Určite sa to stalo mnohým: byť v posteli uprostred noci a predsa nie je schopný spať. Napriek ohromnému zvuku budíka, ktorý sa blíži každú sekundu viac, náš mozog nechce, aby sa učil upokojiť rukami Morpheus. Nespavosť sa môže stať chronickou nepríjemnosťou, ktorá významne ovplyvňuje kvalitu života. V tomto bode je nevyhnut...
Gloria Germani bola v Sarnath mnohokrát ( mesto v Indii vo federálnom štáte Uttar Pradesh) a tiež sa vráti v júli, ale nikdy si nezvykla na pokoj, ktorý videla v očiach študentov, nikdy na ňu nikdy nebola zvyknutá., Prostredie úplne naplnené vzdelaním k citlivosti a mieru v plnom zmysle. Škola je dobr...
Vianočný kolotoč je pre mnoho okamihov mágie, ktorá sprísňuje spojenie medzi ľuďmi, či už sú to rodina, priatelia alebo len známi. Atmosféra je nabitá a trblietavá, preniknutá neopakovateľným pocitom príjemného očakávania. Ak je to kultúrne prevládajúca vízia strany, nechceme zabúdať na tých, ktorí z najrôznejších dôvodov nie sú unesení plávajúcim šťastím, ktoré nás obklopuje. Zdá sa , že bolesť tohto ročného obdobia s...
Staroveká dichotómia medzi formou a substanciou existuje aj vo svete bojových umení, kde mnohí stále veria, že mať veľké svaly automaticky znamenajú, že sú silné, a že byť silná je dostatočná na to, aby zvíťazila v boji . Za tvarom tela, ktoré je esteticky dobre vykonané, je nevyhnutné liečiť to, čo nie je videné zvonku, podstatu, čo je pod telom alebo v ňom: šľachy, spojivové tkanivá, kĺby. Dokonca aj hrubá sila, v rovnováh...
Už niekoľko rokov robia rôzne národné reality všetko, čo je v ich silách, aby učili deti jogy . V týchto situáciách je dôležité hodnotiť tréning inštruktorov . V skutočnosti nestačí poznať dynamiku vývojového veku alebo na druhej strane byť kvalifikovanými inštruktormi jogy. Zmes Yoga-Children je v s...
Ako zorganizovať peknú dovolenku s deťmi? Veľa, samozrejme, závisí od veku, ale aj od počtu a záujmov mladých cestovateľov. Najmä niekoľkokrát, organizovanie dovolenky s deťmi môže byť zdrojom stresu, ale niektoré malé kroky postačujú na to, aby bol výlet nezabudnuteľným zážitkom pre celú rodinu . Dovolenka s deťmi: výber ...
Japonsko: plná rýchlosť s recykláciou! 45 kategórií triedenia odpadu vrátane fliaš s tmavými sklami, priehľadných skiel, mäkkých papierových trubíc, pevných kartónových trubíc, rôznych plastov, uzáverov a mlieka všetkých druhov. Áno, pretože cieľ tohto malého japonského mesta s menej ako 1500 dušami, ktoré nesie názov Kamikatsu, má dosiahnuť rok 2020 bez toho, aby sa vyprodukovalo viac odpadu, úplne nulového odpadu . Cieľ „ Nulový odpad “ je a bude m...
Jeho fotografie, osobne, som zistil, že sú krásne, aby sa váš dych. Nemám právomoc robiť technickú analýzu, ale na emocionálnej úrovni sa zdajú byť naozaj silné a evokujúce. Autorom predmetných snímok je Robert Sturman, kalifornský fotograf, ktorý sa rozhodol venovať svoje umenie józe : v skutočnosti je známy a slávny v Spojených štátoch pre svoje fotografie majstrov jogy a praktizujúcich, ktorí majú v úmysle robiť to alebo ono., Mnohostranný a zvedavý umelec ...
Esenciálne oleje by nemali chýbať v domove tých, ktorí žijú s mačkami a psami: sú antibakteriálne, odvádzajú blchy a komáre, upokojujú svrbenie, deodorizujú a parfumujú a dokonca šetria nábytok pred škrabancami od mačiek. Uvidíme, kedy a ako používať éterické oleje pre zvieratá . Blší obojok s éterickými ...
