Vieme, že tento konkrétny proteínový doplnok so silnými regeneračnými vlastnosťami : lucerna, možno lepšie známa ako Alfa-Alfa, je vytrvalá bylinná rastlina, ktorá dosahuje výšku takmer 1 meter. Má silu rásť aj v drsnom teréne, pretože má silné a odolné korene, ktoré dokážu dosiahnuť nevyspytateľné hĺbky na hydratáciu a kŕmenie vzácnych minerálnych solí.
Vyznačuje sa vztýčeným stonkom s mnohými bočnými vetvami, ktoré raz rezajú život v nových stonkách v nepretržitej regenerácii.
Tieto zvláštnosti nám už veľa hovoria o užitočnosti, ktorú môže alfalfa pre naše telo predstavovať analógiou: liek na podporu nás v prípade potreby, ako je asténia, fyzické vyčerpanie, rekonvalescencia, ktorá nám umožňuje regenerovať sa!
Vlastnosti Alfalfa
Alfa-alfa je bohatá na mnohé zložky: predovšetkým proteíny vo vysokých dávkach, dokonca vyššie ako hladiny prítomné vo vajciach, vitamíny A, E, C, D, K, B1, B2, minerálne soli, ako je vápnik, selén, draslík, fosfor, zinok, meď, vlákna, antioxidanty, beta-karotén, saponíny a chlorofyl .
Veľmi bohatý, vzácny prostriedok, ktorý dokáže reagovať na rôzne potreby organizmu, ale zároveň pôsobí preventívne, ako doplnok, ktorý sa má prijať na jar pre svoju regeneračnú hodnotu a na jeseň pre jeho regeneračnú hodnotu.
V skutočnosti sú to spravidla dve obdobia roka, keď je naše telo fyziologicky pod tlakom a musí byť podporované.
Zistite, čo iné prírodné toniká sú
Čo používať lucernu
S jeho zložkou s vysokým obsahom bielkovín je účinným náhradným prípravkom v prípade únavy, únavy, rekonvalescencie, stimuluje chuť k jedlu.
Vďaka chlorofylu je vhodným prostriedkom na liečbu anémie, bohatej na minerálne živiny, okysličuje krv a čistí ju.
Saponínová zložka znižuje cholesterol a triglyceridy. Alfalfa je indikovaná v prípade diabetu, pôsobí na gastrointestinálny trakt, uľahčuje trávenie, pôsobí proti gastritíde a upokojujúcim vredom; tiež čistí dych, čistí hrubé črevo, čistí pečeň a následne posilňuje nechty a vlasy.
Je indikovaný v prípade osteoporózy, vďaka zložke vápnika a fytoestrogénov, ako je napríklad cumestrol .
Alfalfa sa tiež používa v prípade zlyhania obličiek mačiek a psov .
varovanie
Nepredstavuje konkrétne kontraindikácie, ale môže prejavovať interakcie s niektorými antikoagulačnými liekmi, kvôli zložke vitamínu K, ktorá vykonáva opačný účinok, protrombín a lieky na diabetes.
Ako užívať alfalfa
- Infúzia : 2 lyžičky sušených listov v šálke vriacej vody, ktoré sa užívajú 3 alebo 4 krát denne ako tonikum
- V materskej tinktúre : Medicago Sativa 30 kvapiek v malom množstve vody 3 krát denne.
Všeobecne platí, že lucerna sa používa pred jedlom na podporu trávenia, po jedle sa uprednostňuje správne vstrebávanie živín, od jedla, ktoré pôsobí ako regeneračné tonikum.
