Meditačné lekcie s aplikáciou
prirodzený život
Meditačné lekcie s aplikáciou

Meditačné lekcie s aplikáciou

V kine je veľa príbehov, ktoré rozprávajú o západnom človeku, ktorý sa unavený svojím vlastným životom grimy rozhodne upustiť a hľadať spiritualitu v exotických krajinách. Z orientalistického hľadiska (ktoré mi patrí prostredníctvom akademického vzdelávania), tieto parcely vo všeobecnosti veľmi zaostrujú a majú nízku kultúrnu hĺbku, ale nie je to tak. Ide o to, že dobrodružstvo An...

Nutricosmetica, krása potravín, aby krásne a zdravé

Nutricosmetica, krása potravín, aby krásne a zdravé

Krása pokožky pochádza najmä zvnútra : kozmetika a kozmetické procedúry nestačia na to, aby pôsobili proti účinkom starnutia pokožky. Ak chcete mať mladšiu pokožku dlhšie, je potrebné pracovať na životnom štýle, najprv sa starať o jedlo . Nutricosmetica: výživa pre krásu Životný štýl, faktory životného prostredia a nevyvážená alebo nesprávna strava môžu prispieť k predčasnému starnutiu organizmu a zhoršiť vzhľad pokožky. Fajčenie, konzumácia alkoholu a nezdravé p...

Stručná história prírodných likérov

Stručná história prírodných likérov

Sú definované ako prírodné likéry, nápoje získané zmiešaním potravinárskeho liehu , s bylinkami a liečivými rastlinami, alebo s ovocím, alebo získané maceráciou (za studena), infúziou (horúcou) alebo perkoláciou alkoholu alebo iného rozpúšťadla s aromatickými časťami. rastliny. Tieto zmesi sa následne d...

Ako hľadať vnútorné ticho

Ako hľadať vnútorné ticho

Ticho , úplný nedostatok zvukov alebo zvukov, hlasov a podobne. Ticho je tiež odpoveď, ktorá chýba. Pri pohľade na slovo sloveso "umlčanie" nájdeme: "Hlas inžinierstva a byrokracie umlčať alebo dokonca umlčať batériu, silného nepriateľa a podobne." Cortelazzo a Paolo Zolli, Zanichelli). Poďme kopať do ...

Vredy v ústach, ako im zabrániť

Vredy v ústach, ako im zabrániť

Prevencia vredov je lepšia ako liečba! V prvom rade, aby sa zabránilo vredom v ústach , je potrebné prispôsobiť : vyvážiť vlastnú stravu , teda príjem vitamínov a minerálov, ale aj zabrániť škodlivému hromadeniu stresu. Je dôležité, aby sa zabránilo vredu vredu doplnením svojej stravy s železom, najmä učením malých potravinových trikov pre tých, ktorí nasledujú vegetariánsku stravu, kyselinu listovú a vitamín B12, ako aj zvýšenie príjmu mimoriadne dôležitého vitamínu C. Nedovoľte, aby to isté prevzatie bolo dr...

Tisíc použití hydrogenuhličitanu sodného

Tisíc použití hydrogenuhličitanu sodného

Biela, úprimná, s osobitnou konzistenciou na dotyk a kryštalickou do oka, hovoríme o sodnej soli kyseliny uhličitej , známej tiež ako uhličitan sodný, hydrogenuhličitan sodný, uhličitan monosodný, jedlá sóda alebo soľ vichy, NaHCO3 alebo oveľa bežnejšie hydrogenuhličitan sodný . Bez ohľadu na to, čo hovoríte, táto soľ predstavuje skutočného spojenca pri mnohých príležitostiach , nielen pre jeho ľahkú dostupnosť a nízke náklady. Je to prírodný produkt, ideálny pr...

U vankúš, vankúš, ktorý podporuje telo

U vankúš, vankúš, ktorý podporuje telo

Čo je U vankúš Ako hovorí samotné slovo, je to vankúš v tvare U vyrobený zo špeciálnych materiálov, ktorý podporuje a podporuje telo ako mäkký mrak. Často sa počas tehotenstva používa na poskytnutie pomoci budúcim matkám počas noci, vankúš U vankúš má vlastne funkciu spoločnej podpory , čo ho robí obzvlášť vhodným pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom alebo končatinami. V neposlednom rade, vankúš U sa nach...

