V prvom rade objasnenie: je to sinusitída alebo nachladnutie ? Môže byť ťažké ich odlíšiť, pretože majú niekoľko spoločných príznakov: upchatý nos, ťažkosti s dýchaním, bolesť hlavy a niekedy aj horúčku nízkeho stupňa.
Sinusitída sa však vyznačuje prítomnosťou nezameniteľných znakov : bolesť v tvári - najmä čelo, očné pätky a čeľusť - ktoré sa zvyšujú s tlakom a pohybom; nazelenalé žlté nazálne sekréty ; hlien ; zníženie alebo absencia zápachu .
Sinusitída je zápal a následná infekcia paranazálnych dutín (dutiny vnútri lícnych kostí, čela, nosa a za čelnou kosťou), ktoré napučiavajú a môžu sa infikovať v dôsledku proliferácie vírusov alebo baktérií.
Najčastejšie sinusitída "prejde sám" v priebehu niekoľkých týždňov, alebo naše telo vyvíja obranu pre úplné uzdravenie .
Inokedy trvá niekoľko mesiacov (je to chronická sinusitída) a môže byť potrebný lekársky zásah . V každom prípade existujú prírodné lieky na zápal vedľajších nosových dutín, ktoré môžu zmierniť symptómy a urýchliť hojenie. Vidíme 5 z nich, najlepšie.
Tu je 5 najlepších liekov na zápal vedľajších nosových dutín .
1. Bromelain na sinusitídu
V prípade sinusitídy sa hromadí hojný hlien v paranazálnych dutinách, čo spôsobuje akútnu bolesť . Príroda prichádza k záchrane s bromelaínom (zmes proteolytických enzýmov), obsiahnutým predovšetkým v stopke ananásu, s preukázanými proteolytickými vlastnosťami. Inými slovami, pomáha rozpúšťať hlien a redukovať opuchy.
Pozor : nestačí zvýšiť spotrebu ananásu, pretože väčšina bromelaínu je obsiahnutá v stopke. Lepšie je užívať ho ako doplnok, pokiaľ Vám lekár neodporučí inak.
2. Zvlhčovač pre sinusitídu
Suchý vzduch, častý v prítomnosti bežných vykurovacích systémov, dráždi sliznice a sťažuje odvodnenie hlienu, čím sa zvýrazňujú symptómy sinusitídy.
Uvedenie vodných misiek na ohrievače alebo osvetlenie zvlhčovača predovšetkým počas noci pomôže udržať sliznice hydratované a uľahčí elimináciu hlienu.
3. Prírodný nosný sprej na zápal vedľajších nosových dutín
V prípade sinusitídy bude nevyhnutné udržiavať hydratovanú nosovú sliznicu počas celého dňa s konštantnou frekvenciou.
Niektoré ampulky, ktoré sú už zabalené, budete môcť zmestiť fyziologickým roztokom alebo morskou vodou alebo nosným sprejom s propolisom (ktorý bude fungovať aj ako antibakteriálny prostriedok). V neprítomnosti čohokoľvek iného bude striekačka bez kovového hrotu naplnená vodou a soľami v poriadku: pripravíte 30 ml teplej vody, v ktorej sa rozpustí štvrtina čajovej lyžičky soli a štvrtina čajovej lyžičky jedlej sódy .
Jemne ho vstreknete v rovnakých dieloch pre každú nosnú dierku, dokonca niekoľkokrát denne.
4. Semená grapefruitu pre sinusitídu
Vieme, že pri sinusitíde sa často vyskytujú bakteriálne infekcie v hliene. Semená grapefruitu obsahujú látky s baktericídnym účinkom. Extrakt sa použije, pokiaľ sa neodporúča inak, v kvapkách zriedených v malom množstve vody, niekoľkokrát denne.
5. Bradavice na zápal vedľajších nosových dutín
Inhalácia parou je najstaršou z terapií proti bolesti, napätiu tváre, preťaženiu a infekcii nosovej sliznice. Malo by sa to robiť niekoľkokrát počas dňa, najmenej 10-15 minút nepretržite, handričkou na hlave, aby sa pena udržala na tvári bez jej rozptýlenia.
Postup je veľmi jednoduchý: nalejte vriacu vodu do veľkej nádoby - misa bude tiež v poriadku - a zhlboka sa nadýchnite.
Aromatické bylinky môžu byť užitočné pridať do vriacej vody (eukalyptu alebo borovice, lístky mäty alebo rozmarínu) alebo kvapky ich esenciálnych olejov .
Prečítajte si aj esenciálne oleje pre sinusitídu >>