Detská pokožka je mimoriadne citlivá a musí byť opakovane chránená, aby sa zabránilo nepríjemným popáleninám a nástupu spálenia slnkom . Dokonca aj keby sme došli z augusta, matky, nenechajte sa strážiť! Pozrime sa na niekoľko jednoduchých základných pravidiel pre správny prístup k Slnku pre vás a vaše deti.
Slnečné kúpele proti spáleniu slnkom
Keď sú doma deti, dni sú poznačené takmer rituálnymi časmi: skoré prebudenie, raňajky, ráno pri mori alebo na horách, obed, popoludní zdriemnutie, občerstvenie, zábava až do večere a nakoniec nočný kolaps. Byť schopný udržiavať tieto rytmy by bol dobrý pre celú rodinu.
- Vystavenie slnku skoro ráno a neskoré popoludnie je už zárukou ochrany detskej pokožky. Lúče majú v skutočnosti menej priamej incidencie a sú menej rizikové.
- Nikdy nezabudneme na správne krémy s vysokou ochranou pred slnkom . Tí z novej generácie s filtrom 50+ chránia jemnú pokožku detí a zároveň podporujú pigmentáciu. Je však dôležité, aby ste krém aplikovali niekoľkokrát denne a najmä po jeho ukončení, to je správne použitie pre všetkých a spôsob, ako zabrániť vzniku nepríjemného spálenia slnkom.
- Ak je to možné, je dobré si po kúpaní v mori vziať sprchu so sladkou vodou, aby ste odstránili slanosť, ktorá veľmi vysušuje pokožku, a potom znovu naneste ochranný krém. Vo večerných hodinách by ste nemali zabúdať na upokojujúci krém po slnku alebo na báze nechtíka a aloe, ktorý regeneruje pokožku, hlboko hydratuje a obnovuje expozíciu.
- Pomáhame aj telám detí, aby sa zabránilo možnému prejavu spálenia slnkom prostredníctvom jedla . Potraviny bohaté na karotenoidy, ako je beta-karotén a lykopén, stimulujú produkciu melanínu, prvého štítu, ktorý náš imunitný systém zavádza na ochranu pokožky: áno, preto pre paradajky, ak netrpíte alergickými formami, sladké zemiaky, kapusta, púpava, špenát, červený šalát, tekvica, melón, marhuľa, broskyňa. Karotenoidné doplnky určené pre deti existujú na trhu: v tomto prípade je vždy vhodné vyhľadať radu pediatra, aby sa zabránilo prebytku vitamínu A.
Ako by mali byť opaľovacie krémy pre deti?
Ak nás úpal slnko prekvapí
Keď nie ste obzvlášť opatrní, aby všetky obranné prvky boli na mieste od začiatku, žiaľ, spálenie slnkom sa môže ťažko predísť a vidíme tvorbu malých červených bodiek na nohách, pozdĺž prednej časti nôh, na pleciach a na hrudi až po ktorý je sprevádzaný svrbením a pálením.
Pre citlivú pokožku detí je ťažké zvládnuť toto nepohodlie, pretože zahŕňa zabránenie vystaveniu sa slnku, použitie špecifických mastí na báze kortizónu alebo hydrokortizónu a v prípade horúčky sa musia lieky užívať perorálne, aby sa zastavili zápal.
Popri týchto farmakologických intervenciách môžeme spájať niektoré upokojujúce a prirodzené zápalové prostriedky .
- Je dôležité najprv odstrániť pálenie a svrbenie, aby sa upokojilo dieťa postihnuté erytémom. Kúpele a obklady ryžového škrobu sú všeliekom, pretože sú osviežujúce, upokojujú svrbenie, odcudzujú sčervenanú časť a v prítomnosti pľuzgierov vysušujú výpotok. Môžeme nájsť vločky ryžového škrobu v bylinnej medicíne a farmácii, stačí ich rozpustiť v teplej vode a pokračovať s obkladmi na koži.
- Je dobré hydratovať pokožku čo najviac s bohatými a zmäkčujúcimi krémami. Calendula je liek par excellence v prípade popálenín a vyrážok. Vykonáva upokojujúci, regeneračný a protizápalový účinok . Je dobré ho aplikovať na pokožku detí niekoľkokrát denne, aby sa upokojilo svrbenie, pálenie a začervenanie.
- V prípade značného spálenia slnkom je vhodnejšie použiť olejový extrakt hypericum . Je to účinný liek proti popáleninám prvého stupňa, vredom, vredom . Aj v tomto prípade po kúpaní s ryžovým škrobom sa odporúča posypať telom tohto oleja a zabaliť ho plátnovou tkaninou, čerstvou, ľahkou a priedušnou tak, aby dobre absorbovala hypericum. Upokojujúci účinok je takmer okamžitý.
