Čo majú vnútorné orgány spoločné s držaním tela ? A prečo sa vraciame k terapeutickej masáži ? Ako dôležité je posilniť centrum brucha, aby ste si mohli vychutnať dobré zdravie aj na viscerálnej úrovni ?
Myseľ, telo, držanie tela, životný štýl
V tomto historickom rozmere je čoraz dôležitejšie, aby disciplíny komunikovali medzi sebou a spájali sily.
Platí to najmä pre manuálne terapie a pohybové disciplíny.
Tí, ktorí sa rozhodnú dostať späť do formy alebo skutočne zistiť, čo to znamená vyvolať uzdravenie a počúvať seba na viacerých úrovniach, môžu využiť špecialistov, ktorí majú spoločné, podstatné vlastnosti:
- poznajú telo ako komplexnú myseľ a fyzický systém;
- naozaj počúvajú tých, ktorí sa k nim obracajú, potrebujú čas na to, aby skutočne cítili tých, ktorí potrebujú pomoc a priviedli ich do funkčnej rovnováhy;
- veria, že samoliečba je aktívny proces práce, ktorý do veľkej miery závisí od vôle subjektu. Proces, ktorý možno začať správnym množstvom technických poznatkov a cielenou podporou a poradenstvom;
- vedia, že hlboké zmeny si vyžadujú čas a pripomínajú tým, ktorí sa na ne obracajú;
- vedia, že medzi myšlienkou a telom neexistuje oddelenie a pripomínajú tým, ktorí sa k nim obracajú;
- oceňujú dýchanie, kŕmenie, počúvanie seba a odovzdávanie týchto hodnôt.
Tu sú v zásade vlastnosti, ktoré v súčasnosti spájajú kľúčové postavy najvýkonnejších manuálnych a motorických terapií.
Hovoríme o učiteľoch z Pilatesu , jogy , tai chi chuan a ďalších disciplín, ktorí veľa pracujú na postoji, ale hovoríme aj o manuálnych terapeutoch, ako sú osteopati, chiropraktici, masofyzioterapeuti a holisti .
Kombinácia týchto čísiel zaručuje, že subjekt nájde správne držanie tela. Poďme zistiť, ako.
Psychosomatické čítanie kyfózy a skoliózy
Manuálne a motorické terapie pre držanie tela
Pilates, tai chi chuan a jóga niesť v sebe, aby svaly a kĺby fungovali správne, ak sa dobre učia. Podobne osteopatia, chiropraktická a terapeutická masáž prinášajú vnútornú a kostrovú štruktúru späť do správnej harmónie.
Všetky tieto disciplíny nie sú zamerané na vyriešenie „problému“ alebo jeho odstránenie, ale ich cieľom je zotavenie prostredníctvom hlbokého pochopenia príčin, ktoré spôsobili nerovnováhu.
V tomto zmysle, osteopatické alebo chiropraxe liečby v kombinácii s jemným cvičením a masážou uvoľniť svaly a zlepšiť obehové podmienky a metabolizmus tkaniva sú víťaznou kombináciou.
Diagnóza osteopatie je založená na analýze pohybu a jeho možnej zmene. Koncepčným základom je telo ako komplexný systém, ktorý možno vysledovať späť do rovnováhy v prípade disharmónie.
Terapeutická masáž využíva manuálne zručnosti, ako je kefovanie, ľahké a hlboké trenie, hnetenie, valcovanie, ungluing, perkusie a vibrácie .
Kombináciou týchto terapeutických systémov sa postupne eliminujú toxíny nahromadené v spojivovom tkanive, obnovuje sa tok nervovej energie.
Orgány fungujú lepšie, „znejú ako nový harmonický orchester“, pružnosť spojivového tkaniva a periartikulárnych tkanív sa obnovuje, zvyšuje sa prah tolerancie voči stresu a vytvára sa stav globálnej relaxácie.
