Zelený čaj v tehotenstve: áno alebo nie?

Teraz už všetci vieme, že čínsky a japonský zelený čaj je skutočným liekom pre naše telo. Majú antioxidačné, protinádorové, antibakteriálne, hypoglykemické a odvodňovacie vlastnosti .

Niekedy sa však mylne predpokladá, že to, čo je „prirodzené“, je nevyhnutne neškodné, nebolí to. V skutočnosti to tak nie je a skutočne, niektoré prírodné prostriedky sú také účinné, že za určitých okolností musia byť namiesto toho preskúmané, ako napríklad zelený čaj v stave, ktorý je taký citlivý ako tehotenstvo .

Obdobie tehotenstva, v skutočnosti, aj keď mnohí chcú zrušiť jeho zvláštnosť, je veľmi jemná a niektoré zostatky prestávky. Návyky sa musia nevyhnutne upraviť tak, aby chránili nový život vo formácii.

Pozrime sa podrobne, ako to môže ovplyvniť zelený čaj počas tehotenstva.

Zelený čaj v tehotenstve? Nie vďaka

Áno, kto by si to myslel! Nie, ďakujeme, robíme bez neho deväť mesiacov. A nielen zelený čaj, ale aj čierny čaj a oolong čaj: tieto čaje sa vyznačujú dôležitými polyfenolickými zlúčeninami, katechínmi, najmä epigalokatechín-galátmi, ktoré sú zásadné, pretože nás chránia pred niektorými druhmi rakoviny a vyrábajú zelený čaj. účinný prostriedok na kontrolu cholesterolu a triglyceridov.

Na druhej strane však tieto katechíny inhibujú konkrétne enzýmy (ako je dihydrofolátreduktáza), ktoré znižujú možnosť absorpcie kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná na zabezpečenie zdravia plodu.

Tá istá univerzita v Tokiu v štúdii o interakciách zeleného čaju s absorpciou kyseliny listovej v čreve ukázala redukciu folátu, keď ju sprevádza použitie čaju namiesto vody.

Z dôvodu jednoduchého princípu prevencie sa preto neodporúča používať zelený čaj s obsahom katechínu, čierny čaj a oolongový čaj počas tehotenstva, a to aj napriek nespočetným pozitívnym účinkom, ktoré ich charakterizujú.

Objavte ďalšie druhy zeleného čaju

Tehotenstvo a kyselina listová

Kyselina listová je základným vitamínom B9 pre vývoj plodu a mala by sa užívať aj pred tehotenstvom a počas neho, aby sa predišlo rôznym problémom, ako sú spina bifida, poruchy neurálnej trubice vo všeobecnosti, znížený rast plodu, vrodené ochorenia, predčasného pôrodu.

U vášho gynekológa sa hodnotia možné patologické stavy matky, ktoré môžu spomaliť absorpciu kyseliny listovej, ako je celiakia, diabetes mellitus, formy obezity, aby sa dosiahol správny príjem dennej kyseliny listovej.

Vlastným malým spôsobom teda môžeme prispieť k zabráneniu príjmu čaju v týchto mesiacoch, ktoré môžu byť nahradené chutnými relaxačnými bylinnými čajmi, ako je napríklad vápno, tráviace látky, ako je napríklad slam, imunostimulanty, ako napr .

Nie aj harmančeka, pretože stimuluje kontrakcie maternice, povedali ste to niekedy?!

Tehotenstvo a iné prírodné prostriedky, ktorým sa treba vyhnúť

Existujú bylinné byliny, ktoré by sa nemali používať počas tehotenstva, pretože napriek ich priaznivým účinkom môžu spôsobiť nepríjemné reakcie, ako napríklad kontrakcie maternice, hormonálne zmeny, dilatáciu ciev maternice, príjem fytoestrogénov .

Tu je krátky "balck list" jednoduchej konzultácie s bylinkami, aby sa zabránilo pri očakávaní dieťa:

Medzi stimulanty kontrakcií maternice alebo uvoľňovanie ciev maternice: