Koža je jedným z vylučovacích orgánov, cez ktoré eliminujeme odpad a toxíny a predstavuje okamžite vnímateľný indikátor nášho všeobecného zdravotného stavu. Znečistenie ovzdušia v mestách, slnečné žiarenie, stresový život, únava a nízka kvalita spánku môžu zaťažiť jeho prirodzenú obranu. Najmä v zime potrebuje koža špec...
Výkyvy nálady v tehotenstve sú normálne; skoro sme ich mohli považovať za fyziologické. Stáva sa to veľmi mnohým nastávajúcim ženám, aby sa cítili euforicky a plné dobrého humoru a možno o chvíľu neskôr, vystrašené, pochybné a smutné. Tehotenstvo je určitým obdobím v živote každej budúcej matky a aj keď stvorenie, ktoré nesie, bolo žiaduce a hľadané po dlhú dobu, môže sa stať, že sa budete cítiť unavení, trochu dole a mať ľahkú slzu. Hormonálne usporiadanie je zatknuté , telo sa...
Priznajme si to úprimne: tehotenstvo je už ťažké, chýba aj candida . Áno, samozrejme, hormóny veľmi pomáhajú cítiť sa oddelene od sveta av blaženosti, ktorá sa týka len nás a nášho rastúceho stvorenia. Ale nahromadenie ťažkostí, ktoré v priebehu mesiacov stúpajú, sa môže stať skutočne prehnané. Jedným z nich je Candida v te...
Stye a chalazion: rozdiely Rozdiel medzi štýlom a chalazionom sa môže javiť ako ťažko rozpoznateľný, pretože obe tieto poruchy sa javia ako pupienky na viečkach. Niekoľko základných pojmov však postačuje na to, aby sme ich poznali. Stye sa skladá z bakteriálneho zápalu na úrovni rias, čo ovplyvňuje žľazu Zeiss . Ten má za úlohu produk...
Počas tehotenstva sa krvný tlak mení. V prvých mesiacoch je zvyčajne nižšia ako normálna, čo vedie k možným závratom a závratom. Neskôr, najmä od dvadsiateho týždňa , má tendenciu sa zvyšovať a nie je nezvyčajné, že sa objaví hypertenzia . Spravujte nízky krvný tlak počas tehotenstva V prvých mesiacoch tehotenstva, ak je tlak nízky , je potrebné venovať veľkú pozornosť závratom a závratom, ktoré môžu vzniknúť. Možné mdloby s následným pádom by mohli ...
Leto nám mnohým prinieslo prestávku v každodennom živote. Regeneračná pauza , z ktorej vyjdeš plnšie, uvoľnenejšie a energickejšie. Na dovolenke, v skutočnosti, dávame sami povolenie zastaviť alebo spomaliť, a to nám umožňuje (re) naladiť sa na nás a uvedomiť si veci, ktoré nám unikli počas denných pretekov. Pravdepodobne ste aj vy,...
Keď ste obézni alebo máte nadváhu Obezita, nadváha a nadbytočné libry vo všeobecnosti sú, ako to vysvetľuje internetová stránka ministerstva zdravotníctva, jedným z hlavných problémov verejného zdravia: podľa oficiálnych údajov zozbieraných v roku 2010 systémom dohľadu Passi, v Taliansku 32% obyvateľov EÚ dospelí majú nadváhu , zatiaľ čo 11% je obéznych. Príčiny sa väčšinou nachádzaj...
To, čo sa teraz nazýva psicofitness, nie je ničím iným ako starodávnym receptom šťastia blízkym viac ako jednému náboženstvu medzi tými, ktorí nezaradili telo do budovania hriechu. Psychofitnosť a neurogenéza Pocit dobra sa pohybuje na niekoľkých frontoch. Disciplína identifikovaná ako psychofitness sa pohybuje priečne medzi psychológiou, neurobiológiou, vedou o potravinách a fyzickou aktivitou. Sú veci spojené? Áno, ...
