Vlasy, končatiny, ktoré rastú na ľudskej lebke, vznikajú od štvrtého mesiaca života plodu. Môžu trpieť plešatosťou, skorým pádom a alopéciou spôsobenou niekoľkými faktormi. Poďme zistiť, ako udržať vlasy zdravé s prírodnými prostriedkami .
Anatomický opis vlasov
Vlasy sú prílohou ku koži, piliferous komponenty, ktoré rastú na koži ľudskej lebky. Vo forme chmýří, ktoré už tvoria vo štvrtom mesiaci života plodu.
Normálne vyvinuté vlasy sa skladajú z troch častí : \ t
- jeden zvonku folikulu, viditeľný, nazývaný kmeň alebo stopka ;
- jeden vo vnútri folikulu samotného, medzi ostium folikulu a podradené pripojenie erector svalov vlasov, tzv koreň ;
- ešte hlbšie, umiestnené v spodnej časti hlbokej časti folikulu, nazývanej žiarovka.
Vlasy majú tiež tri etapy života :
- anagénnu fázu, v ktorej rastú o 1-1, 5 cm v závislosti od toho, či ide o mužov alebo ženy, a rast môže trvať po dobu 2 až 7 rokov;
- katagénna fáza, v ktorej je rast prerušený asi dva týždne, sa tiež označuje ako pokojová fáza.
- telogénna fáza, ktorá spočíva vo vypudení vlasov z folikulu, aby sa umožnil rast na nové vlasy.
Prírodné vlasové kúry a terapie
Alopecia znamená zníženie množstva vlasov alebo ich zmiznutie. Existujú rôzne formy, ale najznámejšia je androgénna alopécia, spôsobená nadbytkom DHT (dildrotestosterón, hormón škodlivý pre vlasový folikul) a charakterizovaný vypadávaním vlasov v prednej a hornej časti hlavy.
Porucha postihuje hlavne mužov a môže sa vyvinúť aj veľmi skoro, počas pohlavného dozrievania. Aj ženy však môžu byť ovplyvnené alopéciou, najmä keď menopauza preberá. Vlasy strácajú svoju silu, stonky tenšie, vlasy sú menej jasné a potom sa stonky začínajú rozpadávať a vlasy padajú. Bežná plešatosť je jednou z najbežnejších foriem alopecie bez zjazvenia.
Odvar z koreňov žihľavy je najvhodnejší bylinný liek na alopéciu a vypadávanie vlasov. Listy žihľavy sú zdrojom minerálov, stopových prvkov a vitamínov, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí si po období rekonvalescencie alebo konkrétneho fyzického stresu uvedomujú, že na vankúši zanechávajú príliš veľa vlasov.
Medzi rastliny, ktoré zaručujú hormonálnu inhibíciu v pokožke hlavy, Serenoa repens a zelený čaj ( Camellia sinensis ), používané vo forme extraktov v liekovkách na trenie na pokožke hlavy. Zelený čaj obsahuje aj látky s vysokou antioxidačnou silou, ako je Ginkgo biloba samotná, rastlina, ktorej extrakty môžu zlepšiť krvný obeh vo vlasovej cibuli.
Medzi prírodné bylinné prostriedky vynikajúce pre vlasy: ľanový olej , praslička , olej z pšeničných klíčkov, kokosový olej a olej amla , priamo z ájurvédskej medicíny . Poskytnúť lesk a mäkkosť, najmä červeným vlasom, karkadé wrap je veľmi užitočný.
Ak chcete pôsobiť proti strate vlasov, u stola uprednostňujete hovädzie a kuracie mäso, mäkkýše, potraviny, ktoré obsahujú taurín, dôležitú aminokyselinu, ktorá chráni žiarovku.
Integrujte do stravy čerstvé organické ovocie a zeleninu, červené víno vyrobené z ekologického hrozna, extra panenský olivový olej lisovaný za studena : všetky potraviny bohaté na polyfenoly. Vyhnite sa najmenej 6 mesiacom: konzervovaným mäsám, údeninám, konzervovanému mäsu, otrubám, cukru, rafinovanej múke, čiernemu čaju, likérom, kávovým zmesiam.
Zdravá strava a možné použitie výživových doplnkov, ako sú prírodné potravinové doplnky, môže obnoviť vitalitu vlasov alebo aspoň spomaliť proces involúcie.
jóga
Vo vesmíre jogy, ak hovoríme o vlasoch, musíme prejsť ajurvédskou medicínou. Ajurvédske procedúry zahŕňajú aj ošetrenie potravín a medzi nimi sa obzvlášť odporúča opevniť vlasy, aby sa jedli sušené ovocie .
Pre zvyšok, voľnú ruku na masáže, ktoré sa dotýkajú konkrétnych bodov na hlave a hore nohami pozícií, ako je Sirsasana, ktoré podporujú krvný obeh.
Objavte ajurvédsku masáž, aby vaše vlasy boli zdravšie a krajšie
Tradičná čínska medicína
V tradičnej čínskej medicíne sa vlasy (fa) nazývajú "prívesky krvi" a "ozdoby z obličiek" a sú ovplyvnené stavom Qi a krvou (ktorá podporuje rast a vývoj). Vypadávanie vlasov je spojené s vniknutím do vetra alebo častejšie aj s poruchami krvi ( Xuxue ) a obličkami ( Xuyinshen ). Vo formách s výraznou seborrhea (definovaný ako Yu feng, "tukový vietor") je možné postihnutie sleziny-pankreasu.
Iné disciplíny
Homeopatia v prípadoch alopécie zasahuje tak do spomalenia vypadávania vlasov, ako aj do reakcie na stavy, ktoré sú zodpovedné za poruchu. Medzi homeopatickými liekmi:
Anacardium orientale 15 CH (5 granúl, 3 krát týždenne), liek vhodný pre mladých študentov, ktorí spolu s alopéciou zažívajú depresiu, poruchy pamäti, zmeny správania;
Ignatia amara 30 CH (5 granúl, raz denne), v prípade vypadávania vlasov z psychického šoku, ako je smútok alebo milostné oddelenie;
Kali fosforicum 9 CH (5 granúl, raz denne) v dôsledku vypadávania vlasov, ktoré je dôsledkom obzvlášť náročných a dlhotrvajúcich období štúdia alebo práce;
Sepia 30 CH (5 granúl denne), indikované na alopéciu s erupciami pokožky hlavy spôsobenými frustráciami a konfliktnými situáciami.
Zvedavosť na vlasy
Viete si predstaviť zámok vlasov spôsobujúci bolesť na celý život? To je pravda. Zámok pochádza z hlavy Johna Lennona . Skutočnosť, že skončila v rukách bohatého zberateľa v Hongkongu, znamenala pre Rafaela Pagha, vlastníka múzea vlasov, nesmiernu nespokojnosť. Žena dúfala, že bude môcť pridať zámok Beatle k tým, ktoré už vystavovali Napoleon a Marilyn Monroe.
