Reumatizmus je ochorenie osteoartikulárneho a spojivového tkaniva rôzneho charakteru. Často sú generované viacerými sprievodnými príčinami a môžu byť tiež dedené. Pozrime sa lepšie, ako s nimi zaobchádzať.

Rozdiel medzi zdravým kĺbom a kĺbom postihnutým reumatoidnou artritídou

Druhy reumatizmu

Diagnóza reumatizmu zvyčajne berie do úvahy klasifikačnú metódu reumatických ochorení navrhovanú SIR ( Rheumatology ).

Existuje 13 skupín, v ktorých je rozdelený reumatizmus, ktorý je diagnostikovaný ako osteoartikulárne a ochorenie spojivového tkaniva : artróza (osteoartritída), primárna artritída, mikrokryštalická artropatia a dysmetabolické poruchy, netraumatické bolesti chrbtice, ochorenia kostí, ochorenia spojivového tkaniva a vaskulitída (systémové reumatické ochorenia), artritída spôsobená infekčnými agensmi, extraartikulárnym reumatizmom, neurologickými, neurovaskulárnymi a psychickými syndrómami, vrodenými pojivovými ochoreniami, neoplazmami a príbuznými syndrómami, inými ochoreniami, ktoré sa javia ako možné reumatické prejavy.

Trinásta skupina je indikovaná ako súbor dosť zriedkavých patológií súvisiacich s reumatizmom, ako je napríklad vrodená mnohopočetná artrogrypóza, rodinná camptodactyly, coccygodynia, rigidný syndróm, Parsonage-Turnerov syndróm, Tietzeov syndróm (forma costochondritis), Jaccoudov fibrózny reumatizmus a záhradný reumatizmus (barbiturát-odrážaná algodystrofia).

Na zjednodušenie a lepšiu orientáciu sa diagnóza často zakladá na rozlíšení v troch makro-kategóriách, do ktorých je porucha rozdelená:

• Zápalový reumatizmus;
• Degeneratívny reumatizmus;
• Extraartikulárny reumatizmus.

Vo všeobecnosti, v alopatickej medicíne, na liečbu reumatizmu sa používajú symptomatické lieky (tj lieky, ktoré pôsobia na symptómy, ale nie sú schopné zmeniť priebeh ochorenia) a špecifické lieky (alebo lieky, ktoré pôsobia na patogenetické mechanizmy ochorenia). a to môže spomaliť priebeh a rozsah poškodenia).

V prípade akútneho reumatizmu kĺbov sú pri vyšetrení potrebné minimálne krvné testy, krvný obraz, ESR, TAS, reaktívny C proteín.

príznaky

Reumatické ochorenia sú rozpoznateľné prostredníctvom niektorých bežných príznakov. Od bolesti a opuchu v kĺboch ​​rúk a zápästí až po predĺženú stuhnutosť kĺbov viac ako hodinu ráno. A opäť: bielenie prstov a pocit sucha alebo piesku v očiach, spojené so sucho v ústach a kĺbov alebo svalovej bolesti.

Rozsah príznakov, ktoré sprevádzajú výskyt reumatizmu, je naozaj široký. Čo sa týka pohybového aparátu, subjekt prejavuje bolesť a zníženú funkčnú kapacitu spojeného kĺbu.

Ďalšími príznakmi bežnými pri rôznych reumatických ochoreniach sú horúčka, únava a pocit celkovej malátnosti, asténie a úbytok hmotnosti. Medzi faktory, ktoré podporujú symptomatológiu, patria napríklad estrogény ; To vysvetľuje, prečo je zápalový reumatizmus oveľa častejší u žien.

Príčiny reumatizmu

Reumatizmus je spôsobený hlavne zápalom kostí a kĺbov. Príčiny týchto zápalov sú mnohé a môžu byť spojené s nezdravým životným štýlom :

• nadváha
• Nesprávna výživa (zneužívanie bieleho chleba a rafinovaného cukru)
• Zlá fyzická aktivita a sedavý život
• Zlé polohy

V iných prípadoch však reumatizmus závisí

• Metabolické zmeny
• Dedičné faktory
• Nedostatok bioflavonoidov
• Predchádzajúce infekcie (postihujúce zuby, žlčník a mandle)

Najčastejšie ochorenia a prírodné prostriedky pre zdravé zuby

diagnóza

Ak chcete urobiť predbežnú diagnózu reumatického ochorenia, lekár musí zozbierať podrobnú anamnézu a vykonať kompletné fyzické vyšetrenie. Neexistujú žiadne skríningové testy na reumatické ochorenia. Napríklad reumatizmus mäkkých tkanív môže byť diagnostikovaný bez laboratórnych testov. Existujú určité indikácie, ktoré si vyžadujú laboratórne testy na potvrdenie alebo vylúčenie potenciálneho reumatického ochorenia po zvážení klinickej diagnózy.