Príprava ísť spať je prax, ktorá pravdepodobne nepatrí mnohým, pretože našťastie sú tu aj tí, ktorí môžu spať dokonca vstať, ale pre mnohých by sa to malo stať rituálom, ak sú problémy so zaspávaním alebo častým prerušovaním spánku. Hygiena spánku v skutočnosti znamená jednoduché pravidlá dobrého správania na podporu nočného odpočinku . Nespavosť alebo problémy so spánkom s...
Prišlo leto as ním slnko, more, teplo, gumičky, slaná voda a chlór: je to alarm na vlasy! Najmä ak dosiahnu určitú dĺžku, začnú sa rozbiť, ľahšie uzol, zničiť a vysušiť . Nestrácajte trpezlivosť, neutekajte smútok od kaderníka s drastickým strihom na hlave: tu sú niektoré tipy na opravu, aby sa vaše vlasy zdravé a silné, napriek farbám (áno, pretože aj henna môže vaše vlasy trochu vysušiť) !) a letné šoky. 1. Robí to šampón? Š...
V mojom časovo stratenom koučovaní (som na dôchodku) som si uvedomil, že jednou z najťažších úloh je riadiť ľudí, ktorí trpia viktimizáciou . A v oblasti, kde bývam často, kde často žijú ľudia určitého veku, sú charaktery s týmito vlastnosťami veľmi časté. Samozrejme nehovorím o skutočných psychopatológiách, ako sú paranoja alebo súvisiace syndrómy, ale postoje, často v bezvedomí, niekedy epizodické, ale väčšinou dobre zakorenené, ktoré podmieňovali a naďalej podmieňovali životy tých, ktorí sú jej vystavení, a žiaľ, dokonca aj tých, ktorí tam spolu žijú. Chcel som byť tanečník, ale ja som sa ož...
Tehotenstvo nie je ochorenie; je to konkrétny stav v živote ženy a reprodukčnom cykle. S potrebnými opatreniami môžete urobiť všetko, dokonca sa opaľovať , pokiaľ to nie je kontraindikované lekárom z nejakého dôvodu. Aké opatrenia by ste mali prijať, aby ste sa počas tehotenstva vystavili bezpečnému slnečnému žiareniu? Ochrana pred slnkom Ka...
Začnime s večnou skutočnosťou, skutočným predpokladom včera, dnes a určite zajtra: materská postava má mimoriadne dôležitú úlohu v emocionálnom a psychologickom raste detí . Okrem toho, napriek tomu, že sa úloha otcov v posledných rokoch veľmi zmenila, matka je stále tou, ktorá sa najviac venuje starostlivosti o deti a správe domu . Spôsob bytia matky sa...
Celé roky žijeme bez toho, aby sme vedeli, že ho máme , potom náhle, možno po tehotenstve, možno preto, že máme nadváhu, alebo z mnohých iných dôvodov, že sa „prebudí“ a robí o ňom ľudí. Je to žlčník, alebo žlčník , žlčová zberná nádrž vyrobená v pečeni . Keď sa zapáli, doslova "sú to bolesti": je to cholecystitída . Pozrime sa podrobne na symptómy, príčin...
Prečo Svetový deň chorých 13. mája 1992 Ján Pavol II. Ustanovil tento deň v mene všetkých tých, ktorí sa ocitli pred patológiou, nerovnováhou tela a mysle. Strana, ktorá sa dotýka aj rodinných príslušníkov a chce mať absolútnu podporu . Pápež na túto príležitosť myslel ako na „ zvláštny okamih modlitby a zdieľania, ponúkania utrpenia “ . O rok skôr mu bola diagnostikovan...
O organickom kremíku a mnohorakých vlastnostiach tohto minerálu v rôznych druhoch doplnkov naďalej počúvame. EFSA, Európsky úrad pre bezpečnosť potravín, sa však nevyjadril s osobitným podnetom, len vyhlásil, že „sú to doplnky, ktoré nie sú zranené, ale neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by tvrdil, že majú skutočný priaznivý účinok na "organizmus. Oveľa obozretnejší prístup ako...
