Tri recepty so špargľou



Špargľa, jarné potešenie na stole

Špargľa je nádherná zelenina, v Taliansku existuje asi desať odrôd, od lahodnej bielej špargle, po klasickú zelenú až po divokú špargľu; ľahko sa pripravujú, zvyčajne robia z každého, mladého i starého, šťastného, ​​dokonca aj tie najťažšie palaty na dobytie.

Príprava je správne a je pripravený na použitie v aspargera je už dôležitý "technický" prvý krok, aby sa na stôl jemná jarná zelenina s jedinečnou chuťou.

Víťazná kulinárska tradícia ich chce spárovať so smaženými vajcami, milánskym „cereghinom“ alebo býčím okom, alebo s miešanými benátskymi av tomto prípade špargľa tvorí dokonalé druhé vegetariánske jedlo.

Pozrime sa na nich v troch ďalších verziách: vlažná zamatová, špeciálna karbonara s drahocenným bielym špargľou a napokon niektoré fylo pečivo so špargľou a ricottou, skvelé na piknik vonku.

Teplá zamatová špargľa a cuketa

Zloženie pre 3/4 ľudí

> 1 zväzok klasickej zelenej špargle;

> 1 jarná cibuľa;

> 2 zemiaky;

> 2 cuketa;

> zelenina, soľ, korenie, extra panenský olivový olej;

> ľanové semienka podľa chuti;

> Robiolina podľa chuti.

príprava

Nakrájanú cibuľu opražíme vo veľkom hrnci v trochu oleja, pridáme nakrájané zemiaky, vyčistenú špargľu, dokonca aj tie najtvrdšie a najviac strieborné časti, držiac stranou špičky, nakrájané cukety; pridajte štipku soli, asi pol litra vody a varte asi dvadsať minút.

Akonáhle je zelenina zmäkčená, zmiešajte ich s ponorným mixérom, pridajte zeleninovú maticu podľa potreby a dokončite varenie ďalších 10 minút, pridajte tipy na špargľu a v prípade potreby viac vody.

Dokončiť s teplou zamatovou polievkou, so surovým olejom, korením a, podľa chuti, lyžičkou robioline v strede a ľanových semienok na výzdobu.

Carbonara s bielou špargľou

Ingrediencie pre 4 osoby

> 1 zväzok bielej špargle (Veneto, Cilavegna alebo sicílsky);

> 1 šalotka;

> pažítka;

> 1 vajcia;

> strúhaným parmezánom a syrom pecorino;

> korenie, soľ, extra panenský olivový olej, malé biele víno;

> cestoviny ako queinette alebo fusilli s dlhými otvormi v bronze.

príprava

Špargľu očistite, nakrájajte na okrúhle plátky a odložte celé špičky ; na panvici, ktorá nie je nalepená, položte niekoľko polievkových lyžíc oleja, šalotky a plátky špargle, nechajte niekoľko minút ochutnať, ochuďte soľou a korením.

Zmiešajte všetko s malým bielym vínom, pridajte pohár vody, prikryte a varte asi 15 minút.

Samostatne, v studenej miske, poraziť vajcia so štipkou soli, korenia, lyžice nastrúhaného parmezánu a pár lyžice strúhaného pecorino.

Potom uvarte cestoviny po stanovenú dobu ; posledných päť až sedem minút pridajte hroty špargle do vriaceho cesta; Odtoku všetko, a zatiaľ čo je ešte horúci dať cestoviny v miske s vajcom, rýchlo premiešajte a pridajte omáčku v horúcej panvici. Podávajte horúce s viac syra, pažítka a surového oleja, ak chcete.

Phyllo cestoviny trojuholníky s divokou špargľou

prísady

> 1 zväzok špargle;

> 1 balenie filo pečiva (asi desať saccottini sa vyrobí);

> 1 balenie čerstvej kravskej ricotty;

> soľ, korenie, extra panenský olivový olej;

> 1 vajcia;

> 1 polievková lyžica práškového ľanového šrotu;

> 1 polievková lyžica strúhaného syra.

príprava

Špargľu očistíme a hrubo nasekáme; varte ich, alebo ešte lepšie parte približne 10 minút. Potom ich zmiešame s ricottou, celým vajcom, pridáme soľ a korenie, ľanovú múku a strúhaný syr. Nechajte ho odpočívať pol hodiny v chladničke.

Rezané filo pečivo nakrájajte na štvorce, z ktorých každý bude tvorený štyrmi prekrývajúcimi sa a brúsenými listami oleja. V strede položte lyžicu náplne a jednoducho ju zatvorte do dvoch, aby sa vytvorili trojuholníky;

Varte v horúcej rúre pri teplote 180 ° C po dobu asi 10/15 minút, kontrolujte, až sa stanú zlatými, a prípadne znížte teplotu. Podávajte horúce alebo teplé.

Predchádzajúci Článok

Festival jogy Miláno 2011: buďte tou zmenou, ktorú by ste chceli

Festival jogy Miláno 2011: buďte tou zmenou, ktorú by ste chceli

Nie je to obyčajný článok, ktorý ilustruje festivalový program a povzbudzuje vás k návšteve tohto alebo tohto stánku, skôr k poznávaniu učiteľovej lekcie ako k inej dielni. Chceme sa dostať na dno a pokúsiť sa pochopiť spolu s Giuliou Borioli , tvorkyňou a riaditeľkou Yoga Festivalu, akú hodnotu má udalosť tohto druhu v kontexte, v akom žijeme. "Buďte tou zmenou...

Nasledujúci Článok

Celulitída?  Tu sú 3 DIY kozmetika bojovať proti nemu

Celulitída? Tu sú 3 DIY kozmetika bojovať proti nemu

Celulitída je nepríjemná vada, ktorá postihuje mnoho žien a závisí od ústavných faktorov, ako aj od sedavého životného štýlu a zlej výživy. Ak chcete bojovať proti nemu, je potrebné veľa piť a zvýšiť príjem ovocia a zeleniny v potrave , aby sa podporila eliminácia prebytočných tekutín. Okrem stravy, pravidelná a...