Ak existuje diagnóza reumatického ochorenia, niektoré laboratórne testy môžu pomôcť pri odhadovaní prognózy alebo pri určovaní rozsahu patológie v rôznych systémoch.

Starostlivosť o rheumatizmy

Kŕmenie v prípade reumatizmu

V prípade reumatizmu by sa mala uprednostniť prirodzená diéta s alkalizujúcimi a protizápalovými potravinami .

Protizápalové potraviny sú tie, ktoré sú bohaté na omega 3 / omega 6, tzv. Esenciálne mastné kyseliny, prekurzory dôležitých látok, ktoré bojujú proti zápalu, ako sú ryby, olejnaté semená (slnečnica, sezam, tekvica a ľan) a rastlinné oleje: olej extra panenský olivový olej, olej z pšeničných klíčkov a za studena lisovaný ľanový olej.

Dávajte prednosť prírodnej strave na báze celých zŕn, strukovín, bieleho mäsa, zeleniny a sezónneho ovocia.

Aby sa zabránilo pro-zápalové potraviny, ako je biely cukor, sladké nápoje, dezerty, mlieko a mliečne výrobky, jogurt, červené mäso a uzeniny.

Alkalizujúce potraviny sú potraviny, ktoré podporujú správne biochemické procesy v našom tele a sú bohaté na vitamíny a minerálne soli. Patrí sem sezónne ovocie a zelenina, rastlinné oleje, olejnaté semená a sušené ovocie. Znížiť najviac okysľujúce potraviny ako mlieko a deriváty, mäso a rafinované potraviny.

Bylinné liečivá

Rastliny používané pri liečbe reumatizmu majú diuretický účinok a čistiace vlastnosti zamerané hlavne na kyseliny močové zodpovedné za zápal a dnu.

• Breza: ( Betula Pendula ), listy sa používajú v bylinnej medicíne pre ich močopudné a čistiace vlastnosti. Zvýšenie emisií moču uľahčuje odstraňovanie vody a prebytočných látok, ktoré sa hromadia v tele, ako je cholesterol a kyseliny močové, ktoré spôsobujú reumatizmus a dnu.
• Bezinky ( Sambucus nigra ), jeho kvety zvyšujú množstvo vylučovaného moču počas dňa; stimulujú vylučovanie potu a majú antireumatické vlastnosti, pretože uľahčujú elimináciu kyseliny močovej v prípadoch urikémie, reumatizmu, artritídy a dny.
• Kopřiva : ( Urtica dioica ), čistiaci, diuretický a alkalizačný účinok listov je indikovaný v prípade artritídy, reumatických ochorení, dny, obličkových kameňov, renelózy a hyperglykémie; a všeobecne, keď je potrebné vytvoriť detoxikačný účinok, aby sa uľahčila eliminácia kyslých zvyškov metabolizmu, ktoré sú úzko spojené so všetkými týmito chorobami.
• Spirea: ( Filipendula ulmaria ) kvety a kvitnúce vrcholy špirály sa používajú v bylinnej medicíne na liečbu reumatizmu, bolesti kĺbov, horúčky a chrípky v dôsledku protizápalových, diuretických a čistiacich vlastností, ktoré podporujú elimináciu odpadu metabolizmus (dusíkatý odpad, kyseliny močové, cukry, triglyceridy), ktoré telo otravujú.

Taktiež pupenové deriváty z Birch Sap ( lymfa Betula verrucosa ), s analgetickou, protizápalovou a detoxikačnou aktivitou, zamerané na náš lymfatický systém očistili telo prebytočných toxínov, ktoré spôsobujú ochorenia metabolizmu a panenského viniča ( Ampelopsis Veitchii ). používané pri akútnom a chronickom reumatizme.

Bachove kvety pre reumatizmus

Na psychosomatickej úrovni môže byť reumatizmus nezameniteľným špiónom dramatického nepohodlia, s ktorým sa táto téma stretáva, kvôli obtiažnosti prispôsobenia sa situácii, ktorá sa javí ako problematická. Telo sa zdá byť "zamrznuté" v skutočnej kazajke. Ťažkosť pohybu sa potom stáva samoobmedzeným obmedzením. Bolesť môže tiež vznikať zo strachu o budúcnosť: ak sa zmenia rovnováha a stabilita, prevezmú obavy.

