Osteoartróza je vážna, je to chronické degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré vedie k progresívnej strate chrupavkových zložiek .

Je prítomný predovšetkým u jedincov starších ako 40 rokov s maximálnou difúziou medzi 75 a 80 rokmi ; s vekom sa zvyšujú aj možné zranenia. Osteoartróza je jednou z najdôležitejších príčin bolesti a invalidity.

Neexistujú žiadne magické lektvary, ktoré by mohli zvrátiť degeneratívny proces, ale niektoré liečby môžu spomaliť a zmierniť jeho príznaky .

Tu sú niektoré prírodné lieky na osteoartritídu.

Prírodné lieky na osteoartritídu: životný štýl

V súlade s diktátmi metódy Kousmine, v prípade artrózy existujú všeobecné zásady, ktoré treba dodržiavať, súčasne s inými prírodnými liečbami a terapiami pre osteoartritídu a zahŕňajú:

> prirodzená, pestrá a primeraná strava ;

> zdravie a pravidelnosť čreva;

> užívaním špecifických prírodných doplnkov .

Prírodné lieky na osteoartritídu: výživa

Jedným z najúčinnejších prírodných liečebných postupov pre osteoartritídu je výživa . Vyžaduje sa primeraný štýl jedla, starostlivý výber potravín:

> V každom jedle musí byť surová a varená zelenina, bielkoviny, sacharidy, extra panenský olivový olej surový ;

> " nezdravé potraviny", ktoré zvyšujú zápal, sú zakázané;

> nie na vyprážané jedlá a grilovanie ;

> áno na sladké varenie, v rúre alebo pri nízkom teple;

> málo živočíšnych bielkovín, lepšie ulovené ryby ;

> zelené svetlo pre strukoviny;

> áno na zrná v zrnách, lepšie, ak je prirodzene nízky obsah gluténu (ryža, kukurica, proso, cirok ...).

Prírodné lieky na osteoartritídu: doplnky

Pripomeňme, že pre doplnky vo všeobecnosti, a to najmä v prípade osteoartritídy, je dôrazne odporúčané proti "urob si sám": lieky a doplnky by mali byť vždy predpísané profesionálom.

Existuje mnoho doplnkov, ktoré preukázali účinnosť pri liečbe osteoartrózy, tu sú niektoré:

> Omega 3, účinné protizápalové lieky : najmä vo forme kapsúl z rybieho oleja a čerstvo zomletého ľanového semienka ;

> kurkuma, s protizápalovou silou pre kĺby : poraďte sa so svojím lekárom, aby ste identifikovali výrobok s najvyššou biologickou dostupnosťou kurkumy, alebo s väčšou absorpciou z čreva;

> borákový olej, obsahujúci omega tri protizápalové lieky;

> rastlina Boswellia, ktorá obsahuje kyselinu Boswelico, proti bolestiam kĺbov;

> akékoľvek doplnky z výťažkov z ovocia a zeleniny, aby sa zabezpečil bohatý prísun vitamínov a minerálnych látok, ktoré zvyšujú množstvo dodané stravou.