Psoriáza je ochorenie kože, ktoré často postihuje ruky, najmä na úrovni kĺbov. Pozrime sa, aké sú príznaky psoriázy rúk a prirodzené prostriedky na liečbu . Príznaky psoriázy rúk Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kožu a môže sa objaviť v rôznych oblastiach tela; psoriáza všeobecne postihuje chrbát, pokožku hlavy, extenzorové povrchy kĺbov, tj lakte, kolená a kĺby rúk. Symptómy psoriázy zahŕňajú zápal...
Ak sa pozrieme za hranice nášho života, čoskoro by sme si uvedomili, ako (vo väčšine prípadov) problémy, ktoré nás trápia, sú zbytočné v porovnaní s tragédiami, ktoré sa každý deň na svete konzumujú. Ak prijmeme všetku bolesť, ktorá bohužiaľ žije na Zemi, váha našej bezmocnosti by nás rozdrvila: čo sme my, malé a obmedzené, v porovnaní s hrôzami, ktoré sú neustále udržiavané? A predsa by to bola osudová chyba cítiť...
MySecretCase Že masturbovanie nie je škodlivé pre zdravie, ale naopak, prináša rôzne výhody z fyzického a psychologického hľadiska, sme, kúsok po kúsku, učenia. Veda potvrdzuje, že masturbácia znižuje stres, zlepšuje spánok, podporuje dobrý humor a uľahčuje potešenie párov. A ak aj autoerotizmus spôsobila, že schudnete? Koľko kalórií spálite s...
Dojčenie je nádherný akt lásky , prirodzené kontinuum jedinečného vzťahu medzi matkou a dieťaťom počas celého obdobia tehotenstva. Je to obdobie plné zmien, novosti a emócií, ktoré vytvárajú nerozlučnú väzbu a pomáhajú matke a dieťaťu spoznať sa a začať spoločne neoddeliteľnú cestu rastu. Prsné mlieko je najvhodnejším...
Svetový deň spánku je každoročná udalosť, ktorá chce byť oslavou dobrého spánku a sústrediť sa na dôležité otázky súvisiace s náležitou hygienou spánku . Organizuje ho Svetový výbor pre spánok WASM (World Association of Sleep Medicine). Ak chcete parafrázovať slogan, ak dobre a hlboko spíte, zdravie a šťastie je hojné a je to naozaj; na udržanie zdravia je preto nevyhnutné liečiť spánok, predchádzať a / alebo čeliť akýmkoľvek poruchám, ktoré s ním súvisia. Využívame Svetový deň spánku v roku 2015, a...
Tráviaci systém je ten, ktorý je najviac ovplyvnený rastom maternice a hormonálnymi zmenami typickými pre tehotenstvo, čo je dôvod, prečo sú črevné poruchy veľmi časté v priebehu deviatich mesiacov pred pôrodom. Príčiny črevných porúch v tehotenstve V prvom trimestri tehotenstva je najčastejším nepríjemným pocitom ranná nevoľnosť, ktorá je niekedy sprevádzaná zvracaním; tieto poruchy sú spôsobené hlavne vysokými hladinami estrogénu a HCG v krvi . Iné poruchy tráviaceho systému, typi...
Gastrointestinálny systém je hlavnou súčasťou tráviaceho systému a je zodpovedný za enzymatický rozklad potravy a vstrebávanie vody a živín v nich obsiahnutých, ako aj za vylučovanie výkalov. Jeho správne fungovanie má zásadný význam pre prežitie jednotlivca, pretože predstavuje nástroj, s ktorým prirodzene preberá výživu na vykonávanie všetkých svojich fyziologických funkcií. Keďže ide o komplexný prístroj...
Školský čas a ... jeden z rodičov bogeys je oznámenie na nástenku, ktorá informuje o pozorovaní vši na nejakú hlavu, okolo tried a chodieb. Ako sa správať? Pozrime sa, čo máme robiť a čo nerobiť a niektoré falošné mýty a pravdu o tom, čo robíme . Vši = slabá hygiena False . Vši nie sú znakom falošnej hygieny a môžu napadnúť detské vlasy ako ktokoľvek iný. Na rozdiel od toho, čo sa často m...
