Ak je črevo lenivé, príroda poskytuje niekoľko jednoduchých prostriedkov na podporu črevnej peristaltiky,
> Aloe vera
> Seine
> Rebarbora
> Psyllium
> Frangula
P ako jar, P ako purifikácia
Jar prišla a príroda sa prebúdza . V sezónnom cykle sa aj naše telo prispôsobuje novým rytmom: zmeny metabolizmu, vylučovacie orgány sú spochybňované, aby nás očistili od odpadu a toxínov, teplotných výkyvov vytvárajú nerovnováhu, fyzické poruchy, výkyvy nálady, nepokoj; pre niektorých prichádzajú alergie.
Vo všetkých týchto tourbillon zmien, ktoré jar prináša so sebou, často čreva kompenzovať hyperaktivitu našich endogénnych mechanizmov Zdá sa, že vkladá ručnú brzdu, spomaliť a trochu zjemniť.
Pre tradičnú čínsku medicínu je to sezóna dreva, žlčník a pečeň sú energicky vyzývané, aby pracovali na očistení organizmu, toxínu a v kontrolnom cykle je kovový prvok, ktorý hrá svoju úlohu: črevá hrubé črevo a pľúca sú vnútornosti a referenčný orgán, ktoré môžu za určitých podmienok spomaliť voľný tok energií s epizódami zápchy alebo nepríjemnými jarnými prechladnutiami.
Objavte všetky prírodné ochorenia a lieky pre črevá
Aloe Vera
O Aloe vera možno povedať veľa. Jeho vlastnosti sú takmer zázračné a je to liek, ktorý sa môže stať lojálnym partnerom života, pretože je indikovaný pre mnoho nevyvážených stavov, ktoré ovplyvňujú náš gastrointestinálny systém, s výsledkami, ktoré sa odrážajú aj na našej koži, čím sú viac tónované, čisté a čisté. jasná.
Vďaka svojim polysacharidom, ktoré rýchlo viažu katabolity (toxíny) produkované rôznymi metabolickými procesmi, vykonáva čistiacu činnosť a aloín, obsiahnutý v latexe kože, spája svoj preháňací účinok, stimuluje peristaltický pohyb a tým prebúdza lenivú črevu.,
Črevná flóra je normalizovaná a hydratovaná. Aloe vera tiež stabilizuje pH žalúdka a hrubého čreva, čo výrazne znižuje podráždenie slizníc.
Na trhu nájdete kvalitné výrobky, ktoré majú byť uložené v chladničke vo forme gélu na pitie ráno začať deň dobre .
Aloe ferox a jeho chudnutie vlastnosti
Seina
Seina je rozšírený liek na problémy so zápchou. Je to ker s vzpriameným kmeňom, Cassia Angustifolia, rodák z východnej Afriky, ale dlho kultivovaný aj v Indii. Arabskí lekári ho zaviedli do fytoterapie.
Skladá sa z slizu, ktorý zvlhčuje a zjemňuje črevný trakt az antrachinónov (zásady preháňania), ktoré aktivujú pohyblivosť. Môže sa užívať vo forme infúzie ráno na lačný žalúdok alebo večer pred spaním: pôsobí asi po 8-9 hodinách.
Je to liek, ktorý sa má používať len v akútnych fázach, v ktorých sa črevo ochudobňuje, je dobré ho nezneužívať, aby sa neznepokojovalo hrubé črevo. Senna predstavuje niektoré kontraindikácie pre tých, ktorí trpia patológiami prístroja, ako je gastritída, kolitída, divertikulitída.
rebarbora
Rebarbora je pôvodom zo severnej Číny, ale pestuje sa aj v Európe. Ide o dvojročnú trvalú bylinnú rastlinu na základe dávkovania. V skutočnosti, ak sa užíva v malých množstvách, uprednostňuje trávenie, pretože je horká a stimuluje vylučovanie žalúdočných štiav.
Pri vyšších dávkach uprednostňuje intestinálny tranzit vďaka prítomnosti látok, ako v Senne, nazývaných antrachinónové glykozidy, ale je tolerovaný oveľa lepšie, pretože obsahuje aj triesloviny s adstringentnou vlastnosťou, ktorá moduluje laxatívny účinok rastliny a umožňuje dlhodobejšie užívanie. bez nežiaducich vedľajších účinkov.
Je možné ho vziať ako odvar, pred dvoma hlavnými jedlami alebo večer pred spaním. Môže sa spájať s inými preháňacími bylinkami v príjemnom bylinnom čaji proti črevnej lenivosti.
Ťažké trávenie? Objavte všetky prostriedky nápravy
skorocel
Liek sa skladá zo semien Plantago psillium, ročnej bylinnej rastliny so stonkou do výšky 30-40 cm, pestovanej v Iráne, Indii a Pakistane. V Taliansku rastie v oblasti Stredozemného mora, na trávnatých miestach.
Psyllium je bohaté na sliz, ktorý má zvláčňujúci účinok a jeho semená, vďaka tejto zložke v kontakte s vodou, expandujú a zvyšujú objem, vytvárajú črevnú motilitu a zmäkčujú fekálnu hmotu.
Tento prostriedok nápravy je veľmi účinný a môže sa použiť aj ako preventívne opatrenie. V skutočnosti má prebiotický účinok, podporuje acidofilnú bakteriálnu flóru na úkor hnilobných bakteriálnych foriem a pracuje na posilnení imunitnej obrany.
Je tiež indikovaný na prípady kolitídy a divertikulitídy, pretože má normalizačnú aktivitu hrubého čreva. Môžu byť ponorené na hodinu o jednu alebo dve polievkové lyžice semien v pohári vody a vziať pol hodiny pred večerou.
Frangula
Liek sa skladá z kôry konárov a kmeňa Rhamnus frangula, ker alebo malý listnatý strom, niekoľko metrov vysoký, rozšírený najmä v severnom Taliansku.
Kôra sa pred použitím suší približne rok. Tiež frangula obsahuje antrachinóny, ktoré prebudia lenivé črevo uľahčujúce peristaltiku, ale rovnako ako u všetkých preháňacích bylín je dobré ich príliš nezneužívať, pretože by mohlo spôsobiť dráždivé ochorenia črevnej sliznice a bolesti brucha.
Lepšie je vyhnúť sa užívaniu v prípadoch kolitídy, gastritídy, divertikulitídy. Frangula môže byť prijatá pred spaním vo forme odvar, varené vo vode a nechať macerovať po dobu niekoľkých hodín.