• Smrekovec : je určený na osteoartikulárnu rigiditu, kĺbové a reumatické bolesti, ktoré obviňujú tí, ktorí sa necítia schopní, pretože im chýba sebadôvera. Je to samo-obmedzujúce, samoodpadajúce a nevyvíja sa. Myslí si, že má nižšiu hodnotu ako ostatní, že je menej kvalifikovaný, nižší. Nepodieľa sa na rase bytia, nedokáže pochopiť príležitosti, ktoré mu život ponúka a odkazuje na nekonečno. Náprava nás učí, aby sme neboli odrádzaní, aby sme zhodnotili situáciu s rovnováhou a prijali iniciatívy.
• Divoká ruža : indikovaná na reumatizmus a dnu, ktoré vznikajú v tých, ktorí boli sklamaní životom a náklonnosťou a nechcú znovu riskovať utrpenie. Predmet stratil motiváciu, záujem, trpel sklamaným očakávaniam a vzdal sa boja o život. Prevládajúcimi názormi sú rezignácia, apatia, útek, prijatie, pasivita, únava, abúria, smútok, ochrnutie, odovzdanie, ľahostajnosť, zlá vitalita charakterizujú túto tému. Náprava pomáha nájsť nádej v niečom krásnom, radostnom. Prostredníctvom nápravy je opäť záujem o život, schopnosť bojovať, iniciatíva, vnútorná motivácia.
• Gentian: pomáha pri reumatizme, osteoartikulárnych problémoch a chronických degeneratívnych ochoreniach v dôsledku pretrvávajúceho znechutenia spojeného s depresiou a sklamaním spôsobeným známymi príčinami. Jednotlivec je uviaznutý v akcii, nechá sa prekonať každým problémom. Stáva sa odradený a ľahko padá na prvú prekážku, demoralizovanú, skeptickú a pesimistickú, ľahko pochybuje o svojej vlastnej schopnosti uspieť, sťažuje sa a stanovuje limity. Nie som si istý, pretože verí, že to nedokáže urobiť, odmietne skúsenosť.

Tradičná čínska medicína

Reumatické ochorenia v tradičnej čínskej medicíne sú formulované v koncepte "bi" alebo "obštrukcia". Stručne povedané, energia tela a prietok sagnuno stagnujú. Akupunktúra je veľmi účinná a lieči orgány, ako je slezina a pankreas, hlavné poslanci podľa teórie orgánov a vnútorností v kombinácii s tými 5 prvkami. Reumatické syndrómy sa v čínskej medicíne nazývajú bizheng a liečba sa líši podľa štádia ochorenia. V počiatočnej fáze terapie chce ísť na odstránenie vetra a sprievodných patogénnych faktorov (Vlhkosť, Studená, Suchosť, Teplo). V chronickom štádiu ideme rozptýliť tieto a tiež zintenzívniť energiu v deficite.

Zakaždým je potrebné biao (vonkajšie prejavy) a ben (korene choroby) brať do úvahy a liečiť.

Terapia zahŕňa somatickú a aurkultúrnu akupunktúru, moxibustiu . Okrem toho, aplikácia vonkajších omietok, diétnych zariadení, vonkajšia aplikácia šálok, výplachov a vonkajších frikcií s odvarovou kvapalinou.

Na zabránenie stagnácie patogénov sa odporúčajú masáže a čchi kung.

Aromaterapia pre reumatizmus

Medzi éterické oleje s antireumatickým účinkom nájdeme protizápalové a diuretické esencie, ktoré napomáhajú eliminácii kyseliny močovej prostredníctvom diurézy. Používajú sa na vonkajšie použitie, dopravujú sa rastlinným olejom alebo neutrálnym krémom (3-5 kvapiek) a jemne sa masírujú na postihnutej časti až do úplného vstrebania.

