Teraz sú kníhkupectvá a weby plné informácií týkajúcich sa meditácie, jogy a orientálnej filozofie . Aj táto stránka sa snaží pokorne hrať svoju úlohu tým, že pomáha šíriť to najlepšie, čo tieto starodávne múdrosti ponúkli ľudstvu.
Je však hodnoverné, že niektorí čitatelia sa cítia byť pripravení pristupovať k textom priamo prostredníctvom materiálu z prvej ruky. Tento skok je chvályhodný a môžeme len povzbudiť každého, kto sa chce spriateliť s hlavnými starými a súčasnými autormi. Ako sa môžeme dostať z obrovskej ponuky, ktorú máme k dispozícii?
Tu je naša rada!
Mantra a meditácia: autor a dostupnosť
Mantra a meditácia sú textovým pilierom, pokiaľ ide o prehlbovanie mantier a meditácie, ako hovorí názov. jeho autorom je Swami Vishnudevananda, známy aj pre ďalšiu knihu, slávnu Veľkú obrazovú knihu jogy .
Učeník majstra Svámího Sivanandu venoval celý svoj život šíreniu jogínskeho poznania a strávil sa ako aktivista pre mier, dialóg a bratstvo medzi národmi.
Jeho kniha Mantra a Meditácia sa nachádza na internete av kníhkupectvách, vydáva Mediterranee a je ozdobená priloženým CD. Všetko za cenu 21, 50 eur.
Meditácia pre začiatočníkov: niekoľko rád
Text
Kniha je predovšetkým dôkladným a komplexným manuálom meditácie . Prvá kapitola vysvetľuje dôvody, ktoré by nás mali viesť k meditácii a potom vysvetliť základy, teóriu, prax, najčastejšie prekážky, rôzne druhy meditácie, ktoré existujú.
Obzvlášť dôležitá je kapitola, ktorá analyzuje mantry a tá, ktorá sa zaoberá elektronickou meditáciou (biofeedback): obe sú liečené s rovnakou jasnosťou, aj keď s odlišným patosom (zaujal som určitý skepticizmus voči druhému meditatívnemu režimu ...). Prvá sa podrobne zaoberá hlavnými mantrami, často opakovanými, ale nie vždy známymi, zatiaľ čo druhá prehlbuje tému, ktorá nie je všeobecne zahrnutá v textoch zaoberajúcich sa meditáciou.
Mantra a meditácia je dielom plným obsahu a zároveň plynulým čítaním; Niekedy sa pustí do pindarických letov mysticko-filozofickej povahy, ktoré by mohli dostať nezvyklého čitateľa do ťažkostí, ale v priemere sa nestretnú žiadne tmavé uzly ani kryptické časti.
V každom prípade kniha nevyžaduje lineárne čítanie v tom zmysle, že každú kapitolu možno preskúmať samostatne . Preto je možné z textu odstrániť to, čo má túžba alebo potrebu čítať bez toho, aby bola viazaná na pred alebo po, ak nie na potrebu úplnosti. Z tohto hľadiska je navyše práca veľmi dobre štruktúrovaná a každá téma, hoci niekedy prevzatá do nasledujúcich kapitol, nájde úplné odovzdanie a objasnenie tam, kde je to vysvetlené, čím je schopná naplno uspokojiť čitateľovu túžbu po poznaní.
Tiež objaviť výhody a prax Mantra jogy
Komentár
Sme preto konfrontovaní s knihou plnou pojmov, rád, úvah a vysvetlení . Hoci je to jasné, vyžaduje si pozornosť a sústredenie sa na tú časť, ktorá k nej pristupuje, najmä v jej koncepčnejších častiach, a kde čitateľ nie je zvyknutý na špecifickú slovnú zásobu alebo je pôstom indickej filozofie. Tento nedostatok vedomostí nie je prekážkou pre pochopenie textu, ale vyžaduje si väčšiu angažovanosť a ochotu prehĺbiť to, čo nemusí byť okamžite jasné.
Na záver: podľa nášho názoru je Mantra a meditácia nevyhnutnou knihou v knižnici meditátora a ponúka prehľad hĺbkovej meditácie z viacerých uhlov pohľadu. Upozorňujeme však potenciálneho čitateľa, že aj vzhľadom na autorské vzdelanie a skúsenosti je to text určitého kalibru a „klasicizmu“ prístupu.
Ak hľadáte "ľahkú" príručku, možno je lepšie obrátiť sa na iné miesto; Ak sa namiesto toho nebojíme bohatého vysvetľujúceho bohatstva poskytnutého Višnudevanádou, našli sme tú správnu knihu.
