Objavujeme štvrtú čakru: Anahata

Anahata : farba a tvar čakry

Farby spojené so štvrtou čakrou, alebo Anahata, sú ružové a zelené . Čakra sa nachádza v oblasti hrudnej kosti, vpredu a medzi lopatkami, za nimi.

Zodpovedajúce orgány sú: srdce a obehový systém, pľúca, týmus, horné končatiny a ruky.

Zodpovedajúci zmysel je dotyk .

Anahata : význam čakry

Anahata v sanskrte znamená "nie hit".

Jej hlavnými funkciami sú láska, súcit, trpezlivosť a pokora . Súvisiace kľúčové slovo je I LOVE.

Anahata súvisí s prvkom vzduchu a obsahuje transformáciu a uzdravenie seba a iných . Je spojená s našou schopnosťou cítiť čistú a bezpodmienečnú lásku, vcítiť sa do všetkého, čo existuje, a pochopiť jej krásu a dokonalosť, ako aj vedieť, ako sa starať o seba a ostatných.

Anahata nás žiada o uvedomenie si a rovnováhu vo vnímaní vzťahov a vo vzťahu k životnému prostrediu. Zistíme, že základom bezpodmienečnej lásky je prijatie seba samého, ako sme my, a iných, bez toho, aby sme ich chceli zmeniť. Zmena môže nastať len v nás, keď sme rozpoznali všetky naše aspekty, oslobodili srdce od jeho jaziev, od emocionálne potlačených emocionálnych traumat a vydali sa na cestu liečenia a osobného rastu.

Prostredníctvom štvrtej čakry, troch nižších čakier (viazaných na zem) a troch horných čakier (viazaných na oblohu), tela s mysľou, sa stretáva hmotná realizácia s duchovným spojením: Anahata je harmónia protikladov, osi centrálne kozmos.

Anahata : chakra nerovnováha

Nesprávne fungovanie Anahaty môže viesť k ochoreniu srdca a pľúc, srdcovému infarktu, vysokému krvnému tlaku, nespavosti, astme.

Ak dôjde k nadmernému fungovaniu tejto čakry, na fyzickej úrovni bude možné mať pocit zovretia na úrovni hrudníka, ťažkosti s dýchaním, arytmie, tachykardie a palpitácie, avšak bez akéhokoľvek potvrdenia klinických vyšetrení. Z psychologického hľadiska je emocionálna investícia taká prehnaná, že spôsobuje úzkosť: túžba dať je intenzívna, ale nikdy nie je úplne nezaujatá . Máme sklon milovať druhých podľa uznania a vďačnosti, ktoré je možné získať na oplátku, obviňovať ich za ich utrpenie, keď ich očakávania nie sú naplnené, vyjadrovať pocity nenávisti, odporu a žiarlivosti.

Na druhej strane, ak je nedostatočná funkcia, na fyzickej úrovni bude zvýraznená porucha bránice, spolu s respiračnými a srdcovými problémami, zatiaľ čo z psychologického hľadiska bude mať tendenciu ľutovať seba samého, paranoidného, nerozhodnutého, báť sa opúšťať seba samého. idete alebo sa zraníte, budete sa cítiť nehodný z lásky a plný pochybností o vašich schopnostiach.

Prvým príznakom nedostatku Anahaty je pád z žiadneho dôvodu, druhým je odmietnutie dotknúť sa, aby sme dostali prejavy náklonnosti. Uzavretý, zrejme chladný, ľahostajný, ale nakoniec mimoriadne zraniteľný, jedinec sa vždy objavuje na defenzíve: rád by dal lásku, ale strach z toho, že ho odmietnu, ho blokuje, čím sa cíti ešte viac nedostatočný.

Vzduch je pohybom, neviditeľným a predstavuje samotnú podstatu života : dobre dýcha, keď človek má odvahu privítať energiu a čeliť riziku výbuchu, kriku a povstania proti obmedzeniam podmienok. kde žijete. Správne fungovanie pľúc predpokladá pokoru ponúknuť svetu a dôveru pustiť sa, nechať dych bez strachu z prázdnoty, smrti, strádania, osamelosti a opustenia.

Anahata: ako znovu vyvážiť čakru

Na opätovné vyváženie štvrtej čakry je najjednoduchším riešením vykonať meditáciu ležiacu na zemi, so zavretými očami as hlavou smerujúcou na východ, pričom kryštály umiestnite priamo na holú kožu v oblasti hrudnej kosti. Môžete použiť skalné kryštály na zvýšenie účinku kameňov, držanie je v ruke alebo ich umiestnenie v kruhu okolo tela, pričom body smerujú do stredu. Po použití opláchnite a opláchnite kamene v studenej vode.

Kamene súvisiace so štvrtou čakrou sú: zelený a ružový alebo pižmový achát, amazonit, aventurín, medený a ružový chalcedón, zelený a ružový kalcit, chrysocolla, chrysoprase .

A opäť: dioptase, jade, malachit, moldavit, olivín, ružový kremeň, rhodochrosite, rodonit, smaragd.

Zaujíma vás objavovanie vlastností a výhod kameňov?

Tam sú tiež zvuky v kombinácii s čakry, ktoré môžu byť tiež použité ako sprievod k meditácii a / alebo vykonávať jemnú a kruhovú masáž v smere hodinových ručičiek s 20 ml sezamového oleja a niekoľko kvapiek špecifických éterických olejov pre štvrtú čakru.

Esenciálne oleje súvisiace so štvrtou čakrou sú:

cyprusový esenciálny olej,
esenciálny olej z ružového dreva,
éterický olej melissa,
esenciálny olej z neroli,
esenciálny olej z verbeny,
borovicový éterický olej,
esenciálny olej.

Chromoterapia, ajurvédska masáž (najmä Keralan pranico) a niektoré techniky jogy alebo tai chi chuan sú tiež vynikajúce. Nakoniec existujú špecifické cvičenia, ktoré privedú čakry do rovnováhy; toto sú hnutia kodifikované v dávnych dobách známych ako 5 Tibeťanov súvisí s doktrínou čakry.