Cymbopong, toto je zvláštny vedecký názov botanického rodu, ku ktorému patria rôzne druhy existujúcich citronel. Citronella, niekedy známa a predávaná pod anglickým názvom citrónovej trávy, je tráva, rovnako ako pšenica, cirok a proso, ktoré majú malé hroty.
Najdôležitejšou časťou jej rastlinného tela sú listy, dlhé listy typické pre hustý a hustý vzhľad . Práve tieto dlhé tenké listy, podobné strieborným stuhám, časti používané na extrakciu účinných látok, ako sú koreniny v kuchyni, alebo ako bylinné zložky pre veľmi zdravé bylinné čaje.
Hoci pochádza zo starého kontinentu, citrónová tráva sa rozšírila do všetkých horúcich prostredí, najmä subtropických a tropických, od Stredozemného mora až po Indočínu prechádzajúcu Blízkym východom a subsaharskou Afrikou.
Hovoríme preto o užitočnej bylinke ako o potravinách, ako o lieku a ako základňa pre voňavkárske chemikálie alebo ako repelent proti hmyzu. Terpény, ktoré tvoria citronelový olej, majú v skutočnosti okrem silnej aromatickej sily aj antimikrobiálne a protinádorové funkcie, čo dokazujú niektoré in vitro experimenty uskutočnené pred desiatimi rokmi na izraelských univerzitách.
Hlavné vlastnosti bylinného čaju citronella
Zamerajme sa teraz na jeho použitie v bylinných čajoch. Zoznam výhod bylinného čaju citronella je nekonečný a zahŕňa tak vlastnosti uznávané oficiálnym liekom, ako aj potenciálne prínosy podávané mnohými populárnymi liekmi.
Treba povedať, že jednou z najznámejších vlastností infúzie citronely je podpora spánku, správneho, hlbokého a nepretržitého spánku. Je tiež známy ako mierne analgetikum a ako promótor zdravého imunitného systému .
Poďme s poradím prostredníctvom tohto zoznamu výhod. Po prvé, silná antioxidačná kapacita bylinného čaju citronella je dobre známa, schopná bojovať proti voľným radikálom a zlepšiť výkonnosť krvného systému, najmä tepien.
Táto vlastnosť je daná predovšetkým prítomnosťou kyseliny chlorogenovej, flavónu známej ako isorientina a swertiajaponina. Antimikrobiálne vlastnosti bylinného čaju citronella, ktoré sa používajú najmä na dezinfekciu ústnej dutiny a na zabránenie vzniku zubného kazu, by sa nemali podceňovať.
V skutočnosti je to špecializovaný antimikrobiálny prostriedok na boj proti Streptococcus mutans, hlavnému zodpovednému za zubný kaz. Citronella tisane je tiež silným protizápalovým, zdokumentovaným a hodnoteným spôsobom, najmä v oblasti onkológie, nielen v boji proti aktívnym rakovinovým bunkám, ale aj na preventívnej úrovni.
Jeho tráviaca kapacita by sa nemala podceňovať: šálka bylinného čaju citronella po jedle uprednostňuje správne trávenie a na rozdiel od mnohých iných prírodných a nestrávených tráviacich produktov nemá kontraindikáciu žalúdka.
Ďalšie vlastnosti bylinného čaju citronella
Po druhé, uznávajú sa aj iné vlastnosti bylinného čaju citronella. Nie je pochýb o tom, že je veľmi užitočné znížiť krvný tlak alebo udržať ho na nízkej úrovni; má močopudné vlastnosti a je vynikajúcim nástrojom na boj proti vysokému cholesterolu ; znižuje menštruačnú bolesť a pomáha schudnúť; pomáha v prípade zápchy; zlepšuje lesk pokožky a vlasov; je vynikajúci v prípade prechladnutia, chrípky, zápalu priedušiek; to môže byť užitočné v prípade bolesti hlavy a svalových bolestí.
Možné kontraindikácie
Príprava bylinného čaju citronelou je jednou z najjednoduchších vecí : sušené listy vložíme do vriacej vody na množstvo, aby sme ich ochutnali, a hra je hotová. Môžeme ho potom sladiť cukrom, steviou alebo medom, a ak je to potrebné, všetko chladiť kockami ľadu alebo dať do chladničky kanvicu.
Je dôležité pristupovať k citronelovým čajom už niekoľkokrát, v skutočnosti je možné byť alergický na jeden z mnohých terpénov obsiahnutých v jeho oleji a vyvolať reakcie ako opuch, svrbenie, pálenie ústnej dutiny, bolesť v nose alebo očiach.
