Siedma čakra alebo Sahasrara nás spája s univerzálnou energiou: z nej sa nasmeruje Svetlo poznania a uvedomenia si svojej bytosti, pokojnosti a vnímania Jednoty v celku.
Rozširovanie vedomia a chápanie skutočnosti, ktorá vyplýva z otvorenia siedmej čakry, sa uskutočňuje cestou spojenia so sebou a so silou, ktorá prúdi cez kanály tela, od základne chrbtice až po vrchol hlavy.
Sahasrara chakra v skutočnosti zahŕňa všetky otázky týkajúce sa osvietenstva, alebo harmónie medzi individuálnym rytmom a rytmom vesmíru, stavom súcitu, v ktorom sa ruší utrpenie odlúčenia od všetkých vecí.
Prostredníctvom prebudenia svojej osvetlenej časti človek prežíva účinky vyjadrenia vrodeného potenciálu života: Obnova (tvorivá schopnosť liečenia), Dokonalosť (dynamická rovnováha alebo úplnosť v jej celistvosti) a Otvorenie (vplyv na životné prostredie),
Ako otvoriť siedmu čakru?
Práca na otvorení siedmej čakry znamená rozvoj a opätovné vyváženie . Neexistujú žiadne jednoduché ani okamžité riešenia, začíname od hlbokej voľby a od úsilia a nepretržitého uplatňovania sebarealizácie a sebarealizácie .
Môžete začať nadviazať kontakt s vašou vlastnou spiritualitou v mnohých smeroch, napríklad s meditáciou zosilnenou skalným kryštálom alebo inými kameňmi pre siedmu čakru, ktorú môžete držať v ruke alebo usporiadať v kruhu okolo tela, s hroty smerujúce do stredu.
Môžeme recitovať mantru alebo nám pomôcť s kreatívnou vizualizáciou. Po použití kamene vypustite a opláchnite pod studenou vodou.
Meditácia znamená pozorovanie a vnútorné počúvanie : pozorovanie v nás samých začína dychom. Tam sú niektoré účinné cvičenia východnej tradície, ako sú tie predpísané Kundalini jóga, so zameraním na držanie tela, dýchanie a pružnosť chrbtice.
Dokonca aj Rudolf Steiner, zakladateľ antropozofie, hovorí o vývoji čakier v knihe Ako spoznať nadradené svety (1909), ktorý poskytuje sériu každodenných praktík, ktoré vyžadujú značný čas aplikácie.
Tu sú ásany na stimuláciu siedmej čakry
Rady riaditeľa: veci, ktorým sa treba vyhnúť
Niektoré akcie, ktorým sa treba vyhýbať, sú takmer pokušeniami odolávať, postojom, ktoré sa odchyľujú od cesty k otvoreniu siedmej čakry. Pozrime sa na niektoré z nich, aby boli opatrní:
- Očakávajte zázraky
- Spoliehať sa na nekvalifikované ruky a bez profesionálnej etiky
- Žiadajte, aby ste sa stali tým, kým nie ste
- Byť netrpezlivý
- Nesledujte svoju intuíciu
- Bojte sa zmeny