Diéta bez hlienu je diéta, ktorá je založená na koncepte alkalickej / kyselinovej rovnováhy a je program zameraný na detoxikáciu hrubého čreva .
To nie je výstrelok, ale skutočný potravinový poriadok, ktorý je spojený s konkrétnym liečebným programom. Pozrime sa lepšie.
Čo je to diéta bez hlienu
Profesor Arnold Ehret, známy svojou neplodnou diétou bez hlienu, bol jedným z prvých priekopníkov ovocinárskej stravy v Nemecku v roku 1800.
Lekári mu diagnostikovali nevyliečiteľnú chorobu, ktorá ho priviedla so silou a tvrdohlavosťou hľadať riešenia a študovať alternatívne metódy liečby. Z tohto dôvodu odišiel do Berlína a neskôr do Palestíny, kde prišiel do kontaktu s novým a životne dôležitým učením, ktoré ho viedlo k pochopeniu medicíny bez dedičstva času.
Keď sa vrátil do Európy, bol uzdravený a rozhodol sa vzhľadom na nadobudnuté schopnosti otvoriť kliniku vo Švajčiarsku. Arnold Ehret bol zviera a vegán.
Spomedzi jeho súčasníkov si tiež spomíname na Herberta Sheltona, pacifistu, vegetariána, zástancu surového jedla a terapeutického pôstu, bol jedným zo zakladateľov naturopatického prúdu nazývaného hygienizmus alebo prirodzená hygiena.
Hlavné potraviny
Všetky vysoko okysľujúce potraviny sú vylúčené, čo spôsobuje vnútorný zápal, ktorý postihuje končatiny, orgány a myšlienky. Mlieko a mliečne výrobky patria do týchto kategórií. To isté platí pre škroby ako škrobové potraviny .
Ehretist alebo verný strave bez hlienu, ak dávate prednosť, zjedzte čerstvé surové ovocie a zeleninu vrátane olejnatých semien, orechov a niektorých naklíčených alebo namočených zŕn. K dispozícii je neobmedzený počet receptov surových jedál pripravených z týchto ingrediencií, s ktorými môžete urobiť chutné paštéty, chlieb, „tagliatelle“, koláče, sušienky, sušienky, polievky, šaláty a marinované potraviny, bez toho, aby ste ich museli variť.
Čo to znamená byť plodným?
Výhody a kontraindikácie diéty bez hlienu
Z nich profitujú kosti, nervové, tráviace, imunitné a lymfatické systémy. Telo je úplne detoxikované a potraviny, ktoré idú spomaliť trávenie a vytvárajú vnútorný zápal, sa vyhýbajú.
Všetky toxíny encysted v tele sú odstránené a riadenie emócií, vrátane stresu, zlepšuje.
Dôležitou vecou nie je dodržiavať akúkoľvek diétu fundamentalistickým spôsobom a pravidlá Ehreta by mohli viesť k tomu, že by sa títo ľudia mohli najviac dotknúť slepého dodržiavania. Namiesto toho by človek mal vždy počúvať svoje telo a jeho reakcie.
Diéta bez hlienu: ideálna, ak
Chcete znovu získať vitalitu a správne vyčistiť telo .
Diéta bez hlienu: kontraindikovaná ak
Pripojte sa k diéte nie pre liečebné účely, ale triviálne zamerané na chudnutie. Toto nie je duch diéta bez hlienu.
Verný a slávny sliz-bez stravy
Namiesto toho, aby sme vám dávali mená veľmi dôležitých osôb, sme vám radšej ponechali niekoľko titulov veľkého Ehreta, v prípade, že vo vás vzbudila zvedavosť: Čítanie kníh Mucusless Diet a Rational Fasting Healing System sú pre čitateľa okamžite jasné, že autor, prof. Arnold Ehret.
