
Pamätáte si, keď sa pri jedinej myšlienke vykonania danej akcie vás zmocní plíživá úzkosť a urobíte všetko, naozaj všetko, aby ste sa tejto úlohe vyhli? Choďte na miesto, vezmite si prostriedky, odíďte na výlet atď. Nuž, vo veľmi zlých slovách zažívate útok predvídavej úzkosti a realizujete stratégiu vyhýbania sa s ňou súvisiacu: pokúste sa uniknúť udalosti, ktorá sa obávala v každom ohľade, pretože to spôsobuje nepohodlie, a to tak, že spôsobuje úzkosť pred o odchode a spochybniť samotnú dovolenku. Nechajme stranou toto profánne vysvetlenie, ne...
Ekopedagogia sa zrodila v reakcii na environmentálnu krízu , ktorou prechádza naša planéta vďaka výrobnému systému a úrovni spotreby, ktorá sa ukazuje ako stále neudržateľná. Niekoľko mysliteľov navrhlo zvrátiť smer, ktorým západná a západná spoločnosť smeruje práve z oblasti vzdelávania. Práve nové generácie budú ...
Keď hovoríme o kolitíde, jednáme o vnútornosti, s centrom nášho organizmu, s tmavou, súkromnou, hlbokou oblasťou. Ťažká téma, ktorá sa špekulovane týka osobnosti, druhého mozgu, spletitejšej mysle vo fyzickom, fyziologickom a psychologickom zmysle . Črevo: náš druhý mozog Myslíme na tvar mozgu a čreva: slučky, zvraty, zrasty, nervové zakončenia. Črevo má vnútornú nervovú...
Ekzém je nepríjemný zápal kože v dôsledku kontaktnej alergie spôsobenej chemicky farbenými akrylovými tkaninami, detergentmi alebo v iných prípadoch je to atopický ekzém spôsobený príčinami odlišnej povahy, bakteriálnymi, klimatickými. Prejavuje sa sčervenaním, svrbením, bublinkami a možným odlupovaním kože. K našej pomoci sa môžeme ...
Ako pripraviť detskú výživu doma Príprava detskej stravy doma nie je zložitá a netrvá dlho. Všetko, čo potrebujete, je naparovacie nástroje a homogenizátor alebo mixér. Nie je potrebné pripraviť detskú výživu každý deň, pretože môžu byť zmrazené . S malou organizáciou je teda možné kŕmiť vaše deti, dokonca aj tie najmenšie, varením doma. Najjednoduchšie je ovocný homoge...
Intímna hygiena ženského pohlavia v každom stave má zásadný význam pre ochranu zdravia človeka . Počas tehotenstva organizmus prechádza zmenami a hormonálnymi zmenami, ktoré môžu zaťažiť rovnováhu vaginálnej bakteriálnej flóry. V skutočnosti si estrogény za normálnych podmienok zachovávajú úroveň kyslosti vo vaginálnom prostredí, ktorá je vhodná na pôsobenie proti prítomnosti bakteriálnych útvarov. Počas deviatich mesiacov čakania na...
Brušný tuk je jedným z najväčších estetických starostí modernej doby. Nanešťastie to nie je len estetický problém, ale je to aj výzva na prebudenie aj na to, čo sa týka nášho zdravotného stavu . Brušný tuk: čo to je? Brušný tuk je možno jednou z najťažších tukových ložísk, ktoré sa rozpúšťajú a likvidujú , aj preto, že tento tuk vždy patril nám a z roka na rok sa zväčšuje. Anatomicky je naše brucho pokryté najvzdia...
Vyzerá to ako otázka z Sme ako toto alebo iné vzdelávacie karikatúry, ale koľko litrov krvi naozaj máme v ľudskom tele ? Vedieť, ako odpovedať na túto otázku, znamená tiež mať v srdci seba a poznať naše telo. Vedieť, ako odpovedať na tieto otázky, mení aj vnímanie toho, čo si vyberáme medzi potravinami, ktoré nás kŕmia, typ fyzického pohybu, ktorý robíme. Zloženie tekutiny, ktorú naz...
Čo je to stres? Naše telo sa prispôsobuje zmenám . Niekedy pozitívnym spôsobom, častejšie negatívne. Keď nám zmeny ublížili, je otvorená možnosť poškodenia rovnováhy, ktorú by sme mali vždy držať v hrudi, v orgánoch, v jasnej a pokojnej mysli. Stále častejšie nechávame to, čo bežne označujeme za jeden z najviac zneužívaných termínov našej éry: stres . Z dôvodu stresu naše telo reaguje ...
