Na čo je vitamín D?

Organizuje Salugea

Koľko slnka je vo vašom živote?

Pýtame sa to preto, že podľa odhadu Asociácie lekárskych endokrinológov * jeden z dvoch trpí nedostatkom vitamínu D v chladnejších obdobiach.

Vitamín D je v skutočnosti vhodnejším hormónom, ktorý telo vytvára vďaka slnečnému žiareniu . A, viete, keď je zima, všetci máme tendenciu zostať na čerstvom vzduchu, aj keď je vonku vonku.

Aj vďaka modernému životnému štýlu trávime dni takmer vždy v interiéri: doma, v aute, kancelárii / škole, telocvični ...

... Preto je nedostatok vitamínu D tak rozšírený ! Čo to znamená?

Určite nie veľmi "slnečná" nálada, vytrvalý pocit únavy, oslabený imunitný systém (toto je odhalené, pretože sa nám v zime darí viac!).

Silný nedostatok vitamínu D môže tiež časom viesť k problémom s osteoartikulárnym aparátom (krehkosť kostí, osteoporóza, osteopénia) a kardiovaskulárnemu systému.

Čo je vitamín D?

Vitamín D je nevyhnutný pre veľký počet biochemických procesov, ktoré prebiehajú v našom tele.

Z priestorových dôvodov tu uvádzame len 5 najdôležitejších rolí :

> je dôležitý pre správnu absorpciu vápnika ;

> podporuje imunitný systém ;

> zabraňuje bunkovej degenerácii ;

> chrániť cievy a srdce ;

> podporuje dobrý humor.

Kde sa nachádza vitamín D?

Existujú potraviny, ktoré obsahujú vitamín D, ale z týchto je asimilovaný mizerné množstvo. Ak chcete získať viac vitamínu D, môžeme sa vystaviť častejšie slnečnému žiareniu a doplniť ho prírodnými doplnkami. V tomto prípade je pred výberom jedna dôležitá vec:

Vitamín D podporuje reabsorpciu vápnika, ale ak sa užíva samostatne (alebo v kombinácii s doplnkom vápnika), môže časom viesť k kalcifikácii krvných ciev, ako sú artérie.

Z tohto dôvodu sa vždy odporúča v kombinácii s vitamínom K : takto sa vápnik nasmeruje len tam, kde je to potrebné, a preto ide priamo do kostí a zubov, čím ich posilňuje. Najmä asociácia vitamínov D3 a K2 je ideálna na posilnenie osteoartikulárneho aparátu, imunitného systému a zároveň na ochranu srdca a krvného obehu, čím sa predchádza riziku kalcifikácie v artériách.

Tieto vitamíny sú vždy vyberané v prírodnej forme, rastlinného pôvodu (sú pre človeka viac biologicky dostupné, preto sú ľahšie a účinnejšie asimilované).

DKE + Magnesium Salugea je veľmi kvalitný doplnok, ktorý je skutočne kompletný a obsahuje vitamín D3 a K2 (perfektný tím pre silné kosti a zuby), vitamín E s regeneračným a anti-aging efektom, plus magnézium, minerál, ktorý kontrastuje únavu, podporuje dobrý humor a zas prispieva k riadeniu futbalu tam, kde je to potrebné!