• Borievkový éterický olej: používa sa s výhodou proti bolestiam hlavy, reumatickým bolestiam, artróze, artritíde, dny a iným zápalom osteoartikulárneho systému: Táto esencia stimuluje tvorbu kortizónu v tele s výrazným analgetickým účinkom.
• Borovicový éterický olej: vonkajšie alebo vnútorné použitie tohto éterického oleja je vďaka diuretickému pôsobeniu prospešné pri dna a reumatizme.
• Rosemary éterický olej: protizápalové, znižuje bolesť kĺbov a svalov, rozpúšťa kryštály, ktoré stvrdnú epidermálne tkanivá, vytvárajú edémy, opuchy a zadržiavanie vody. Podporuje tiež elimináciu kyseliny močovej zodpovednej za reumatizmus a dnu.

homeopatie

Homeopatické liečby sa značne líšia v závislosti od predmetu a vždy vám odporúčame poradiť sa s odborníkom. Tu uvádzame len tie najbežnejšie, ktoré sa podávajú v prípade reumatických ochorení, pričom dávkovanie v granulách sa má odoberať z jedla (10-15 minút pred alebo 2-3 hodiny neskôr), aby sa umožnilo rozpustenie v ústach, pretože sublingválna absorpcia je nevyhnutná. účinnosti nápravného opatrenia. Napríklad Rhus toxicodendron 7CH je indikovaný liek na reumatické bolesti so stuhnutosťou svalov a kĺbov, ráno; príznaky sa zlepšujú pri použití tepla a tepla. ( 2-3 granule dvakrát denne).

Ďalšie prostriedky, najmä v prípade opuchu Apis mellifica , Arnica.

Okrem toho, Bryonia alba a Dulcamara.

Cvičenia v prípade reumatizmu

Je to zápalový proces ovplyvňujúci kĺby.

Slovo pochádza z gréckeho umaεῦμα (rheuma), čo znamená "tok" . Ochorenie spôsobuje bolesť v kĺboch, v častiach tela, ktoré sú stresované pohybom.

Choroby kolagénu sú súčasťou rodiny reumatických porúch a sú charakterizované zápalovým stavom mezenchymálneho tkaniva; Príkladmi sú akútny reumatizmus kĺbov, reumatoidná artritída (alebo chronická ankylozujúca polyartritída), ankylozujúca spondylitída, ktorá postihuje chrbticu.

Akonáhle boli okysľujúce zdroje (potraviny, ako je káva, mliečne výrobky, vajcia, ryby, nealkoholické nápoje atď.) Odstránené, odporúča sa nevzdávať sedavý spôsob života . Zdá sa, že táto porucha tlačí tých, ktorí trpia slabosťou a vzdávajú sa akejkoľvek fyzickej aktivity, čo vyvoláva kontraproduktívnu lenivosť. Subjekt sa cíti, že je oprávnený zastaviť, kým nie je spomalený, a to tak z hľadiska používania tela, ako aj z hľadiska psychickej rýchlosti.

Športová činnosť pomáha veľa udržať tieto poruchy preč. A ak dodržiavate alkalizujúcu diétu, nebudete musieť brať tablety, doplnky, soli a podobne.

Nútená stáza sa vyskytuje prostredníctvom bolestivých a sčervenaných uzlín, typických pre ochorenie. Na psychosomatickej úrovni tento stav skrýva silnú agresiu spôsobenú frustráciou zlého života. Energia sa musí oslobodiť, pohnúť.

Poradenstvo je praktizovať formu pohybu, ktorá vás privedie späť do plynulosti.

Zaujímajte sa o tai chi chuan, formu pohybujúcej sa meditácie, ktorá zahŕňa celé telo a kombinuje dýchanie a gesto. V tai chi chuan sa pohyb deje na jednom mieste, čo znamená, že existuje centrum (je identifikované pomaly, s praxou), z ktorého je energia rozvetvená. Tento vitálny tok sa dostáva na perifériu (dolné končatiny, horné končatiny, hlava, prsty).

V skutočnosti sa nezdá, že postihnuté miesta sú väčšinou kĺby prstov rúk a nôh, lakťa a kolena. Zo subjektívneho hľadiska rozšírená a migrujúca bolesť spôsobuje, že subjekt cíti, že vo vnútri vecí „nechodia hladko“: existujú konflikty, nevyhnutné povinnosti, nepretržité odkladanie toho, čo by chceli robiť. Nielen: vo vnútornom bojovom umení a pri práci na energii v centre pracujeme aj na zámere . Vo vedeckej literatúre psychosomatickej medicíny existuje široká škála subjektov trpiacich reumatickým ochorením, ktorí žijú s vedomým, aj keď bolestivým vzdaním sa svojej slobody.

Pohyb vo vode je tiež vynikajúci (v skutočnosti tai chi chuan pohyby reprodukujú harmóniu, ktorá sa nachádza v dynamike, ktorá využíva odpor vody), nielen aktívny ( plávanie, aqua telocvičňa, jemná gymnastika vo vode), ale aj pasívne ( watsu ).

ČÍTAJTE TIEŽ

Prírodné protizápalové lieky