Ocenené po tisíce rokov pre ich zmäkčujúce a zvlhčujúce vlastnosti, rastlinné oleje sú základnými zložkami prírodnej kozmetiky az tohto dôvodu sú predchodcami modernej dermokozmetiky. Známy svojimi liečivými vlastnosťami zohrali dôležitú úlohu v mnohých dávnych kultúrach, ako účinné prírodné liečebné prostriedky a ako kozmetické kúry; sú nádherne koncentrovaným zdrojom nutričných prvkov potrebných pre život, vrátane vitamínov, minerálov a predovšetkým určitej skupiny látok, tzv. „ esenciálnych mastných kyselín “.

Rastlinné oleje: čo sú

Rastlinné oleje sú prírodné produkty, ktoré sa získavajú z "lisovania za studena" olejnatých semien, ako je napríklad mandľová alebo ovocná buničina, ako je olivový olej. Niektoré majú vlastnosti, ktoré sú prospešné pre krásu, iné sú vhodnejšie pre vnútorné použitie pre blaho a zdravie organizmu. Mnohé z týchto olejov môžu zlepšiť príznaky rôznych vysiľujúcich porúch a všetky bez rozdielu majú schopnosť stimulovať našu vitalitu a dať nám tónovanú, hydratovanú a žiarivú pokožku.

Strava, ktorá je vzácna, môže spôsobiť estetické problémy (suchá a šupinatá koža, slabé nechty a matné vlasy) až po cholesterol, hypertenziu aterosklerózy. Naše stravovacie návyky sa v týchto rokoch veľmi zmenili a procesy spracovania, ktorým sú vystavené moderné potraviny, zhoršujú mnohé živiny obsiahnuté v rastlinných olejoch, ochudobňujú jedlo a zbavujú nás ich vzácnych živín.

Rastlinné oleje: vlastnosti a použitie

Vnútorné použitie

Ak sa používajú ako prírodné doplnky, poskytujú značné dávky lecitínu, fosfolipidu, ktorý je veľmi dôležitý pre mnohé fyziologické funkcie (náš mozog je v ňom obzvlášť bohatý). Táto látka je zdrojom dobrého cholesterolu a vykonáva čistiaci účinok na obehový systém, pretože odstraňuje prebytok cholesterolu a triglyceridov; a jeho zvlhčujúca vlastnosť, to znamená zadržanie a uvoľnenie vody, je užitočná pri vnútornom aj vonkajšom použití.

Okrem toho esenciálne mastné kyseliny obsiahnuté v rastlinných olejoch posilňujú jemné membrány, ktoré obklopujú kožné bunky, predlžujú ich fyziologické fungovanie a spomaľujú známky veku. Nedostatok týchto látok môže prispieť k mnohým poruchám spojeným s moderným životom, ako je stres a choroba srdca. Ich antioxidačný účinok pomáha tkanivám odolávať útokom voľnými radikálmi, zlúčeninám, ktoré vznikajú oxidáciou, keď bunka produkuje energiu, je schopná samoorganizovať bunky a spôsobiť nádory.

Rastlinné oleje sú tiež dobrým zdrojom vitamínov rozpustných v tukoch, čo znamená, že sa rozpúšťajú v tukoch, ako je vit. A, vit. D a vit. A čo pokožka potrebuje na udržanie tónu a pružnosti. Tieto elementy sú nevyhnutné pre správne fungovanie každej živej bunky: Okrem toho tieto oleje, ktoré sa berú ako potravinové doplnky, nám umožňujú liečiť našu kožu zvnútra a tiež oddialiť vzhľad príznakov veku .

Externé použitie

Výhody rastlinných olejov nie sú obmedzené len na diétu. Dnes vedci objavujú svoje tajomstvá a všimli si, že niektorí výrazne zlepšujú stav pokožky, posilňujú nechty a dodávajú vlasom prirodzený lesk. Výživné pôsobenie v kombinácii so zmäkčujúcou vlastnosťou elastikuje pokožku, zabraňuje vráskam a striám a dodáva vlasom tón a vitalitu. Sú tiež užitočné na zníženie sčervenania kože v dôsledku ich upokojujúcich a upokojujúcich vlastností proti podráždeným alebo zapáleným tkanivám.

Z tohto dôvodu sa používajú v prírodnej kozmetike, v prostriedkoch na čistenie tela; a nemôžu chýbať ako vzácne zložky pri príprave domácich krémov.

Všeobecne sa používajú ako mazivá, na uľahčenie kĺzania rúk, pri masáži éterickými olejmi; a vo všetkých technikách, praktizovaných na podporu zdravia a zdravia tela, ktoré poskytujú priamu činnosť na koži.

V skutočnosti, v aromaterapii čisté oleje, úplne rastlinné, sa používajú ako " vektory ", to znamená, že prenášajú éterické oleje, v ich vonkajšom použití. Toto pôsobenie nosiča tiež umožňuje extrakciu a konzerváciu všetkých tukov rozpustných látok rastlín. Z tohto dôvodu sa používajú ako rozpúšťadlá v prípravkoch nazývaných "oleolity".

Prečo preferovať rastlinné oleje

Ich priaznivé účinky sú spojené so špecifickými vlastnosťami odvodenej rastliny a so súborom účinných látok (fytokomplex), ktoré každá z nich obsahuje, ale všetky sú absolútne nevyhnutné na zlepšenie nášho zdravia a kvality života.

Výhody, ktoré vyplývajú z pridávania týchto " životne dôležitých olejov " do našej stravy a nášho programu krásy, sú také, že skutočne zaručujeme zdravší život. Z tohto dôvodu dnes mnohí prestanú kupovať výrobky s potenciálne toxickými konzervačnými látkami alebo syntetickými derivátmi, čo dokazuje preferenciu módy a chvály reklamy, ubezpečenia, že nepoškodzujú svoje telo.