Vianoce s Feng Shui: ako vyzdobiť dom

Vianoce s Feng Shui: ako vyzdobiť dom

Na Vianoce s Feng Shui ? Áno, je to reálna možnosť a dodáva stranám toľko bohatstva. Čínska geomantika je skutočná disciplína, ktorá siaha až do 7 000 rokov a je založená na pravidlách harmónie diktovaných kombináciou piatich prvkov a štúdiom distribúcie energie v priestoroch . To, čo sa v praxi vzť...

Prúdenie v meditácii

Prúdenie v meditácii

" Panta rei ", všetko tečie, recituje staroveký grécky aforizmus. Ak " nemôžete zostúpiť dvakrát v tej istej rieke a nemôžete sa dotknúť dvakrát smrteľnej látky v rovnakom stave ", záver, ktorý nasleduje, je jasný: jediná vec je zmena . Ak v minulosti bol rytmus zmeny tak neúprosný, ale pomalý, dnes sme vyzvaní, aby sme sa konfrontovali s rýchlo sa vyvíjajúcou realitou, aby sme sa neustále učili novým pojmom, prenasledovali budúcnosť, ktorá napreduje. Ak na jednej strane môže tento ...

Svetový deň uvedomenia autizmu: všetky udalosti

Svetový deň uvedomenia autizmu: všetky udalosti

2. apríla nosí modrú Svetový deň venovaný autizmu - Svetový deň povedomia o autizme - oblieka pamiatky modro tým, že vychvaľuje "Svetlo do modra!"; modrá je farba, ktorú si vybrala OSN na podporu iniciatívy, a na mnoho rokov priniesla na svetlo tému autistického syndrómu na celej planéte, maľovala ju farbou oblohy a mora. Na všetkých námes...

4 tuhé krčné cvičenia

4 tuhé krčné cvičenia

Krk je koncentrát stavcov, väzov, svalov, nervov a žliaz (štítna žľaza) s ohromujúcimi funkciami a interaktivitou. Pôvod stuhnutej bolesti krku môže byť dôsledkom kontrakcie laterálnych krčných svalov, jednoduchého svalového spazmu po ochladení alebo artrózy (kalcifikácie okolo kĺbov a stavcov). Nesprávne držanie te...

Granátové jablko: pestovanie rastliny

Granátové jablko: pestovanie rastliny

Granátové jablko patrí do rodu Punicaceae (jeho botanický názov je Punica granatum si) a vyvíja sa ako hustý ker so strednou veľkosťou. Táto rastlina sa pestuje po celom Taliansku, aklimatizuje sa dokonale v stredomorskej oblasti; je tiež známa svojou krásou v okamihu kvitnutia av tom, že je bohatá na listy alebo ovocie. Nie náhodou j...

Zelené a udržateľné narodeninové darčeky

Zelené a udržateľné narodeninové darčeky

Užitočné a podporné dary od mimovládnych organizácií . Prvá myšlienka, ktorá príde na myseľ, je spoliehať sa na dary pochádzajúce z bezpečných a certifikovaných mimovládnych organizácií . Existuje mnoho, stačí urobiť minimálny výskum, aby ste našli cestu okolo najvhodnejšieho. Ak príjemca daru miluje Af...

Biblioterapia, prirodzený liek na ducha

Biblioterapia, prirodzený liek na ducha

Biblioterapia ako prírodný liek Prírodný liek a psychologická liečba vo všetkých ohľadoch, metodológia používaná v rôznych kontextoch a pomáhajúce vzťahy, biblioterapia v priebehu času fascinovala mnoho ľudí av niektorých prípadoch pomáhala riešiť problémy a uzly života, ktoré sa inak ťažko riešia. holými rukami . Od starovekýc...