Vyjadrené veľkými písmenami, definícia "odrastu" sa objavuje na homonymnej webovej stránke venovanej tomuto, " degrowth sf Reflexný obrat pre vzťahový, osobný a kolektívny výskum kvality života oddelený od posadnutosti rastu a rasy pre výroby, držby a spotreby tovaru “. Ale dozvieme sa ...
Gyrotonic Pre gyrotoniku alebo gyrotoniku je obvyklé chápať metodológiu tréningu s rôznymi cieľmi, od jednoduchej psycho-fyzickej pohody akéhokoľvek subjektu až po rozvoj fyzického potenciálu športovcov a tanečníkov. Pojem gyrotonický sa skladá zo slova gyroskop, ktorý označuje kruhovitosť uskutočnených pohybov a slovo tonikum, ktoré podčiarkuje rozmer vibrácií a tonality ľudského tela. Z toho vyplýva, že kruhová...
Umenie a aktivizmus Kedy môžeme povedať, že umenie sa stáva aktivizmom? Aká je tenká čiara medzi obyčajnou propagandou a záväzkom? Riaditelia, fotografi, maliari, sochári, spisovatelia, scénografi, tanečníci: všetci muži vášne, ktorí sú oddaní zachovaniu a blahu planéty a človeka , aby zabezpečili, že posolstvo, ktoré sa dostane do zvyšku ich rovesníkov, sa nezastaví k čistému a jednoduchému rozjímaniu o diele, ktoré však prechádza cez sériu činností, ku ktorým je nevyhnutne podmienené. Sú to muži, ktorí skúmajú motory sveta, ...
Juliu Horváth: mládež Gyrotonika je metóda, ktorá v harmónii spája typické pohyby tanca, plávania a fitness. Názov gyrotonickej disciplíny dal maďarský tanečník Juliu Horvath začiatkom osemdesiatych rokov. Gymnastka, plavec a tanečník ... kto je lepší ako on? Horvath sa narodil v Maďarsku matke v domácnosti a otcovi krajčírovi a vyrastal v Rumunsku, hoci sa považoval za „svetového občana“. Je to veľmi aktívny chlapec. ...
Hovoriť o hudbe v holistickom prostredí je dosť komplikované, hoci zvuk je základnou zložkou mnohých regeneračných disciplín a techník. Obmedzením sa na oblasť, ktorú poznám najlepšie, alebo na jogu alebo meditáciu , som si všimol, ako má každý učiteľ iný názor na to: niektorí nepoužívajú hudbu vôbec, iní vždy, iní ju stále používajú len v určitých okamihoch hodiny. Dokonca aj štýly sú neuveriteľne hete...
Aké sú produkty určené na intímnu hygienu detí ? Pozrime sa, aké produkty použiť pre tých najmenších. Produkty pre intímnu hygienu detí: ako si vybrať Povedzme okamžite, že na čistenie pokožky detí nie sú potrebné žiadne špecifické produkty: postačuje jemný neutrálny čistiaci prostriedok . Je dôležité, aby sa čisteni...
Intervalový tréning je formou fyzického tréningu, ktorý je štruktúrovaný cvičením s variabilnou intenzitou , presne preloženým krátkymi chvíľami odpočinku . Pozrime sa konkrétne, čo to je. Intervalové tréningové techniky V intervalovom tréningu sa intenzita zväčšuje počas anaeróbnych cvičení, zatiaľ čo momenty zotavenia a odpočinku sú založené na jemných cvičeniach s nízkou intenzitou. Športovci rôznych disciplín pristupu...
Pred povodňou, ako klíma narušuje životné prostredie Leonardo DiCaprio je súčasťou tejto veľkej skupiny aktivistických umelcov, ktorí cestujú po celom svete, aby boli svedkami prvej ruky, čo sa deje , aby videli a dotkli sa zničujúcich účinkov klimatických zmien a pochopili, s pomocou odborníkov. a politici, čo mo...
