Klimatoterapia

Podnebie, ako vieme, veľmi ovplyvňuje náš organizmus. Nadmerné alebo náhle prejavy chladu, vetra, dažďa a vlhkosti spôsobujú nielen prechladnutie a vplyvy, ale aj rad emocionálnych porúch, ako sú úzkosť, depresia, apatia, smútok a tak ďalej. Ako keby chcel povedať, sezónne choroby.

To je presne to, čo štúdie klimatoterapie. Vplyv určitej klímy na túto tému. Odtiaľ klimatoterapeut navrhuje pobyt na mieste s inou klímou, čo môže prospieť zdraviu cestujúceho.

V prvom rade hodnotíme rozdiely medzi východiskovým podnebím, zvyčajným podnebím, z ktorého utekáme, a príchodom. Rozdiely sa používajú na výpočet adaptačného času . Normálne zmena klímy aktivuje obdobie adaptívneho stresu v ľudskom tele, ktoré sa môže pohybovať od jedného týždňa do dvadsiatich dní. V tomto období telo pracuje veľa a je potrebné, aby ho nepodliehali nadmernému úsiliu.

Pamätajte si, že keď zmeníte klímu, najmä hlad a zmenu cyklu spánku, je dôležité, aby ste počas klimatoterapie sledovali správny a zdravý životný štýl.

Klimatoterapeut potom skúma poruchu alebo patológiu, na ktorú sa subjekt sťažuje, spolu so stupňom prejavu alebo intenzity a začína analyzovať rôzne parametre, ako je vek, životný štýl, fyzické a psychické stavy a biologické rytmy osoby. Po tejto analýze navrhuje najvhodnejší cieľ klimatoterapie . Pozrime sa, z čoho si vybrať.

Príklady klimatoterapie

More alebo jazero? Hory alebo kopce? Drevo alebo obyčajné? Každá klíma je spojená s určitými patológiami a umožňuje určité výhody.

Horská klimatoterapia : hora sa odporúča pre hypertyreózu, gastritídu a patologické stavy tráviaceho ústrojenstva a hepatitídy. Deti idú do hôr kvôli nespavosti, infekciám / zápalom epidermy a dýchacej sústavy, astme, podráždenosti alebo nedostatku chuti do jedla.

Kopcovitá klimatická terapia : kopec sa odporúča pre choroby srdca, dýchacích ciest a plytvania.

Klimatizácia lesa alebo lesa : les je užitočný v prípade nespavosti a stresu.

Morská klimatoterapia : morský vzduch je nabitý negatívnymi iónmi, schopnými určiť pozitívne reakcie na dýchanie a metabolizmus. Pri mori môžete tiež cvičiť thalassoterapiu. Medzi liečiteľné poruchy vďaka tejto klíme patria bronchitída, infekcie uší a nazofaryngitída, reumatizmus, alergie a kožné ochorenia.

Klimatizácia pri jazere: jazero je indikované na depresiu a úzkosť.

Klidná klimatoterapia : pokojná klíma plochých priestorov sa odporúča pre všetky subjekty, ktoré nie je možné prispôsobiť všetkým ostatným typom klímy.