Sociálna úzkosť , inak nazývaná sociálna fóbia , je porucha, ktorá sa môže zdať takmer anachronická v spoločnosti, ktorá je taká sociálna , kde ľudia hovoria o sebe ao svojich aktivitách, dokonca aj s tými, ktorí sa nepoznajú prostredníctvom nespočetných nástrojov, ktoré prinášajú nové technológie. k dispozícii. Skôr skôr ... m...
Plánujete zorganizovať silvestrovskú večeru doma a potrebujete nápady na Nový rok s deťmi? Tu sú niektoré nápady. l Novoročné menu pre deti Menu pre deti by malo byť jednoduché aj na Nový rok. Ak plánujete hostiť jedno alebo dvojročné dieťa, organizujte sa tak, aby ste si mohli pripraviť cestovinový pokrm so zeleninovým pyré, čerstvým syrom alebo, ak chcete rešpektovať tradíciu, čočkové pyré. Pre staršie deti postačí prvý a...
Čo podporuje rastúce dieťa okrem správnej diéty a primeranú dávku pohybu? Možnosť vyjadriť svoj vlastný duch a byť živený kontaktom s ostatnými. Divadlo to umožňuje. Pozrime sa, prečo je dôležité zahrnúť divadlo do aktivít počas rastu. Výhody divadla pre deti Medzi rôznymi výhodami, ktoré divadlo dáva deťom, je nepochybne možnosť vyjadriť sa. Nielen to. Keď sú divadelné akti...
Rozoberáme pochybnosti a nepresnosti týkajúce sa používania plienok a dávame niekoľko praktických rád zodpovedaním najčastejších otázok. Deti: zmena plienky Existujú dve jednoduché - ale základné - pravidlá, ktoré sa majú naučiť, keď sa pokúšate o niekoľko prvých zmien v plienkovej výmene. Objekty potrebné na zmenu s...
Keď cítime pocit ťažkosti, možno spojený s stuhnutím kĺbov, opuchom, všeobecným pocitom vyčerpania, náš lymfatický systém môže trpieť. Táto možnosť je často podceňovaná, ale v skutočnosti má tento prístroj zásadný význam, pretože reguluje hydrauliku tela a likvidáciu toxínov, ktoré sa pri stole hromadia rovnako ako pri nejasných myšlienkach. Prvá fáza filtrovania toxínov sa v...
Je ľahké povedať bronchitídu. Bronchitída nie je rovnaká : akútna alebo chronická, s podávanou astmou alebo bez nej. Ide o infekcie dolných dýchacích ciest spôsobené vírusmi alebo baktériami. Existuje bronchitída vyplývajúca z iných infekcií (napríklad tuberkulóza) a tých, ktoré ovplyvňujú už oslabený organizmus. Stručne povedané, je správn...
Candida, ako teraz vieme, je huba, ktorá vo všeobecnosti prebýva v našom tele. Rovnako ako iné patogény sa nazýva komenzálny, živí sa cukrami a náš systém sa neobťažuje, ak je vyvážený. Avšak, keď sme v oslabenom stave, tak náš imunitný systém je ohrozený alebo potlačený, stravník sa otočí, prebúdza a vykonáva svoje patogénne vplyvy. Príčiny črevnej kandidy Príčiny...
Vitamíny sú dôležité molekuly pre zdravie tela, pre rovnováhu pokožky a pre krásu vlasov . Nedostatky vitamínov vedú k nerovnováhe, ku ktorej dochádza aj prostredníctvom vlasov, ktoré môžu predstavovať nadmernú suchosť a krehkosť, lupiny alebo mastnú pleť. Pozrime sa, čo sú najdôležitejšie vitamíny pre vlasy a ošetrenie, ktoré sa majú robiť doma . Provitamín B5 pre silné a zdra...
Víťazom World Press Photo 2015 je dánsky Mads Nissen. Fotografia ukazuje dvoch mužov, Jon a Alex , v intímnej chvíli komunikácie medzi kožou a očami. Po večeri strávenom výmenou názorov, žartovaním, smiechom, dvaja pozvali fotografa na výstup. A v noci sa vytvorilo kúzlo streľby. Tento pár je teraz akýmsi symbolom globálnej lásky. Je súčasťou organick...