Ako sa zúčastniť Giveaways of Natural Care

Ako sa zúčastniť Giveaways of Natural Care

DeAgostini Editore Spa organizuje prezradenie pre stúpencov veku na našom profile sociálnych médií Instagram . Cena bola usporiadaná na 3 nákupné poukážky v hodnote 20 eur , platné na náklady, ktoré sa majú zaplatiť na www.shop.cure-naturali.it. Súťaž je otvorená pre dospelých užívateľov s Instagram profilom, ktorí vykonali akcie požadované v indikácii Odovzdať: Postupujte podľa nášho Instagram profilu Komentár k nášmu príspevku #giveaway tým, že odpovie na otázku položenú nasledovníkom Označte aspoň troch ľudí Je možné sa zúčastniť súťaže od zverejnenia Post # Giveaway online dňa 9. mája 2018 ...

Vaginálne gule, nástroje pohody a radosti

Vaginálne gule, nástroje pohody a radosti

MySecretCase Vaginálne gule sú najznámejšie a najrozšírenejšie nástroje na udržiavanie (alebo obnovovanie) tónu panvového dna a na vykonávanie panvovej gymnastiky a Kegelových cvičení. Ale gejša gule nie sú len wellness nástroje: ich použitie má dôležité účinky aj na ženské potešenie. Ďalším dôvodom je objaviť ...

Timo: najbežnejšie odrody

Timo: najbežnejšie odrody

Existuje mnoho druhov tymiánu s veľmi odlišnými vlastnosťami od kultivaru po kultivar. Niektoré brzlíky majú vzpriamené ložisko, a preto tvoria ložiská alebo puzdrá aj značnej veľkosti, zatiaľ čo iné sa vyvíjajú viac horizontálne, čím vytvárajú na zemi klzné rohože. Niektoré timi sú vhodnejšie pre použitie v kuchyni, zatiaľ čo iné sú viac používané pre ich okrasné krásy v záhrade. Pozrime sa na niektoré z tymiánových od...

Aj jóga má svoj deň

Aj jóga má svoj deň

Dňa 11. decembra tohto roku Ansa z New Yorku zlomil správu: Yoga Day bol oficiálny 21. júna . OSN prijala uznesenie, ktoré stanovuje deň letného slnovratu ako Medzinárodný deň jogy, ako ho určilo 193 členov. OSN a Medzinárodný deň jogy Silne chcela indická vláda a jej premiér Narendra Modi, ktorí navrhli založiť Svetový deň jogy vo svojom prvom vystúpení v septembri na zhromaždení Organizácie Spojených národov , po troch mesiacoch bola žiadosť prijatá: „ Jóga stelesňuje jednotu mysle a telo, myslenie a konanie, zdržanlivosť a naplnenie, harmónia medzi človekom a prírodou, holistický prístup k z...

Tu je yotox, jóga pre tvár

Tu je yotox, jóga pre tvár

Cez skalpel, áno tvárové gymnastiky ! Jeden, dva, tri a štyri! Líca sú zvýšené a lícne kosti sú pevnejšie, očné viečka sú tónované, pery mäkké a mäsité a vrásky, vrána nôh, labial kusy a známky starnutia zmizne. Poďme objaviť yotox! Čo je yotox Tónovaná a elastická pleť na tvár: to je to, čo Annelise Hagen je tvárové jogy , známy ako yotox , už dlho sľubný , jeden z najviac unikátnych techník jogy, ktorá sa zdá byť naozaj fungovať! V skutočnosti, v Amerike, kde bola známa viac...

Myslenie s telom

Myslenie s telom

"Myslenie s telom" je kniha Jadera Tolja , ale je to tiež otvorená úvaha o našom každodennom fyzickom a duchovnom živote, ktorý vedie k prirodzenému blahobytu . Dôležitá úvaha, ktorú si musíme uvedomiť, pretože náš vzťah k svetu ovplyvňuje naše zdravie , dáva tvar dynamike, ktorá je základom funkčnosti organizmu, v podstate nás formuje vo vnútri i vonku. Vnútorné vnímanie tela ko...

