Naše črevo je kováreň mnohých druhov dobrej prírody, ale aj patogénneho charakteru. Vírusy, baktérie a parazity koexistujú v heterogénnom prostredí, kde prichádzajú katabolity trávenia, odpadové prvky, kyslé kvapalné látky, škroby, cukry, proteíny, minerálne soli, mnohé transformované látky.
Ak je naše telo v dobrom zdraví, náš imunitný systém je všeobecne schopný pôsobiť proti patogénom, ktoré sú nebezpečné pre náš blahobyt, ale niekedy sa nachádzame v slabých podmienkach a niektoré formy infekcií, ktoré kolonizujú naše črevá, majú to najlepšie.
Príznaky črevných infekcií
> Opuchnuté brucho : často formy meteorizmu v dôsledku kvasenia sú alarmovým zvonom;
> Bolesť v bruchu : kŕče, bolesť spôsobená podráždením a zápalom ako niektoré formy kolitídy;
> Bolesť hlavy: často, keď črevá nie sú v rovnováhe a bakteriálna flóra je vyčerpaná, vedie k formám migrény;
> Vyčerpanie : nesprávna črevná funkcia oslabuje organizmus a spôsobuje únavu;
> Inappetence : pocit opuchu a kŕče často odnáša túžbu jesť;
Hnačka : neformované stolice, prítomnosť baktérií, nadmerná peristaltika sú príznaky infekcie.
Príčiny črevných infekcií
Baktérie, ktoré prebývajú v našich črevách, môžu byť veľmi zákerné . Zvlášť reaktívne sú niektoré, ktoré prichádzajú zvonku. Najbežnejšie sú Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella a Giardia . Je dôležité, aby sa u špecialistu urobila presná diagnóza, aby sa pripravila najvhodnejšia liečba.
Často sa predpisujú antibiotiká, ktoré na jednej strane porážajú bitie na druhej strane, čím ďalej ochudobňujú črevnú flóru. Preto je dôležité identifikovať príčinu problému tak, aby sa stav s liekmi DIY ďalej nezhoršoval.
Prírodné prostriedky pre črevné infekcie
> Prvá pomoc, ktorú môžeme poskytnúť našim črevám, je zdravá strava, chudobná na živočíšne bielkoviny z červeného mäsa, vyhýbanie sa klobásam, hranolkám, cukrom, syrom a mliečnym výrobkom vo všeobecnosti, surovým rybám a konzervovaným potravinám. Rozsah výberu potravín sa zdá byť drasticky znížený, ale v skutočnosti, ak budeme kontrolovať našu stravu na niekoľko dní, budeme mať veľký úžitok.
Biela ryža, surová zelenina bohatá na karotenoidy, ako je mrkva, fenikel, biele mäso, ovocie, ako sú banány a jablká, korenia založené na malom oleji a citróne namiesto octu, budú uprednostňovať priaznivejšie črevné prostredie. Čo sa týka použitia vlákien, závisí od subjektu a typu infekcie, takže lekár vám poskytne správne rady.
> Prebiotiká a probiotiká : môžeme ich užívať vo forme doplnkov na podporu akejkoľvek antibiotickej liečby. Pomáhajú posilňovať imunitný systém, obohacujú bakteriálnu flóru a pôsobia proti patogénom. Laktobacily, FOS, spóry bacillus coagulans, inulín, skrátka na trhu nájdeme doplnky, ktoré spĺňajú všetky potreby schopné vyvinúť až 10 miliárd dobrých baktérií.
> Výťažok z grapefruitových jadier : je to veľmi účinný prostriedok proti niektorým formám baktérií vrátane helicobacter pylori. Extrakt z grapefruitových jadierok môžeme odobrať ako v suchom extrakte, tak vo vodno-alkoholovom roztoku: pôsobí proti infekciám a jeho blahodarné účinky ovplyvňujú celý gastrointestinálny trakt.
> Aloe Vera: aloe vera z listového gélu je upokojujúci, hydratačný, protizápalový liek, ktorý pomáha detoxikácii čriev a ochladzovaniu. Bohatý na sliz, hydratuje a chráni črevné klky, podporuje peristaltiku a zjemňuje stolicu.
