Poznáme integrálnu jogu

Mnohé z takzvaných „moderných“ jogínov boli systematizované nekontrolovateľnými americkými trénermi (jóga juvamukhti, vodná joga atď.), Alebo tiež pozostávajú z viac či menej sporných variácií na tému, ktoré rozpracovali postavy, ktoré nie sú vždy veľmi jasné, niekedy viac ako podnikatelia. Majstri (odvolávame sa najmä na otca jogy anusara, Johna Frieda a otca bikram jogy, Bikram Choudhury).

V tomto článku chceme ilustrovať typológiu jogy, ktorá sa v podstate neodchyľuje od klasickej hatha jogy, ale naopak, jej cieľom je zahrnutie častí; typológia jogy vyvinutá filozofom, mystikom, indiánskym militantom, narodeným nie zo štúdia múdrych marketingových výskumov, ale podľa legendy z intuície v stenách väzenia.

Hovoríme o integrálnej józe : spoločne sa pozrime!

Ako sa rodí integrálna jóga?

Integrálnu jogu, nazvanú purna yoga, vyvinul známy indický filozof a básnik Sri Aurobindo .

Tento mnohostranný charakter bengálskeho pôvodu sa narodil v Kalkate v roku 1872, ale kultúrne sa formoval v Európe, presne v Cambridge.

Podieľa sa na bojoch nezávislosti, ktoré v tej dobe zapálili Indiu, aktívne sa zúčastňuje na politickom a kultúrnom živote svojej krajiny.

Ale občiansky záväzok nie je to, čo on sám považuje za svoju "skutočnú" prácu, ale za svoje vnútorné hľadanie . Založil ášram v Pondicherry - neskôr sa stal veľmi slávnym - a rozhodol sa dobrovoľne vysťahovať zo záležitostí sveta, aby sa mohol venovať filozofii a mysticizmu: z tohto ústupu sa rodia mnohé duchovné diela a princípy integrálnej jogy.

Guru, ty guri, gura: praví majstri a pseudo-duchovní vodcovia

Cesta k ľudskej evolúcii

Na základe systematizácie integrálnej jogy existuje komplexný filozofický systém, ktorého chrbtica spočíva v potrebe evolúcie, aby človek mohol v každodennom živote zahliadnuť božstvo . Na tejto ceste sú tri fázy:

Osobné úsilie: výskumník sa musí hlboko angažovať v tejto ceste smerom k božstvu s každou časťou seba, autentickým a presvedčivým spôsobom.
Otvorenie srdcového centra ( anahata chakra ): otvára jedincovi božský, ktorý mu umožňuje nahradiť rozmary ega.
Otvorenie najvyšších čakier (višudda, ajna, sahasrara chakra) tak, aby milosť a pokoj mohli zostúpiť na človeka.

Cieľom tejto cesty je úplná, integrálna transformácia celej existencie, ktorá už nebude iba ľudskou, ale zvýšená dotykom transcendentného.

Princípy purna jogy

Sprievodiť cestu je (okrem iného) cvičenie jogy, ktorá osvetľuje tri fázy evolúcie . Purna jóga nenavrhuje nové teórie alebo praktiky, ale zahŕňa všetok materiál, ktorý indická kultúra v priebehu storočí systematizovala.

Sám Sri Aurobindo povedal: „ Nikdy som nepovedal, že moja joga je niečo úplne nové vo všetkých jej prvkoch. Nazval som to integrálnou jogou, čo znamená, že zaberá podstatu a mnoho procesov starej jogy; jeho novosť spočíva v jeho účele, v jeho pohľade av celom jeho spôsobe (...) “.

Asány, pranajáma, meditácia, kontemplácia, nesebecká služba, spievanie mantier, sú všetky praktiky v službe integrálnej jogy. Hlboký a okamžite pochopiteľný zmysel tejto disciplíny, mimo základného filozofického rámca (ktorého sme dali veľmi malú chuť), je, že jóga by sa mala praktizovať aj mimo rohože a stať sa neoddeliteľnou súčasťou života jednotlivca.

Typ jogy, ktorá zahŕňa celý život

V Taliansku mnohé školy ponúkajú integrované kurzy jogy. Byť schopný poskytnúť opis je komplikovaný, pretože každý učiteľ odmietne jogínsky návrh podľa jeho tréningu a jeho citlivosti.

Spoločným menovateľom by malo byť ponechať viacerým praktikám a vedomostiam interakciu a ponúknuť cestu, ktorá zahŕňa študenta zo všetkých uhlov pohľadu, fyzického, emocionálneho, psychologického.

Preto je viac ako správne systematizovaná disciplína pravdepodobne správnejšie hovoriť o „integrálnom“ prístupe : o praxi, ktorá nie je len fyzická, ale aj živí vnútornosť študenta a vyzýva ho, aby hľadal duchovný život .

Prax, ktorá sa nezastaví na podložke, ale ktorá investuje život v jej celistvosti, zaplavuje každodenný život jogínskou dušou. Prax, ktorá má okrem svojich cieľov nielen relaxáciu alebo formu, ale zlepšenie a evolúciu jednotlivca a celého ľudstva.