Grinbergova metóda: na čo je a na čo sa používa



Metóda Grinberg je systém na revolúciu v mentálnych a motorických vzorcoch a na zvýšenie schopnosti venovať pozornosť prostredníctvom dotyku, dýchania a fyzických expirátov. Pozrime sa lepšie.

Pôvod a opis Grinbergovej metódy

Grinbergova metóda je navrhnutá ako reálny systém na revolúciu mentálnych a motorických schém, ktoré sa stali limitujúcim programovaním .

Metóda využíva dotyk, dýchanie, pohyb, fyzické cvičenia, popis a techniky na zvýšenie schopnosti venovať pozornosť . Metóda sa zameriava na základné základné pojmy ako:

  • Skúmanie strachu;
  • Analýza osobnej histórie;
  • Prehlbovanie stavu bolesti;
  • Vedomie tela;
  • Štruktúrovanie čistej vôle .

Zakladateľom je Avi Grinberg. Štruktúrovanie teórie prešlo jeho skúsenosťami vo svete praktických techník, ako sú masáž, telesná práca a somatické terapie.

Na rozvoj kvality relaxácie, pokoja a koncentrácie sa venoval meditácii, jogy a bojovým umeniam. Dva roky pôsobil aj ako záchranár, pričom sa mu podarilo nazbierať skúsenosti v oblasti medicíny.

Cestoval a prišiel do kontaktu s pôvodnými liečiteľmi bahnínskych kmeňov Sinajov a kmeňových liečiteľov v Južnej Amerike. Prostredníctvom týchto skúseností získal úplne inú perspektívu pri posudzovaní osobnej starostlivosti.

V desiatich rokoch práce v priamom kontakte s ľuďmi veril, že aby sa ľudia mohli účinne liečiť, museli byť osobne zapojení do procesu ich uzdravenia a obnovy . Na konci 80. rokov v Izraeli otvoril prvú školu Grinbergovej metódy . Medzi jeho knihy patria: Holistická Reflexológia (1989) a Foot Analysis (1993).

Jeho kniha Strach, bolesť a iní priatelia (1994) predstavuje základné pojmy Grinbergovej metódy a ponúka praktické spôsoby využitia v každodennom živote. Kúzelníkovo volanie (1998) je jeho prvá hraná kniha.

Na čo slúži metóda Grinberg?

Cieľom je transformovať doterajšie skúsenosti každého človeka s jeho súčasným stavom a túžbami do budúcnosti, s cieľom získať lepšie zdravie a väčšiu slobodu vybrať si, kto a ako má byť v každej situácii. Skúsenosti sa stávajú evolučnou príležitosťou.

Výsledky tých, ktorí túto metódu vyskúšali, sa týkajú fyzického aj psychického aspektu. Medzi výhody uvedené na oficiálnych stránkach terapie nájdeme: všeobecné omladenie, opätovné objavenie ticha, odpočinku a mysle, zvýšenú fyzickosť, dôveru v pohyb, flexibilitu, silnejšiu vôľu .

Typické zasadnutie Grinbergovej metódy

Práca je úplne zameraná na človeka, ktorá sa odohráva na jeho osobnej histórii. Terapeut pomáha osobe pochopiť skúsenosť fyzickej a emocionálnej bolesti, zvládať strach, vykonávať vôľu, rozvíjať disciplínu. Zákazník si môže vybrať, či má aktivovať jeden alebo skupinový proces .

Musíme myslieť na skutočnú cestu, nie na príležitostné zasadnutie.

Kto môže pôsobiť v Taliansku

Školenie operátora Grinberg je založené na 3 rokoch . Každý rok je 330 hodín, so zárukou supervízie a súkromných hodín s autorizovaným učiteľom.

Školenie je osobné (každý rok odlišné), proces vývoja a učenia je osobný a poskytuje sa aj mnoho hodín práce so zákazníkmi.

Predchádzajúci Článok

Duševné preháňanie: ako vypnúť myšlienky?

Duševné preháňanie: ako vypnúť myšlienky?

Keď ste vo víre myšlienok, odlúčenie sa zdá nemožné. Ako je búrka pozorovaná zvonku, ak je presne vo vnútri? Buďte si vedomí mentálneho prežúvania Dokonca aj začiatočné aktivity, ako je meditácia alebo cesta verbálnej terapie s psychoterapeutom, je potrebné mať vždy na pamäti, že práca na sebe začína od seba a tieto vzťahy sú naším tréningovým terénom. Myšlienky svojou podstatou sa rodi...

Nasledujúci Článok

Pes Rose divokých síl, austrálsky kvet náprava

Pes Rose divokých síl, austrálsky kvet náprava

Kurátorka Daniela Galbiati, naturopath Pes Rose divokých síl je austrálsky kvet náprava odvodená z Bauera sessiliflora . Podporuje pokojnú a emocionálnu rovnováhu a podporuje u posttraumatických stresových porúch . Pozrime sa lepšie. Opis zariadenia Bauera sessiliflora - patrí do čeľade Saxifragaceae, všeobecne známej ako „okázalá psia ruža“ pre svoje žiarivo purpurové kvety, alebo Bauera dei Grampiani (stav Viktórie), oblasť, ktorá je zafarbená počas septembra až decembra, Stálezelený hustý ker, ktorý dosahuje výšku viac ako 2 metre. Hrubý a vzpriamený kmeň, kompaktné hu...