Žena Tao jóga, čo to je a ako to funguje

Žena Tao jóga, čo to je a ako to funguje

Mnohí ľudia sa čudujú, čo znamená žena Tao Yoga a prečo manželia Chia venovali týmto praktikám celý manuál. Jednoduché: sexuálna energia nie je sila, ktorá pôsobí ako vodotesné priestory, izolované od ostatných; je to všestranná a žena, ktorá sa približuje k svojej vnútornej sile, nemôže prísť do styku s praktikami taoistického pôvodu, ktoré sa dostali do súčasnosti. Žena Tao jóga sa nazýva súbor prak...

Vipassana: pôvod a prínos pre telo a myseľ

Vipassana: pôvod a prínos pre telo a myseľ

V posledných rokoch sa vďaka vytrvalému slovu medzi cestujúcimi a vnútornými výskumníkmi, ktorí o ňom majú väčšinou pozitívne názory, staroveká budhistická prax vipassany vrátila v móde a vyšla z tradičných a originálnych miest (India, Tibet, Bhután, Čína, Mjanmarsko a Thajsko), ktoré sa majú praktizovať a vyučovať aj v zahraničí. " Vipassana" je termín...

101 mimoriadnych ciest, aby aspoň raz za život

101 mimoriadnych ciest, aby aspoň raz za život

Je cestovanie terapiou ? Aké rady pre začínajúcich cestovateľov? Existujú cesty, ktoré by sa mali uskutočniť pred veľkou, poslednou cestou? Pozrime sa na tieto a ďalšie témy s Beppe Ceccato a Andrea Forlani , z " 101 mimoriadnych ciest urobiť aspoň raz za život " (Newton Compton) V predslove k knihe hovoríme o "sublimite putovania": čo sa myslí najmä? Putovanie je dôlež...

Odrody cibule

Odrody cibule

Cibuľa je jednou z najjednoduchších zeleniny na pestovanie a spontánne odrody sa nachádzajú na celom talianskom polostrove. Táto žiarovka je starovekej kultivácie a je súčasťou tradičnej roľníckej kuchyne, ktorá sa bežne používa v histórii našej krajiny vďaka svojej dostupnosti a nízkym nákladom . Jeho pôvod sa stráca v...

Bod o globálnom otepľovaní

Bod o globálnom otepľovaní

Globálne otepľovanie: odpočítavanie Podľa OSN máme len 12 rokov na obmedzenie katastrofy spojenej so zmenou klímy. Sú potrebné naliehavé radikálne zmeny na zníženie rizík globálneho otepľovania, sucha, povodní a extrémnej chudoby. Obávaná prahová hodnota je + 1, 5 ° C , že planéta môže prekročiť za pouhých 12 rokov, ak nebudete konať včas, aby ste niečo urobili: aj polovica zvýšenia teploty by viedla k ničivým následkom a definitívnym stratám. V tejto súvislosti bola vypracovaná s...

Ako trénovať prsníky prirodzeným spôsobom

Ako trénovať prsníky prirodzeným spôsobom

Trénujte prsníky bez predsudkov alebo klamstiev Čo je užitočné, ak chcete začať serióznu reč so svojimi prsnými svalmi, nie je klamať alebo nútiť. Na pomoc lenivým mužom na trhu sú košele s vloženými podbradníkmi, na ktorých máme nejaké pochybnosti. Tieto dresy sa nosia ako zdravotné dresy, pod iným odevom, prípadne tesným, aby sa zvýraznilo niečo, čo neexistuje. Základným surrealistickým náp...

Ako skladovať semená a cibule

Ako skladovať semená a cibule

Snapdragons vyschli a my nevieme, čo robiť s malými čiernymi semenami? Ležia frézie žiarovky inertné v zemi? Zima sa chystá zaklopať na dvere: nenechajme sa chytiť nepripravení! Učíme sa držať nažive zvyšky rastlín a kvetov a spoločne vidieť, ako môžu byť semená a cibule uskladnené pre novú sezónu . Tu je niekoľko tipov pre v...

