Hnačka vo všeobecnosti môže mať mnoho príčin. Dokonca aj v tehotenstve, preto môže byť z niekoľkých dôvodov a hormonálne zmeny v vývoji určite nepomôžu.
Mierna a pretrvávajúca hnačka by nemala vyvolávať obavy; ak je však príznak dôležitý a trvalý, obráťte sa na svojho lekára, ktorý bude schopný zhodnotiť situáciu a poskytnúť najlepšie rady pre váš konkrétny prípad.
Existujú určité opatrenia, ktoré sa týkajú najmä stravy, ktoré môžu pomôcť v prípade hnačky počas tehotenstva.
Hnačka v tehotenstve, čo jesť
Po prvé, v prípade hnačky je veľmi dôležité zabezpečiť správnu hydratáciu, často piť, možno niekoľko dúškov naraz. Okrem vody môžete piť malé množstvo ľahkého citrónového čaju, harmančekový čaj, niektoré ľahké domáce limonády .
Harmanček tiež pomáha v prípadoch črevnej bolesti, vďaka antispazmodickým vlastnostiam, a je jedným z mála bylín, ktoré možno použiť, vždy bez preháňania, dokonca aj počas tehotenstva.
Niektoré potraviny, ktoré môžu byť užitočné v prípade hnačky v tehotenstve sú biela ryža, jednoduchý chlieb, krupica, grilované biele mäso, grilované ryby, pečené alebo varené, varené zemiaky a mrkva; mohli by tiež pomôcť niektorým potravinám bohatým na mliečne kvasinky, ako je prírodný jogurt a kefír.
Laktátové kvasenie v tehotenstve, ako a kedy si ich vziať
Hnačka v tehotenstve, čoho sa treba vyhnúť
V prípade hnačky počas tehotenstva by človek nemal piť mlieko, kávu, nápoje sýtené oxidom uhličitým a samozrejme alkohol ; venovať pozornosť aj ovocným šťavám, ktoré by mohli zhoršiť príznak hnačky.
Treba sa vyhnúť hranolkám, komplikovaným koreninám, potravinám bohatým na tuky, sladkostiam, najmä krémom. odporúča sa tiež obmedziť spotrebu týchto druhov ovocia a iných rastlinných potravín, ktoré môžu stimulovať evakuáciu, napríklad čerešne.
Diéta počas tehotenstva nesmie byť nikdy príliš reštriktívna, preto ak máte pocit, že nejete dosť a / alebo sa cítite unavený a dehydrovaný v dôsledku hnačky, poraďte sa so svojím lekárom o výžive, vyhnite sa urob si to sám .
Hnačka v tehotenstve, niektoré ďalšie rady
V prípade hnačky počas tehotenstva, nebuďte unavený, zabezpečte si správny odpočinok a vyhnite sa stresovým situáciám, ktoré by mohli zhoršiť symptóm.
Existujú nejaké prírodné alebo farmakologické prostriedky vhodné na hnačku v tehotenstve? Ak je príznak mierny a vyprší za dva alebo tri dni, nie je nutné používať lieky alebo doplnky.
V opačnom prípade by mohlo byť užitočné na obnovenie črevnej bakteriálnej flóry užívať probiotiká. Existuje tiež niekoľko prírodných a farmakologických prostriedkov vhodných na hnačku, ale nie všetky sú indikované počas tehotenstva; v mnohých prípadoch dôvodom opatrnosti je nedostatok klinických štúdií o účinkoch, ktoré môže mať táto účinná látka na plod, preto je na lekárovi, aby vyhodnotil pomer rizika a prínosu v jednotlivých prípadoch.
Vyhnite sa používaniu prípravkov proti hnačke bez toho, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom, a to platí aj pre prírodné lieky, ktoré nie sú bez rizika.
Ak je hnačka spojená s inými príznakmi, ako je vysoká horúčka a / alebo bolesť brucha, okamžite vyhľadajte lekára.