Mnohé miesta umeleckého záujmu a kultúrneho dedičstva zostanú otvorené 27. septembra pri príležitosti Svetového dňa cestovného ruchu ( Svetový deň cestovného ruchu ). Ale prečo práve tento dátum? Pozrime sa na pôvod a aktivity predpokladané v tomto poslednom vydaní. Svetový deň cestovného ruchu: 27. septembra Deň je kvôli...
Rastlinné vosky sa získavajú z kvetov a iných častí niektorých rastlín a môžu sa používať v kozmetike alebo ako alternatíva k obľúbenejšiemu včelieho vosku na výrobu pery, rúže, masážnych sviečok, hydratačných maslov a krémov . Aby sa včelí vosk nahradil rastlinným voskom, je potrebné vziať do úvahy niektoré jeho vlastnosti, vrátane bodu topenia a sily vytvárania filmu: ako referencia treba pripomenúť, že včelí vosk má bod teplota topenia medzi 61 a 66 ° C a priemerná sila tvorby filmu. Vlastnosti každého rastlinného vosku ho ro...
Zastavte jednorazový plast Na začiatku leta ohlásenie definitívneho NO z Kostariky na jednorazový plast , v súlade so Svetovým dňom životného prostredia , deň venovaný životnému prostrediu. Rozhodnutie, ktoré pozitívne prijalo Organizácia Spojených národov a jej rozvojový program, ktoré na príslušnej stránke, pocty so slovami ministra životného prostredia a zdravia - v prvom rade pre túto zmenu - a miestnym zástupcom OSN, krajina, ktorá sa rozhodla viesť cestu na konci tohto typu výroby. V skutočnosti je potrebné vyp...
Artyčok jeruzalemský je veľmi odolná hľuza, ktorá sa kultivuje s extrémnou ľahkosťou aj pre tých, ktorí majú menej skúseností v poľnohospodárstve. Jeho meno je Halianthus tuberosus, aj keď je populárne známy ako topinambur alebo nemecký turnip . Jej pôvod je Američan a doviezli sa do Európy, kde sa veľmi dobre aklimatizoval a stal sa aspoň v Taliansku spontánnou rastlinou, ktorú zvažuje niektorý škodca. Pestovanie artičokov v Jeruz...
Mnohé z rozhodnutí, ktoré môžeme urobiť, aby sme žili ekologicky bez prílišného počtu obetí, začínajú s výdavkami. Pozrime sa, ako. Začnime s výdavkami Ekologický spôsob, ktorý začína nakupovaním, je jednoduchý, stačí nasledovať tieto jednoduché kroky: > dávajú prednosť spoločnostiam, ktoré používajú recyklovateľné obaly, ktoré sú primerané obsahu; týmto spôsobom sa odpad výrazne znižuje; > kúpiť sezónne ovocie a zeleninu ; > preferujú výrobky s nulovým kilometrom alebo krátkou reťazou ; > jesť menej mäsa. Vegetariáni už veľa robia; tí, ktorí nie sú vegetarián...
Bazén je jedným z najväčších a najobľúbenejších potešení, pokiaľ ide o dovolenku a relaxáciu . Existuje mnoho typov: olympijské, nafukovacie, termálne, sauny a tak ďalej a tak ďalej. Niektoré bazény sú známe architektonické majstrovské diela, ale ďalšie sú klenoty prírody, neoceniteľné rarity, ktoré každoročne priťahujú tisíce turistov. Niektoré z týchto bazénov sú otvor...
"Sme potešení a poctení oznámiť, že čestným hosťom nášho 15. ročníka festivalu River to River vo Florencii bude režisér Deepa Mehta, " oznamuje usmievavá Selvaggia Velo, prezidentka rokov indického filmového festivalu. Pozrime sa na tohtoročný program. Rieka na rieku 2015, indický filmový festival má 15 rokov To isté sa bude konať tento rok od 5. do 10. decembra na Piaz...
Šírenie Darumy Taiso z Indie do Japonska je spojené s rozšírením zenového budhizmu a bojových umení Shaolin obohatených v priebehu svojho vývoja o starodávnu čínsku taoistickú tradíciu, ktorá navrhla systém života v súlade so zákonmi štátu. prírode. Daruma Taiso je pomenovaná podľa múdreho Bodhiho Darumu, ktorý je považovaný za patriarchu zenového budhizmu. Hovorí sa, že Daruma zostala ...