Oslavujeme Svetový knižný deň

Oslavujeme Svetový knižný deň

Prečo oslavovať knihu Svetový deň kníh a autorských práv - Svetový deň kníh a autorských práv - je udalosť, ktorá siaha až do roku 1996 a ktorá sa oslavuje každé 23. apríla. Sponzorstvo UNESCO, deň má v úmysle podporovať čítanie, publikovanie kníh a ochranu duševného vlastníctva prostredníctvom autorských práv. Na celom svete sa konajú počet...

Wu Xing a teória piatich prvkov

Wu Xing a teória piatich prvkov

Wu Xing , často prekladaný ako „päť prvkov“, v skutočnosti znamená päť rôznych fáz „energie“ alebo Qi / Chi . V preklade Wu znamená 'päť', zatiaľ čo Xing je skratka Liu Zhong Wu Xing Ahi Kto preložil znamená 'päť typov dominantných chi v rôznych časoch' - dátum, čas, sezóna a tak ďalej. Teória piatich fáz Qi je základo...

Jóga Festival Rím 2011: je čas pripojiť sa

Jóga Festival Rím 2011: je čas pripojiť sa

Festival joga Rím 2011: sviatok zmyslov a vedomostí Festival jogy v Ríme 2011 vyzerá ako pokladnica pripravená na otvorenie: 100 stretnutí pre skúsených lekárov alebo zvedavých návštevníkov, priestor pre deti, občerstvenie, relaxačné priestory, kníhkupectvá, ajurvédske masáže a veľká túžba zdieľať radosť a pocity. Mnoho konferencií, možnosť...

Kusamono, z Japonska bonsai burín

Kusamono, z Japonska bonsai burín

Kusamono, bonsai z trávy Kusamono doslovne znamená "tráva", termín často spojený s slávnejším Bonsai a Ikebana a s menej známym Shitakusa a Kokedama, ktoré veľmi často spolu tvoria prvky spoločnosti v Tokonoma , pre Japonca špeciálne miesto domu alebo výklenku kde sa zvyčajne umiestňujú dekorácie kvetov a malieb, určené aj na čajový obrad a recepciu hostí. Všetky tieto zvláštne po...

Ako prestať fajčiť, moja skúsenosť

Ako prestať fajčiť, moja skúsenosť

Odvykanie od fajčenia je určite náročná úloha, ale nie je to nemožné: so správnymi tipmi sa aj tí najhorlivejší fajčiari môžu zbaviť tejto zlej závislosti navždy. V tomto článku vám poviem o mojej skúsenosti , dúfajúc, že ​​to pomôže tým, ktorí sa rozhodli rozlúčiť sa s cigaretami . Prestaňte fajčiť: je potrebná moti...

Palo Santo, ezoterické použitie

Palo Santo, ezoterické použitie

Objav Ameriky nám dal nielen paradajky, kukuricu, zemiaky, kakao a tabak. Ak je pravda, že " Človek nežije len z chleba " (nie sme len biologické stroje, ktoré sa zameriavajú na prežitie tela tým, že rotujú celú existenciu na obstarávaní jedla a rozmnožovania) v nás prebýva ďalšia dimenzia hlboké, emancipované zo zákonov hmoty a života . V dôsledku toho objav...

Lyžovanie a jeho výhody

Lyžovanie a jeho výhody

Výhody lyžovania: g je tonikum , pripravený na brucho , práca na koncentrácii, rovnováhe, dýchaní a kontrole. Lyžovanie , tiež vykonávané na základnej a nekonkurenčnej úrovni, podporuje kapacitu pľúc, ktorá exponenciálne narastá. Zvyčajne je kvalita vzduchu, ktorý dýchate, veľmi dobrá , v plnej prírode a vo vysokej nadmorskej výške. Je však vždy dobré chrániť...

