Soli do kúpeľa pomáhajú relaxovať, eliminujú napätie nahromadené počas dňa, odvádzajú prebytočné tekutiny a do hĺbky čistia pokožku: objavujeme výhody solí do kúpeľa a ako ich vyrobiť doma .
Výhody kúpeľových solí
Kúpeľové soli sú užitočnými kozmetickými prípravkami, ak chceme nájsť určitý úžitok z relaxačného kúpeľa. Vďaka soli, z ktorej sú vyrobené, a esenciálnym olejom, ktoré sa používajú na ich parfumovanie, môžu byť soľou do kúpeľa kozmetické ošetrenie a prírodný prostriedok na odstránenie rôznych kožných škvŕn .
Napríklad pomocou solí Epsom a éterických olejov extrahovaných z citrusovej kôry môžete pripraviť soľ do kúpeľa so špecifickým odvodňovaním proti celulitíde .
Namiesto toho sa používa celá soľ s prídavkom éterického oleja z levandule a rozmarínu, pričom sa získajú relaxačné kúpeľové soli, ktoré pomáhajú zmierniť napätie nahromadené počas dňa, uvoľniť svaly a lepšie sa počas noci odpočívať; ak sa namiesto levandule využijú vlastnosti éterických olejov z citrónu a bergamotu, namiesto toho bude výsledkom opätovné sústredenie a energia na zvládnutie náročného večera.
Pridanie do éterických olejov balsamico, ako je eukalyptus, borovica alebo rozmarín, budete mať kúpeľové soli užitočné proti respiračným ochoreniam, ako je kašeľ alebo prechladnutie.
V prípade kožných ochorení alebo alergií na kožu, vrátane žihľavky, psoriázy, dermatitídy alebo podráždenia, môžete využiť soli do kúpeľa na báze solí z Mŕtveho mora, do ktorých môžete prípadne pridať esenciálne oleje z levandule a harmančeka, od upokojujúci účinok proti začervenaniu a svrbeniu pokožky.
Dokonca aj tí, ktorí trpia akné na tele sa môžu uchýliť k použitiu kúpeľových solí pripravených s celou soľou alebo so soľou Epsom a éterickými olejmi levandule, čajovníka, šalvie, citrónu.
Okrem vane sa môžu soli do kúpeľa použiť aj na relaxačné kúpanie nôh, ktoré tiež pomáhajú zjemniť pokožku, zabraňujú tvorbe mozoľov, bojujú proti zápachom nôh, upokojujúcim pľuzgierom a zabraňujú plesniam, ktoré môžu narazí na nechty.
Ako urobiť kúpeľové soli doma
Príprava soli do kúpeľa doma je naozaj veľmi jednoduchá a lacná: pre základný recept stačí niekoľko hŕst hrubej soli a esenciálny olej podľa vášho výberu.
Domáca soľ do kúpeľa sa potom môže prispôsobiť prírodným farbivám (napríklad pol čajovej lyžičky kurkumy), sušeným aromatickým bylinám a jemne nasekaným alebo iným prírodným zložkám vrátane hydrogenuhličitanu sodného, škrobu alebo rastlinného oleja podľa vášho výberu,
Kúpeľové soli pripravené doma sa uchovávajú niekoľko mesiacov pri izbovej teplote a vo vzduchotesnej nádobe, aby sa zabránilo ich absorbovaniu vlhkosti.
Ak sú dobre balené, doma pripravené kúpeľové soli tiež skvelý darček, aby aj na poslednú chvíľu.
Ako sa očistiť zdravým spôsobom soľou do kúpeľa
Recept na výrobu anticelulitídnych kúpeľových solí doma
S nasledujúcim receptom si môžete pripraviť kúpeľové soli doma za pár minút, aby ste pôsobili proti pomarančovej kôre alebo celulitíde.
Aby ste mohli využívať tieto soli, používajte ich dôsledne v kombinácii s vyváženou stravou, miernou fyzickou aktivitou a zdravým životným štýlom.
prísady
- 500 gramov solí Epsom
- dve lyžičky kurkumy prášok
- 20 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
- 20 kvapiek esenciálneho oleja sladkej pomaranča
- 10 kvapiek esenciálneho cédrového oleja
procedúra
Nalejte hrubú soľ do misky a pridajte kurkuma prášok; dobre premiešajte, až kým soľ nebude rovnomerne sfarbená. Pridajte éterické oleje a znovu premiešajte, potom nalejte do čistej a dokonale suchej sklenenej nádoby.
Nechajte kúpeľové soli odpočívať aspoň jeden deň pred ich použitím. V čase použitia pridajte 4-5 polievkových lyžíc soli do horúcej vody vane; zostať ponorený vo vode najmenej pätnásť minút, opakovať anticelulitídny kúpeľ dvakrát týždenne.