Bolesť hlavy u detí Bolesť hlavy u detí je častejším problémom, ako si ľudia myslia, najmä v školskom veku. Podľa niektorých štatistík sa v skutočnosti zdá, že približne 25% až 30% detí uvádza, že počas školského roka mala aspoň jednu epizódu bolesti hlavy. Ale aké sú lieky na bolesti hlavy u detí ? Na nájdenie nápravy je potreb...
Harmanček je rastlina známa už od staroveku pre svoje upokojujúce a upokojujúce vlastnosti. Schopnosť, že harmanček má relaxovať a indukovať spánok, je spôsobená najmä jeho antispasmodickými vlastnosťami ; to znamená, že vyvoláva svalovú relaxáciu. Okrem toho bylinné čaje na báze harmančeka pomáhajú eliminovať črevný plyn a podporujú trávenie . Zo všetkých týchto dôvodov sa h...
V skutočnosti panický záchvat prichádza v čase, keď energia zamrzne a je to zvyčajne výsledok dlhšieho procesu. Energia zamrzne a neprejde , aby sa vyjadrila . Často sa to stane paradoxne, keď je nadbytok. Prevažujúca je psychologická zložka, ktorá sa týka dodržiavania vášní , hlbokých túžob. Dotknutá guľa je tiež ...
Gastritída a zmena sezóny Symptómy gastritídy ovplyvňujú žalúdok av prípade refluxu aj pažerák . Týkajú sa najmä tráviacich ťažkostí , ťažkosti a opuchu v epigastrickom regióne, pálenia záhy , nevoľnosti , bolesti hlavy , vredov a vredov na sliznici ústnej dutiny, zápachu z úst , gastroezofageálneho refluxu a niekedy dokonca zvracania . Gastritída má priame násle...
Zosvetlite vlasy bez poškodenia Dajte nádych medu prirodzene svetlým hnedým vlasom, aby bol blond ešte jasnejší a jasnejší, alebo aby poskytol zlaté odtiene na popol-farbené vlasy: tu je túžba zosvetliť vlasy kombináciou mnohých žien a tiež mnohých mužov, ktorí chcú nosiť vlasy malé slnko, svetlo a vitalita okolo tváre . Zvyčajne je obdobie, v ...
SANA 2011: ako, kde, kedy (a prečo) Sana sa nazýva zdravý človek. SANA je tiež medzinárodnou výstavou prírodných produktov, ktorá je teraz vo svojom 23. ročníku . Významné číslo je 23 vydaní. Vydania, ktoré umožnili tejto krajine dosiahnuť určité povedomie o väzbe človeka a zeme , ktorá sa stala takmer naliehavou, vzhľadom na vnútornú drámu klimatických variácií a zmysel pre nepochopiteľnú letalitu, ktorá spočíva v spôsobe, akým škodíme Zemi, SANA 2011 , tak ako v predchádzajúcich vydaniach, sa koná v Bolognafiere centre , tento rok v dňoch od 8. do 11. septembra. Pripomíname, že portál SA...
Pacient, priestranný, milujúci, živý . Keď stretnete Elisabetta Corbieri , dostanete tieto pocity. Ale predovšetkým môžete cítiť krásu mať pred niekým, kto neverí, že majú žezlá alebo drží krištáľové gule. Tento rozhovor sa konal na trávniku, v prítomnosti slnka a niektorých stromov, ktoré nám dali hlbšie dychy. Je to z dychu, ktorý sme zača...
Koncept tretieho veku sa dnes javí skôr likvidný a nepolapiteľný k jednoznačnej definícii. Je to preto, že predĺženie priemerného života, zlepšenie kvality existencie , väčší prístup k lekárskej starostlivosti a nespočetné ďalšie faktory zmenili staroveké úvahy o tejto fáze, a to natoľko, že sa teraz vyskytujú určité ťažkosti s jej umiestnením na os. času. Kedy začína tretí vek? A č...
Na obed, zvyčajne od troch rokov, deti jedia mimo rodinného prostredia. V každom prípade väčšina jedál stále organizuje rodina a najmä matka. Pozrime sa, ako by sa mala organizovať zdravá strava Raňajky a občerstvenie pre deti Nedávna vedecká literatúra dáva čoraz väčší význam pre raňajky : preto je nevyhnutné, aby deti ráno konzumovali malé jedlo vhodné pre ich potreby. Raňajky musia byť bohaté na...