A kto povedal, že si na pláži nemôžete dať aperitív? Uvažovali ste o nealkoholickom variante? A máte správny krém pre váš typ pleti? Tieto a ďalšie zariadenia pre budúce matky, ktoré sa nechcú vzdať mora. Ako prežívať tehotenstvo na pláži, vyhýbať sa prehriatiu tela a poklesu tlaku. Ó moje slnko O vaše vlas...
Dňa 19. septembra sa v Civitanova Marche uskutočnilo hodnotné stretnutie s názvom Vzdelávanie detí o láske. Teraz je to najvyššia priorita, nemôžete ju nájsť? V skutočnosti, aj keď stretnutie nebolo organizované príliš skoro, ale bolo veľmi žiadané, miestnosť bola plná matiek, pedagógov, učiteľov, učiteľov atď. Boli tam dvaja muži, možno ...
# mce_temp_url # Prírodné liečivá na pupienky môžu byť prijaté vo forme potravinových doplnkov pre vnútorné použitie, alebo aplikované priamo na kožu, s použitím prírodných rastlinných kozmetických prípravkov s astringentným , čistiacim a vyrovnávajúcim účinkom mazu . Namiesto toho, aby sme viedli vojnu proti nevzhľadným pupienkom, mali by sme ich považovať za spôsob, akým naše telo využíva odpad na kožu , jeden z "vylučovacích orgánov " spolu s pľúcami, pečeňou, obličkami a črevami. Tieto orgány majú za úlohu odstrániť toxíny,...
Listy padajú a vlasy vypadávajú! Jeseň je pre naše vlasy najkritickejšou sezónou a každému sa to deje bez rozdielu. Tam sú tí, ktorí si to môžu dovoliť a ktorí bohužiaľ musia bežať na kryt s rôznymi metódami, ktoré zastavia pád, a ktoré nie sú len poschodím !!! Odpustíš ti nafúknutý vtip, však? Jeseň roka, ale aj jeseň život...
Svet predčasné dieťa 2014 deň Svetový deň predčasných detí , ktorý sa konal 17. novembra, zdôraznil dôležitosť prevencie , potrebu mať miesta narodenia stále viac vybavené na riešenie týchto prípadov a potrebu adekvátnej post-nemocničnej starostlivosti. Snažili sme sa upozorniť najmä na tých, ktorí sa narodili z extrémne predčasného narodenia, teda do 28 týždňov. Títo novorodenci vykazujú viac ...
Myslíme na bledé a vychudnuté dievčatá, alebo stigmatizujeme vegánov s katastrofickými frázami ako: "ale kde nájdete železo" ... Anémia je známa patológia, ale možno len povrchne: je to vážne, pretože anémia znamená, že naše bunky nedostávajú správne množstvo kyslíka, a preto je ťažké žiť. Anémia je všeobecne definovan...
Knihy, bylinné čaje a cuddles Prvých niekoľko mesiacov roka je najlepšie čítať , alebo skôr si vybrať, čo čítať: máme fyziologicky na mysli trochu dobrých úmyslov, v niektorých prípadoch je to stále studené, takže ste doma ochotne, hýčkať na pohovke, medzi stránky dobrej knihy, s bylinkovým čajom alebo horúcou čokoládou vo vašich rukách a pre tých šťastných, praskajúcim otvoreným krbom. V týchto niekoľkých riadkoch nájdete ...
Čo je to stres? Stres je súbor reakcií, ktoré zaviedol jednotlivec pred vonkajšími stimulmi vnímanými ako destabilizujúce, neočakávané a často hroziace. Či už je to intenzívna doba práce alebo neočakávaná zmena, stresové situácie sa líšia od človeka k človeku a vyvolávajú zmenu v rovnováhe tých, ktorí ich trpia, fyzicky aj psychicky a emocionálne. Z fyzického hľadiska sa stres ...
