Mozzarella nie je nízkokalorické jedlo: šalát Caprese pripravený zo 100 gramov mozzarelly, 150 gramov paradajok, 10 gramov extra panenského olivového oleja, bazalky a štipky soli, obsahuje asi 370 kcal a asi 30 gramov. tuku. Je zrejmé, že sa jedná o veľmi čerstvé a príjemné jedlo, najmä v lete, ale v skutočnosti má kalorickú hodnotu takmer dvojnásobnú kalotu šunky a melónu. Zoznámenie s potravina...
September, október najchladnejšie mesiace roka prístup. Pozeráme sa okolo seba a vidíme naše kvety a rastliny, ktoré sa menia: oslabujú, listy padajú, farby záhrady majú tendenciu žltej, záhrada sa pripravuje na odpočinok so zimnou zeleninou. Áno, je na čase, aby si na zimu pripravil malý skleník . Skleníky, ktoré ...
Čo je cholecystitída Cholecystitída je zápal alebo bakteriálna infekcia žlčníka . V 90-95% prípadov je cholecystitída sekundárna k obštrukcii cystického kanála jedným alebo viacerými kameňmi. Existuje však aj oveľa vzácnejšia forma cholecystitídy bez litiázy, to znamená bez kameňov , ktorá sa vyskytuje hlavne u ľudí, ktorí sú oslabení kvôli iným chorobám. Cholecystitída sa prejavuje inte...
Kurkuma, korenie z tisícky nehnuteľností široko používané v kuchyni, má tiež celý rad kozmetických použitie: to je prirodzený antioxidant a anti-poburujúce liek. Potom zistíme, ako používať kurkuma pre krásu pokožky a tváre a tela. kozmetické použitie kurkumy Kurkuma je korenie, ktorý je odvodený zo sušeného a mletého podzemku Curcuma longa, trváca bylina, pôvodom z juhovýchodnej Ázie. Široko používaný vo varení, na...
Depresia: pochopenie, rozprávanie o ňom, prežívanie Pocit prázdnoty prepichne vnútornosť, pády energie, sebadôvera zostúpi a zadáte vír zvaný depresia, alebo stav hlbokého smútku, ktorý v najzávažnejších formách predpokladá charakteristiky psychotickej poruchy. Inými slovami, duša trpí, zasiahnutá pocitom nedostatočnosti a nedôvery v dôsledku radu individuálnych, rodinných a sociálnych dôvodov. Na fyziologickej úrovni by depr...
Pretože dýchanie je dôležité Nie každý vie, koľko dýchania je činom veľkého uvedomenia, nie je náhoda, že človek je vyzvaný, aby „dýchal, aby sa poznal“, veľmi dôležitý pre psychofyzickú pohodu organizmu . Často dýchame krátkym a povrchným spôsobom, čo z dlhodobého hľadiska spôsobuje napätie, úzkosť a strach; alebo sa membrána používa a pohybuje sa zle alebo sa nevenuje pozornosť primárnemu alebo sekundárnemu svalu. Napríklad jóga zastáva názor, že život ake...
Detská pokožka je mimoriadne citlivá a musí byť opakovane chránená, aby sa zabránilo nepríjemným popáleninám a nástupu spálenia slnkom . Dokonca aj keby sme došli z augusta, matky, nenechajte sa strážiť! Pozrime sa na niekoľko jednoduchých základných pravidiel pre správny prístup k Slnku pre vás a vaše deti. Slnečné kúpele proti spá...
Pokiaľ ide o zdravie našich detí , vždy sme trochu znepokojení. V skutočnosti je často ťažké pochopiť skutočné zdravotné podmienky dieťaťa, najmä ak je veľmi malé. V momente narodenia dieťa prichádza do styku so svetom okolo neho s ťažkou úlohou "stať sa veľkou". Úlohou rodičov je sprevádzať ich na tejto ceste tým, že im ponúkneme možnosť skúseností a primeranú podporu, aby mohli čeliť malým úspechom života. V každom okamihu tejto cesty dieťa zažije...
Ako pomôcť pečeni udržať zdravé , ktoré potraviny, ktoré rastliny sú užitočné a ako vyvážiť energie, ktoré uľahčujú prácu tohto dôležitého organ-filter. Začnime čínskou a ajurvédskou medicínou. Pečeň v čínskej a ajurvédskej medicíne Pečeňová žľaza je naším hlavným orgánom, pokiaľ ide o čistenie a filtrovanie krvi, ktorá sa v čínskej medicíne označuje ako Xue a pridruženým prvkom je drevo. Súvisiaci biotyp je aktívny a extrovertný, kreatív...
Ficus carica je gemmoderivato používané pri gemoterapii pre gastritídu a pálenie záhy spôsobené úzkostnou somatizáciou. Tento účinok je v podstate spôsobený mechanizmom encefalického typu. V skutočnosti sú v mozgu nervové centrá, ktoré kontrolujú vylučovanie žalúdočných kyselín a črevnú motilitu. Ak trpíme emocionálne z úzk...
Tinktúra z púpavy sa používa ako základ pre očistný účinok proti organizmu , ktorý pôsobí predovšetkým na pečeňový orgán . Nie je to však jediné použitie, ktoré by sa z neho dalo vyrobiť, a pečeň nie je jedinou časťou, z ktorej je možné profitovať: pozrime sa spolu na hlavné spôsoby použitia a vlastnosti . Výhody a vnútorné použitie farb...
Ruscus ( Ruscus aculeatus ) alebo mäsiarsky metla je rastlina čeľade Ruscaceae . Je známy svojimi vazoprotektívnymi a protizápalovými vlastnosťami a je vhodný na venóznu cirkuláciu . Pozrime sa lepšie. Vlastnosti ruscus Ruské korene obsahujú steroidné saponíny , éterické oleje a živice, ktoré vykazovali účinné vazoprotektívne vlastnosti a protizápalové vlastnosti na periférnom venóznom obehu, spolu s vynikajúcou znášanlivosťou. Rastlina sa používa pri liečen...
Žalúdočného refluxu, alebo vzostup obsahu žalúdka smerom k pažeráku, možno liečiť rôznymi prírodnými prostriedkami. Zistite, čo sú. Žalúdočný reflux je malátnosť, ktorá sa prejavuje vzostupom obsahu žalúdka smerom k pažeráku, čo vedie k podráždeniu najmä slizníc so zápalom a pálením v ústach žalúdka až po kyslosť a dokonca regurgitáciu. Zvyčajne je žalúdočný reflux dočasnou n...