Vydajte sa na cestu učiteľa jogy Stáva sa učiteľom jogy je súčasťou cesty. Samotné telo, približujúce sa k praxi, dáva zmysel a komunikuje blízkosť s ohľadom na určitý horizont významu. Ak je táto zložka tiež nahradená túžbou odovzdať nahromadené skúsenosti, potom sa vydáme na cestu učenia. Teoreticky by tí, ktorí poč...
Obdobia stresu, únavy alebo jednoducho chcieť cítiť sa dobre o sebe, tu cvičenie jogy môže byť skvelým východiskovým bodom na to, aby ste sa dostali od šialenstva každodenného života a dobíjania. Dokonca aj vo vašej obývačke, ktorá ukazuje, že ste v lese s jemnými vodopádmi alebo na bielych plážach pod palmou, a pomocou jednej z najstarších meditačných disciplín, môžete čeliť dňom s potrebným vyrovnanosťou. Čo je jóga? Ale čo je jóga a ako za...
Robiť niektoré počítačové gymnastiky je najlepší spôsob, ako poďakovať unaveným očiam , ktoré boli pred obrazovkou na dlhú dobu. Po celodennej práci s počítačom , intenzívnym a produktívnym spôsobom, sa cítite spokojní s vykonanou prácou, ale aj s vyprázdnením energie, na ktorú pôjdete. Už sme mysleli na večerné z...
Buďte ekologom aj na pracovisku? Čo však znamená „správať sa ako environmentalista“? Zdá sa, že je to jedna z možných alternatív, móda. Namiesto toho je to cesta, jediná, povedzme. Zostať na tejto planéte. S vedomým využívaním zdrojov je to nielen dobré pre Zem, ale aj spoločnosť, spoločnosť alebo spoločnosť, pre ktorú pracujete, môže ušetriť peniaze. Len si myslite, že priemerný zame...
Je užitočné robiť strečing po tréningu alebo fyzickej aktivite? Kyselina mliečna Kyselina mliečna je vedľajším produktom anaeróbnej aktivity svalov , z ktorej prúdi do krvi, dosahuje sa k inaktívnemu srdcu, pečeni a svalom a potom sa premieňa späť na glukózu . Na konci intenzívneho a dlhotrvajúceho fyzického cvičenia sa môže stať, že svaly produkujú viac kyseliny mliečnej v priebehu času, než je schopná metabolizovať srdce, pečeň a neaktívne svaly. Koncentrácia kyseliny mliečnej v k...
Keď som sa stretol s Divya a počul som jej rozprávanie o koňoch, okamžite som vedel, že je niečo iné. Nie je to len otázka bytia v prítomnosti experta, ale niekoho, kto žije z vnútra, z čistej vášne, života neodvolateľne venovaného tejto forme lásky. Zmes vášne pre divoký život, najmä pre kone a pre štúdium psychológie a reči tela. Divya ... kde to všetko za...
Jedným z hlavných cieľov Feng Shui je vyvážiť 3 energie: Ti Chi - Terra, Ren Chi - Uomo a Tien Chi - Cielo. Kým objekty s ich vlastnosťami, ako je tvar, farba atď. Patria a ovplyvňujú energiu Zeme - Ti Chi, symbolika objektov, ktoré nás obklopujú, patrí k energii človeka alebo Ren Chi. Symbolika má v...
Použitie 100% rastlinných produktov vo farbách nie je také jasné a ľahko sa nájde. Je nepochybne dôležité vedieť, ako čítať štítok . Zložky rastlinného pôvodu sú zvyčajne písané v latinčine, zatiaľ čo chemické látky sú všeobecne uvádzané v angličtine. Čítanie INCI ( International Nomenclature of Cosmetic Ingredients ), to je zoznam zložiek, je zásadné, pretože niekedy spoločnosti, ktoré vyrábajú farbivá na vlasy, hovoria o prírodnom produkte, keď farbivo obsahuje spolu s rastlinnými zložkami aj chemické zložky. Pozrime sa, aké sú prirodzené odtiene na vlasy ....
