Reflexná masáž nôh je technika psycho-fyzického re-vyváženia, ktorá využíva body alebo pahýly orgánov, prístrojov a funkcií nad a pod nohami.
Naše nohy sú veľmi štruktúrované mapy nášho tela . Prsty, priehlavok, predná a chodidlová časť chodidla hovoria o našom organickom stave. Noha je veľmi citlivá oblasť, aj keď silná a odolná. Je široko inervovaný, skrížený energetickými kanálmi a charakterizovaný veľmi rozdielnymi zahusťovaniami.
Jednoduchá masáž chodidiel je veľmi príjemná a väčšinou vítaná prax. Uvoľňuje, znižuje napätie, pohyblivosť v periférnej cirkulácii, vypúšťa stagnujúce tekutiny, defektuje nohy. Ak len s niekoľkými gestami môžeme dosiahnuť tieto výsledky, nieto aplikovať takúto presnú a špecifickú techniku, ktorá môže byť prínosom, ktorý sa prináša nášmu telu.
Ako vykonávať masáž nôh
V závislosti od podmienok, ktoré noha ukazuje obsluhe, sa aplikujú technicky veľmi odlišné dotyky . Ak je orgán alebo funkcia, ktorá sa má liečiť, energeticky nadbytočné, musia byť sedatívni s viac alebo menej intenzívnymi disperziami: dotyk sa musí vykonávať s opakovaným tlakom rýchlo, niekedy dokonca v hĺbke.
Na veľkých plochách sa všeobecne používa takzvaný " dážďový " tlak, s ktorým sa palec ruky operátora pohybuje rýchlo a stabilne na uvažovanej reflexnej ploche.
Ak je naopak energetický deficit, ktorý je potrebné zdôrazniť, aplikovaný tlak je konštantný a pohyb je pomalý, zvyčajne pompézou, rytmicky uvoľneným tlakom, schopným "vyplniť prázdnotu energie".
Reflexné zóny chodidla: zuby
Indikácie na plantárnej reflexológii
Reflexológia nôh je technika, ktorú možno aplikovať na takmer každého, okrem tehotenstva, pokiaľ je operátor kompetentný a pripravený. Je to veľmi efektívny prístup a často pomáha nepriamo zasahovať tam, kde nie je možné začať, pretože niekedy zápalové stavy neumožňujú iný prístup, napríklad v prípade bolesti chrbta, nízkej zadnej ischiasiky.
Zápal je zrejmým stavom prebytočného ohňa, energie, ktorá musí byť rozptýlená a je možné zasiahnuť v zodpovedajúcej reflexnej zóne vnútorného plantárneho oblúka zdola až k palci takmer k päte. Zápal, napätie a kongescie sú záležitosťou liečby plantárnej reflexológie s takmer okamžitým prínosom.
Na psychologickej úrovni táto prax umožňuje hlbokú relaxáciu a funguje veľmi dobre aj na psychosomatických poruchách, ako sú gastritída, kolitída, tachykardia .
Možnosť liečenia poruchy v holistickom kľúči nám umožňuje priniesť výhody na viacerých úrovniach a zapojiť viac orgánov alebo zariadení, ktorých funkčnosť je nerealizovaná.
V skutočnosti tí, ktorí podstúpia plantárne reflexné sedenia často svedčia o globálnej regenerácii, s metabolickými zlepšeniami, ktoré pokrývajú viac oblastí: napríklad liečba chrbtice zlepšuje zrak, renálnu a pečeňovú funkciu. Stručne povedané, mapy nôh vedú k veľkému pokladu: nášmu blahobytu.
Ako sa žalúdok odráža na nohe podľa holistickej reflexie podalic
Viac informácií sa môžete dozvedieť:
> Technika, prínosy a kontraindikácie plantárnej reflexológie
> Čo je reflexológia tváre