Mallakhamba, indický šport

India je určite známa svojimi disciplínami súvisiacimi s blahobytom, ako je napríklad joga a ájurvéda, alebo pre svoje duchovné bohatstvo, ktoré nám dáva náboženstvá a filozofie ako vedanta, tantra, súčasný bakthi a tak ďalej.

Určite nie je slávny svojimi tradičnými športmi, medzi ktorými však mallakhamba (výslovnosť: mallakhamb) pomaly vytvára pokroky, konkrétne šport, ktorý sa praktizuje na bahne alebo, zriedkavejšie na lane, na ktorom je jeden. vykonávať umelecké postavy súvisiace s gymnastikou, hatha jóga ásany a indický zápas .

V skutočnosti, doslovne, názov mallakhamba znamená "bojovať s pólom", a prvé dokumenty o ňom sa datujú do textov z roku 1100 po Kristovi. Táto veľmi náročná disciplína z hľadiska sily, rovnováhy, flexibility, obratnosti a koordinácie však na anglických kolonizátorov veľmi nepôsobila. Až teraz však táto disciplína vyjde na svetlo s novou zvedavosťou aj v zahraničí.

Výhody mallakhamba

Tento šport má špeciálne vlastnosti: jeho praktizujúci posilňujú všetky svaly tela . Nie sú to len ruky, ktoré fungujú, dokonca len s nohami, jeden sa drží na tyči.

Realizácia mnohých foriem a plynulý prechod z jednej do druhej vo veľkej výške výrazne prispieva k posilneniu aj krku, brušných dutín a všetkých svalov chrbta .

Ale vieme, že to nie je synonymom hmoty ... ako budovanie tela! Naopak, prax mallakhamby je ideálna pre tých, ktorí chcú udržiavať suché telo a zároveň rozvíjať veľkú fyzickú silu vďaka neustálemu napätiu danému visiacim výkonom vo veľkej výške na tyči, to všetko v rytme hudby.

Mallakhamba dnes

Asi 60 rokov je Mallakhamba súťaživým športom v Indii, kde rôzne školy stoja proti sebe a kde každá postava na tyči má inú úroveň obtiažnosti, môžeme ju definovať ako vertikálnu verziu olympijského lúča, veľmi podobnú cvičeniam slávneho čínskeho pólu cirkusové umenie.

Na stožiar sa nanesie tenká vrstva špeciálneho oleja, aby sa znížilo na maximálne možné trenie, ktoré by pokožka športovca podstúpila v kontakte s teakovým drevom.

V dnešnej dobe, že na svete tanec tanec, tanec na bidélko, všeobecne disciplína považovaná za výlučne žena, má veľký úspech v rôznych krajinách, nový záujem o mallakhamba vyvinula : na jednej strane rozšíriť repertoár cvičení a postavy z pridať k predstaveniam tanca pole, na druhej strane venovať sa disciplíne s menej sexuálnymi a svetskými konotáciami, a teda viac orientovanej na blaho jednotlivca a kontrolu nad telom a mysľou .

V Spojených štátoch, v poslednej dobe sa mallakhamba čoraz viac praktizuje a spája s jogou a gymnastikou, trochu ako acroyoga .

Niekedy sa nazýva Acrobatic Pole Yoga alebo jednoducho pole yoga (jóga na bidélko), je prevzatý z jeho tradičného indického kontextu, zdrsnený, rafinovaný a prispôsobený modernému vkusu, často ho zmäkčuje s pridaním cvičení z iných podobných disciplín a doplnený o štúdium systematické anatomické, na vývoj špecifických svalov.