Čo je to vzduch bonsai záhrada

Čo je to vzduch bonsai záhrada

Japonsko zelená mon amour Japonsko nám ukazuje úplne originálne formy a myšlienky, tradície tisícročnej kultúry, ktorá nás fascinuje, transportuje do vzdialených svetov, nás zaujíma a prekvapuje. Ak chcete urobiť alebo z vás urobiť jedinečný darček, alebo ak ste jednoducho vášniví "zelenými" inováciami prichádzajúcimi z Japonska a chcete vedieť viac, stačí pokračovať v čítaní. Po zavesených mechových guľôčkach...

Vytvoriť hojnosť, budovať skúsenosti

Vytvoriť hojnosť, budovať skúsenosti

My sme bunky a realita, ktorú žijeme, by mohla (mala?) Znamená to, aby sme sa dostali do služby toho, čo nás živí. Zem nás živí. Hovoríme s Massimom Giudetti, ktorý v Casale v Lunigiane , spolu s ďalšími nádhernými ľuďmi, posiela synergickú zeleninovú záhradu prekvapivého bohatstva. Jazda s ním medzi rast...

Udržateľnosť a podnikanie

Udržateľnosť a podnikanie

Udržateľnosť a obchodný svet Sam Rowe , CEO spoločnosti Ignition, je žena, ktorá vzala vzťah medzi udržateľnosťou a biznisom veľmi vážne a urobila z neho svoj ťažný kôň, ktorý je tiež víťazný. Ako bolo uvedené v rozhovore s BMMagazine, Rowe sama chcela vytvoriť niečo iné, berúc do úvahy dynamickejší a pozitívnejší prístup k životnému prostrediu , s túžbou urobiť z jej spoločnosti "etického lídra" v tomto sektore. Čo robí vaša spoločnosť? Ak chcete vytvori...

Najnovšie zo sveta prírodnej kozmetiky

Najnovšie zo sveta prírodnej kozmetiky

Z ríše prírody, na kožu Príroda je nevyčerpateľný súbor objavov, kombinácií, skúseností, užitočných aj pre krásu ľudskej bytosti. Odhliadnuc od najnovších poznatkov celebrít o právomociach kaviáru, o jedoch včiel a siperovom sére alebo o slize slimáka a oleja zo žraločej pečene v tomto ohľade, obmedzíme sa na signalizáciu niektorých viac či menej nových objavov a Všimnite si, že má prirodzenú kozmetiku v obchode! Manuka med, sladký pre kožu Manuka me...

Nechajte sa uniesť dynamickou meditáciou

Nechajte sa uniesť dynamickou meditáciou

Mnohí ľudia sú na všeobecnej úrovni skôr skeptickí k meditácii, pretože sú považovaní za očividnú techniku ​​v opozícii k súčasnému životnému štýlu. Aj keď s rôznymi nuansami, podozrivé poznámky: " Nikdy nebudem môcť sedieť bez rozmýšľania, pretože som príliš nervózny / rozrušený / nekľudný, nudím sa a mám tisíc myšlienok ". Toto vyhlásenie, meditátor vie, je koncentráci...

Swami Vivekananda, zakladateľ misie Ramakrishna

Swami Vivekananda, zakladateľ misie Ramakrishna

Všeobecne jóga je spojená s klasickou postavou pokojného, ​​pokojného, ​​ústretového, súcitného gurua so sladkým charakterom. Zriedkakedy niekto považuje duchovného majstra za silného , jasného Leoninovho charakteru , pretože jóga sa spája častejšie s mierou než so silou. Napriek tomu Swami Vivekananda , aka Narendranath Datta, vo svojom živote stelesňoval všetky vlastnosti pravého duchovného bojovníka pod vedením majstra Srí Ramakrishnu. Srí Ramakrishna, majster Svámího V...

Konope Sativa

Konope Sativa

Konope Sativa je starobylý obnoviteľný zdroj, ktorý má prvoradý význam pre trvalo udržateľnú budúcnosť. Rastie bez herbicídov alebo chemických hnojív, zlepšuje pôdu, kde sa pestuje, a môže byť premenená na nekonečné množstvo produktov: papier, tkaniny, materiály na výrobu biopalív alebo pre automobilový priemysel, kozmetiku, potravinové doplnky, palivo, terapeutické výrobky. a tisíc ďalších. Konope Sativ...