Čo je Surya Namaskara ? Surya Namaskara, slnko pozdrav , je kompletné cvičenie jogy, ktoré ohrieva telo a pripravuje myseľ pred vykonaním rôznych Ásan. Známy v indickej jogínskej praxi, dokonca aj v jeho zdanlivej jednoduchosti, slnko oslovenie je komplexné cvičenie v skutočnosti, ktoré musí byť postarané v každom jednotlivom detaile, počúvať jeden druhého bez prílišného úsilia, ak výkon sa zdá ťažké alebo únavné. Surya Namaskara , alebo pozdrav...
So spoluprácou Maria Rita Insolera, Naturopath Fazuľa je plodom rastliny čeľade strukovín, Phaseolus vulgaris L. , pochádzajúcej zo Strednej Ameriky. Je známych mnoho pestovaných odrôd a všetky obsahujú fasín, jedovatý proteín, ktorý je zničený počas varenia. > > > > > > Kalórie a nutričné hodnoty fazule Fazuľa má vynikajúce výživové hodnoty, je bohatá na sacharidy a má dobrý príjem bielkovín. Fazuľa má znížený obsah tuku, dokon...
Vláknina Psyllium (alebo semená): čo to je a kde sa nachádza Vláknina Psyllium sa získava zo semien rastliny nazývanej plantago psyllium alebo z plantago ovata. Semená sú veľmi malé a môžu byť použité celé alebo vlákno môže byť nájdené oddelené od tela semena. V druhom prípade sa výhody užívania vlákniny psyllium využívajú pri použití menších množstiev prípravku. Vláknina Psyllium , podobne ako všet...
Chronodiet je výživový model vynájdený v roku 1992 dvomi Talianmi, ktorý berie do úvahy hormonálne variácie, ktoré sa vyskytujú počas dňa a časové úseky, v ktorých sa potravina môže asimilovať. Pozrime sa lepšie. Čo je to Cronodieta Chronobiológia je terén, na ktorom sú založené princípy chronodiet . Vyvinutý dvoma Talianmi, M...
Akonáhle sa jóga stala univerzálnym dedičstvom a nie len vyjadrením indickej kultúry, objavila sa joga, ktorá by sa dala definovať ako „západná“, pretože prevzala určité aspekty klasickej disciplíny a vynechala ostatných. Po tejto ceste, najmä v Spojených štátoch, boli vyvinuté mnohé verzie jogy, ktoré majú veľmi málo, ale to - bez pochýb - môže byť veľmi zábavné. Jedným z nich je takzvaná " A...
S prostatitídou , skôr či neskôr, je potrebné sa vyrovnať. Prostata je čisto mužská žľaza, ktorá v priebehu rokov môže nakaziť niektoré infekčné patológie spôsobené baktériami pochádzajúcimi zo spermií alebo z moču, alebo môže trpieť následkami patológií okolitého svalstva, panvového dna. Preto najpresnejšou definíciou p...
Meranie teploty pre malé deti môže byť výzvou, najmä medzi 12 mesiacmi a 3 rokmi, keď sa im zdá ťažšie zostať v pokoji. Voľba teplomeru je tiež dôležitá pre úspech tejto spoločnosti. Ortuť v dôchodku, na trhu sú v podstate tri typy; vidíme silné a slabé stránky. Teplomer najvhodnejší pre deti Klasický teplomer . Nahradil starý ortuťový tep...
Francesco Candeloro Hemoroidy sú kŕčová dilatácia žilovej siete konečníka, spôsobená genetickou predispozíciou a zlými stravovacími a životnými návykmi. Nájdeme homeopatické lieky na ich vyliečenie. Príčiny a príznaky hemoroidov Termín hemoroidy indikuje kŕčovú dilatáciu žilovej siete konečníka , pričom sa rozlišujú štyri rôzne stupne: hemoroidy prvého stupňa, keď neunikajú z análneho otvoru ani počas defekácie; hemoroidy druhého stupňa, keď migrujú von len počas defekácie, a potom sa na konci spontánne vracajú; hemoroidy tretieho stupňa, keď migrujú podobne ako predchádzajúce, ale je potrebné ...
Predtým, ako začneme dávať indikácie ráno-po pilulke , chceme objasniť niečo, čo je často prehliadané: kondómy nie sú spoľahlivé. Skutočné šance na to, že sa zlomia nad 20%. Často sa označuje ako 97% bezpečný, ale nie je. Používajte ho od začiatku vzťahu, aby ste sa vyhli riziku pohlavne prenosných chorôb. Objavili sme lokalitu, ktor...
Ako mnohí dietológovia tvrdia, existuje mnoho faktorov, ktoré vedú k odmietaniu potravín alebo ich zneužívaniu . Nevyváženosť tohto typu môže byť spôsobená zvláštnymi pocitmi, emóciami, situáciami každodenného života. Stavy úzkosti , smútku, pocitu prázdnoty, hnevu, strachu alebo nudy by sa nemali podceňovať. Tu je pár bylinných čajov...
Zelený čaj - drevený prvok S príchodom jesenných a chladných dní sme sa chceli venovať bylinným čajom. Mnohí z vás už vedia, že podľa čínskej tradície sa interakcia medzi 5 prvkami zvažuje aj v kuchyni. Rôzne farby, príchute, vlastnosti čajov a bylinných čajov možno kategorizovať a používať podľa našich potrieb. Dnes vám poskytneme niekoľko ...
Táto otázka je viac ako kedykoľvek predtým legitímna a potrebuje mnohé postrehy, aby sa nevytvárali falošné informácie a predovšetkým ilúzie v tých, ktorí prechádzajú tvrdou bitkou života a zaslúžia si všetok intelektuálny rešpekt k prípadu. V prvom rade nemôžeme zovšeobecniť len hovorenie o Artemisii, ale je dôležité rozlišovať medzi typmi tejto rastliny, ktoré sú mnohé, aby sme uviedli ich vlastnosti. V tomto konkrétnom prípade ide o A...
Preslička, čiže praslička, je rastlina čeľade Equisetaceae, ktorá bola vždy používaná pre mnohé kozmetické vlastnosti v prospech kože, vlasov a nechtov. V skutočnosti je praslička bohatá na antioxidačné látky, ktoré sú vhodné na dávkovanie pleti a pružnosti, ale aj na minerálne soli vhodné na podporu remineralizácie osteoartikulárneho systému a tvrdých tkanív, ako sú nechty a vlasy. Potom zistíme, ako pripraviť ho...
