Ayurveda je jedným z najstarších vedeckých zdravotníckych systémov na svete a je jednou z veľkých odkazov, ktoré starí indickí mudrci zanechali ľudským bytostiam.
Zahŕňa oveľa väčšiu hlavu, ako je všeobecne nazývaná "liek".
Sanskrtské slovo "ayu" opisuje každý aspekt života od narodenia až po smrť a slovo "veda" znamená znalosť a štúdium.
Ajurvéda popri vhodnej liečbe chorôb opisuje aj to, ako musí byť zdravý životný štýl a ako sa dá dosiahnuť dlhovekosť.
Naznačuje tiež, čo je škodlivé pre človeka, napríklad z hľadiska výživy, správania, spôsobu myslenia.
Môžeme teda povedať, že sa zaoberá všetkým, čo má vplyv na náš život.
Ajurvéda považuje ľudskú bytosť za celok tela, mysle a duše.
Ayurveda: zdravie, identita a dlhovekosť
DHARMA - Univerzálna etika. V tejto súvislosti Dharma označuje zákony, ktorými sa riadi vesmír, a etické pravidlá, ktorými sa riadi ľudský život v spoločnosti.
ARTHA - Prosperita. Každý človek by mal zlepšiť svoje materiálne blaho pre svoje duchovné naplnenie.
KAMA - potešenie Indica. Okrem zodpovedného sexuálneho života, potešenie všeobecne, rovnako ako potešenie zo života, práce, potešenie, ktoré prichádza z počúvania dobrej hudby alebo užívania si radosti z krásneho okamihu.
MOKSHA - sebarealizácia. Ajurvéda považuje moksa za koniec ľudskej bolesti a biedy.
Medzi cieľmi Ayuverdy nájdeme udržanie zdravia, prevenciu a liečbu chorôb a dosiahnutie dlhovekosti .
Zdôrazňuje zjednotenie any, vedomia ľudských bytostí s kozmickým vedomím. Účelom zachovania zdravia a prevencie a liečby chorôb v konečnom dôsledku pomáha ľudská bytosť rozpoznať a pochopiť svoju pravú identitu . Nasledujúci príbeh nám pomôže lepšie porozumieť.
Jedného dňa sa slávny anglický spisovateľ predstavil indiánskemu mudrcovi Ramanovi Maharshimu za jeho učenie, spisovateľ si sadol pred esej a po chvíli sa cítil, že sa spýtal: "Kto ste ty?" On odpovedal: "Ja som Bernhard!" Mudrc mlčal a potom sa opýtal: "Kto ste?",
Angličan veril, že mudrc nepočul jeho odpoveď a potom nahlas opakoval: „Ja som Bernhard!“ Keď počul odpoveď, svätý muž povedal: „Ty nie si Bernhar“. Tvoje telo sa volá Bernhard. A znova sa spýtal: "Kto ste?" Teraz spisovateľ pochopil skutočný význam otázky a odpovedal: "Ja neviem, kto som naozaj".