Bambucké maslo je prírodný produkt, ktorý sa získava z tuku obsiahnutého v semenách Vitellaria paradoxa . Tento maslový rastlinný lipid je čoraz obľúbenejší v prírodnej kozmetike, vďaka svojim ochranným, zvláčňujúcim, liečivým, hydratačným vlastnostiam. Táto vzácna látka sa vždy používala v Afrike na potraviny, ako kozmetické a ako prírodný prostriedok s terapeutickými vlastnosťami, samostatne alebo v kombinácii s inými rastlinami. Miestni ľudia ho používajú napríklad...
Knihy, bylinné čaje a cuddles Prvých niekoľko mesiacov roka je najlepšie čítať , alebo skôr si vybrať, čo čítať: máme fyziologicky na mysli trochu dobrých úmyslov, v niektorých prípadoch je to stále studené, takže ste doma ochotne, hýčkať na pohovke, medzi stránky dobrej knihy, s bylinkovým čajom alebo horúcou čokoládou vo vašich rukách a pre tých šťastných, praskajúcim otvoreným krbom. V týchto niekoľkých riadkoch nájdete ...
Zeler, mrkvu, šalát, zemiaky, cibuľu alebo jarnú cibuľu, avokádo, ananás, zázvor a iné: počkajte, kým sa použijú na vedro s vlhkom alebo na kompost na záhradu alebo do záhrady. Tu je návod, ako môžete urobiť, aby sa znovu vo váze a potom byť použité ako v kuchyni a ako prirodzene dekoratívny prvok domu, ako učí permakultúra. Viac a viac zelenej, aby ...
V tisícročí, v každej ľudskej spoločnosti, vždy existovala kategória ľudí, ktorí zasvätili svoj život štúdiu vojnových techník , zdokonaľovali nástroje a cvičenia, aby ich zvládli. Na preklenutie priepasti medzi človekom a inými dravými zvieratami boli študované zbrane, ktoré simulovali škody spôsobené pazúrmi, čeľusťami, zobákmi, pľuvadlami, labkami. Dýka a neskôr meč sú dve univerzál...
Od 21. do 29. novembra sa koná siedme vydanie Európskeho týždňa znižovania odpadu. Podujatie je sponzorované vždy ako vždy Európskym parlamentom, ktorý sa narodil pred časom v rámci programu LIFE + s cieľom zvýšiť povedomie o znižovaní množstva odpadu a bude mať v tomto roku tému „ dematerializácia “, teda „viac s menej. " Oznámil to národný o...
Bar Cats, tu sú talianske kaviarne Aj v Taliansku je v Taliansku stále viac kaviarní - aj keď menej známych a často inšpirovaných japonskými kaviarňami Neko - bary mačiek a ich priateľov. Tu je sprievodca na najľahšie sledovateľné na webe, v prípade, že by ste chceli stráviť alternatívny večer v spoločnosti chlpatého, možno pri hľadaní nových štvornohých alebo dvojnohých dobrodružstiev! Aha, mačky môžu byť tiež nájde...
Rita, deň nezabudnúť na obete Decapitated, zbitý na smrť, bodnutý, strieľal na smrť so zbraňami, udusený, ukameňovaný. Čítanie obetí na domovskej stránke medzinárodnej stránky venovanej Svetovému dňu transgender pamäte ( Transgender Day of Remembrance - TDoR) nie je ničím impozantným. Dňa 20. novembra sa na...
Článok Henry Fountain publikované v New York Times dňa 5. septembra 2008 pod názvom Marihuana Ingredience May Fight Bacteria Talianski a anglickí vedci zistili, že hlavná aktívna zložka marihuany - tetrahydrokanabinolu alebo THC - a jej zlúčeniny sľubujú, že budú vynikajúce antibakteriálne činidlá, najmä proti tým mikrobiálnym kmeňom, ktoré sa doteraz ukázali rezistentné voči mnohým skupinám liekov. Už desaťročia je známe, že C...
