Nohy, zatiaľ čo zostávajú skryté po väčšinu roka obuvou, sú rovnako dôležité ako ruky, ktoré sú na druhej strane vždy viditeľné.

Starostlivosť o vaše nohy znamená starať sa o svoje korene a časť vášho tela, ktorej plnú funkčnosť sa nemôžeme vzdať.

Nohy, napriek tomu, že majú silnejšiu a odolnejšiu pokožku ako zvyšok tela, stále potrebujú cielenú liečbu, ktorá zachováva ich krásu a zdravie.

Zdravie nôh môže závisieť od mnohých faktorov, v neposlednom rade hygieny a produktov používaných na kožu, kĺby a dokonca aj nechty na nohách.

Starostlivosť o nohy je veľmi dôležitá, ako v lete, keď sú na dohľad, tak aj v zime, keď sú nútení do obuvi mnoho hodín a často sa na ňu zabúda.

Starostlivosť o nohy počas celého roka udržuje túto časť vášho tela zdravú.

Esenciálne oleje môžu pomôcť kráse pokožky na nohách a tiež pomôcť vyliečiť niektoré menšie nepríjemnosti, pri ktorých sa môže vyskytnúť táto časť dolných končatín, často zneužívaná a týraná.

Prečítajte si tiež Masáž s éterickými olejmi >>

Esenciálne oleje na tvorbu pľuzgierikov

Pľuzgiere môžu vzniknúť v dôsledku nevhodnej obuvi, či už sa používa na niekoľko krokov alebo na dlhé pochody.

Pľuzgiere na nohách sú veľmi bolestivé a majú tendenciu sa sotva liečiť kvôli pozíciám, v ktorých sa nachádzajú. Môžu obmedziť chôdzu a zhoršiť, kým sa nenakazí.

Náplasti a obväzy často nepomáhajú, pretože nedovoľujú, aby močový mechúr dýchal, vysychal a potom sa hojil.

V prípade pľuzgierov na nohách sa môže použiť esenciálny olej levandule : kvapka na močový mechúr môže spôsobiť pálenie, ale je to platná metóda, ktorá zabráni infekcii močového mechúra.

Esenciálne oleje v prípade mozolov

Korene sú zhrubnutie kože. Tam sú mozoly, najmä tam, kde topánka trie viac na koži.

Zmeny teploty potom vedú k tvorbe mozolov na päte a chodidlách chodidiel. Mozole sa tvoria postupne, nezdajú sa náhle, takže čím skôr sa podniknú kroky a dosiahnu sa lepšie výsledky.

Esenciálny olej z nechtíka lekárskeho umožňuje zmäkčiť krásu a spôsobiť, že kalus je menej bolestivý: naleje kvapku na mozol a trie.

Esenciálne oleje pre boľavé nohy

Esenciálny olej z nechtíka lekárskeho je užitočný proti kuriatkam a mozoľom, ale aj na boľavé nohy .

Keď sú kĺby a kosti chodidla v núdzi, je možné použiť zmes esenciálneho oleja z nechtíka lekárskeho (30 kvapiek) v 50 ml základného masážneho oleja (avokádo alebo jojoba, ak máte obzvlášť suché nohy, alebo jednoduchý a ľahký chod). najbežnejší olej zo sladkých mandlí).

Túto zmes používajte vždy, keď cítite potrebu, najmä večer a keď sa vaše nohy zrania. Nohy sa masírujú pomalými, hladiacimi pohybmi, kým sa olej nevstrebe.

Esenciálne oleje v prípade čiernych nechtov

Nechty sa môžu stať čiernymi v dôsledku traumy . Často potom, ako rastie, môže necht tiež odísť.

V prípade čiernych nechtov na nohách v dôsledku bitia a modrín sa používa esenciálny olej z yzopu : kvapka pod a nad nechtom, až kým sa raz nevyrastie, neodstráni sa alebo sa nedá rozrezať.

Esenciálne oleje môžu byť tiež použité na kúpanie nôh : ak chcete relaxačný kúpeľ nôh, použite 7 kvapiek esenciálneho oleja z levandule alebo pelargónie v čajovej lyžičke medu, potom sa rozpustí v umývadle s horúcou 5 litrov vody, ak chcete revitalizačný kúpeľ nôh môžete použiť esenciálny olej z mäty piepornej a rozmarínu, v mierke 3 kvapky v lyžičke medu roztopiť na každý liter vody.