Z Havaja ho'oponopono mantra

Z havajskej kultúry a tradície polynézskych ostrovov sa mantra „vkladania vecí na správne miesto“ alebo „upevňovanie vecí“ nazýva ho'oponopono.

Podľa ho'oponopono sú to chyby človeka, ktoré sa stávajú spúšťačmi choroby. Niektorí veria, že chyba ubližuje bohom alebo priťahuje zlých duchov; podľa iných vízií je to pocit viny spôsobený chybou, ktorá robí zdravie slabým a krehkým telom .

Čokoľvek si môžete myslieť, hnevať sa, mať "špinavú" pamäť na dlhú dobu bolí, spája negatívne reakcie.

Okrem toho, každý človek má veci, ktoré sa majú opraviť vo svojom živote a skôr alebo neskôr to dokonalý okamih na to príde . Ak stále nemáte jasnú predstavu o ceste, ktorú by ste mali nasledovať, skúste zvážiť tento typ psychologickej a meditačnej praxe a pokorne sa k nemu priblížiť bez toho, aby ste museli kupovať knihy alebo podivné objekty.

Základnou koncepciou meditačnej techniky ho'ponopono je uvedomiť si pravdu, že existencia človeka pochádza z vnútra, nie zvonku.

A že existuje aj kontinuita so všetkým, čo je vonku. Rozšírenia zdroja energie, ľudské bytosti sú sami tvorcami vlastnej existencie.

Podľa princípov tejto vízie filozofie, keď je človek ochotný prevziať zodpovednosť za súhrn činov , potom sa prejavuje to, čo je správne a dokonalé.

Recituje ho'oponopono mantra

Prvá vec, ktorú treba zdôrazniť, je skutočnosť, že to nie je vôbec ťažké: prostredníctvom neustálej praxe tejto špecifickej a jednoduchej mantry sa aktivujú procesy zmierenia, odpustenia a riešenia konfliktov, ktoré sú užitočné predovšetkým vtedy, keď sa všetko zdá byť ťažké alebo predurčené na kolaps, ale aj keď jeden je pokojný a šťastný.

Všetko sa nestane cez noc, ale najmenej 30 dní nepretržitej praxe je potrebných na to, aby ste sa cítili a prežili výhody a zlepšenia.

Presný vzorec mantry, ktorá sa má recitovať, je "Je mi to ľúto, odpusť mi, ďakujem, milujem ťa", pomaly, vyjadrujúc slová, s hĺbkou a povedomím.

Celá mantra, vrátane poslednej lásky, je nasmerovaná na vnútornú božskosť, o ktorej sa nepočítalo, že ju vlastní, ku ktorej sa človek ospravedlňuje za to, že si ju nevšimol a potom sa poďakoval; vnútorné božstvo, ktoré je univerzálnou silou a božskou energiou.

Vzorec môžete recitovať kedykoľvek počas dňa alebo v noci, počas prechádzky, behu alebo jazdy na bicykli, a to hlasno a ticho.

Od tradície po skúsenosti mantry mám oponopono

Pokračoval duchovný liečiteľ Morrnah Nalamaku Simeona, učenec a psychológ Ihaleakalà Hew Len spolu so spisovateľom Mabel Katz, najprv experimentovali s touto praxou a potom ju zdieľali s ostatnými vďaka CD počúvania a meditácie.

Užitočnou referenčnou knihou môže byť "Veľká kniha Ho'oponopono", ktorú napísal Luc Bodin, Nathalie Bodin, Jean Graciet.

Prečítajte si tiež Dych v meditácii >>