Kolitída, tiež známa ako syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva, indikuje poruchu, ktorá je často sprevádzaná bolesťami v dolnej časti brucha a defekáciou. Pacienti trpiaci kolitídou môžu pociťovať hnačku alebo zápchu alebo oboje striedavo.

Rozdiely medzi zdravým hrubým črevom a hrubým črevom s ulceróznou kolitídou

Choroba je definovaná ako funkčná, pretože sa týka nesprávneho fungovania orgánu. Indikované skratkou IBS (z anglického syndrómu dráždivého čreva ), je časté najmä u žien od 20 do 40 rokov a je spôsobené kombináciou faktorov: stravovacích návykov, sedavého životného štýlu, genetickej predispozície, emocionality.

Symptómy kolitídy

Keď je črevo vystavené častým epizódam kolitídy, objavujú sa zmeny v črevnej motilite spolu so zmeneným vnímaním viscerálnej bolesti. Spolu s abdominálnou bolesťou a diskomfortom v defekácii dochádza k zmenám v tvare a konzistencii stolice, čo sú spoločné dôsledky.

príčiny

Príčiny kolitídy sa väčšinou týkajú psychologických faktorov . Nezdravá strava, zmena črevnej flóry, citlivosť čriev počas menštruačného cyklu môže byť rozhodujúca a môže napomáhať nástupu tejto patológie, ale kolitída je úzko spojená s mentálnym stresom. Osoba, ktorá zažíva konkrétne obdobia stresu, ktorý drží späť hnev, ktorý zažíva intenzívne emócie a úzkosť, je s väčšou pravdepodobnosťou trpí.

diagnóza

Dobrý gastroenterológ bude tiež schopný pochopiť, či existujú silné psychické nepríjemnosti, ktoré spôsobujú poruchu. Diagnóza sa vykonáva pomocou testov, ako sú normálne krvné testy, plus test na vylúčenie neznášanlivosti gluténu ; vyšetrenie stolice s okultným výskumom krvi; test tolerancie na laktózu . Niektorí odborníci vo väčšine neistých prípadoch navrhujú rektigigoskopiu, ktorá umožňuje štúdium vnútra brucha.

STAROSTLIVOSŤ O COLITIS

Kŕmenie na kolitídu

Kolitída sa zvyčajne vyskytuje pri výtokoch výkalov bezprostredne po jedle alebo po požití určitých potravín, ale nie vždy súvisí s konkrétnou potravinou. Tam je všeobecné podráždenie hrubého čreva, ktoré možno predísť v prvom rade znížením potravín, ktoré ho zapálili: červené mäso, syry, klobásy, balené potraviny a alkohol.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, sú mlieko a syry a potraviny obsahujúce droždie, najmä ak pred kolitídami predchádza opuchnuté brucho .

Vlákna, ktoré sa často odporúča pri iných poruchách, sa v prípade kolitídy znižujú v akútnej fáze spolu s strukovinami, pretože obe zvyšujú podráždenosť hrubého čreva. Užitočné je aj zníženie používania korenia, vrátane chilli.

Keď sa symptómy zlepšia, je možné vziať strukoviny a odstredené ovocie, aby sa znížila črevná fermentácia. Je tiež veľmi užitočné vedieť, ktoré sú správne kombinácie potravín proti syndrómu dráždivého čreva, ako sú tie, ktoré sú identifikované v Sheltonovom hygienizme.

Preferujú obilniny, minestrone so zemiakmi, rybami a sezónnou zeleninou, varené alebo surové, okrem tých so zelenými listami v akútnej fáze.

Test potravinovej intolerancie je užitočný, aby sa vylúčila prítomnosť určitých potravín, ktoré by mohli vyvolať útok.

Zistite viac o správnej výžive v boji proti kolitíde

Bylinné liečivá

Lieky na kolitídu sú:

• Mallow: ( Malva sylvestris ) kvety a listy sa používajú na zmäkčujúce a protizápalové vlastnosti slizníc. Tieto účinné látky pôsobia tak, že sa sliznice potiahnu viskóznou vrstvou, ktorá ich chráni pred dráždivými látkami. Z tohto dôvodu je použitie mallowu indikované na hydratáciu a spaľovanie čreva a na reguláciu jeho funkčnosti;

• Aloe vera : ( Aloe barbadensis mlynár ) šťava extrahovaná z listov, na vnútorné použitie, vykonáva ochranný a protizápalový účinok slizníc, pretože priľne na steny tráviaceho traktu a vytvára akýsi ochranný film, schopný brániť tkanivá. čreva od dráždivých látok a baktérií. Aloe tiež vykonáva vyrovnávacie pôsobenie na pH a bakteriálnu flóru, užitočnú v prípadoch zápchy a hnačky a má imunomodulačné vlastnosti, tj je schopný regulovať imunitné reakcie na infekčné alebo senzibilizujúce látky v prípade alergií, intolerancií potravín alebo autoimunitných ochorení, ako je Crohnova choroba .
• Angelica : ( Angelica Archangelica ) Koreň má antispasmodický, upokojujúci, protizápalový a protizápalový účinok, indikovaný v prípade menštruačnej bolesti, neuralgie, zažívacích porúch, nevoľnosti, nadúvania, abdominálnych kŕčov a kolitídy;
• Balzam s citrónom : ( Melissa officinalis ) listy sa používajú v stavoch úzkosti so somatizáciou na gastrointestinálnom systéme. Antispazmodický účinok na svalovú hmotu, užitočný v prípade kŕčov, kŕčov a abdominálneho napätia, je kombinovaný s účinkom, ktorý uľahčuje trávenie, pričom zabraňuje tvorbe črevných plynov;
• Harmanček : kvety majú prevažne antispazmodické vlastnosti, užitočné v prípade syndrómu dráždivého čreva, svalových kŕčov.

Medzi bylinné prípravky sú zahrnuté aj liečivé huby, vhodné na liečbu gastroenterických porúch, ako je kolitída, vďaka ich protizápalovým účinkom a regeneračným vlastnostiam črevnej sliznice a hojeniu.

Bach kvety v prípade kolitídy

Bachove kvety pôsobia pozitívne na emocionálny stav a kolitída je jednou z patológií, ktorých psychosomatická zložka má určitý význam, predovšetkým so zreteľom na syndróm dráždivého čreva.

Výraz "bolesť žalúdka" sa používa bezvýhradne na vyjadrenie fyzického nepohodlia a na vyvolanie niečoho, čo nemôžeme obstáť. Táto porucha má tendenciu prejavovať sa, keď sa bojíme reakcie druhých na naše problémy alebo obavy. Aby sa tak predišlo konfliktom a diskusiám, za maskou zdanlivého pokoja sa skrýva horkosť a silná vnútorná trápenie .

Pre tento typ emocionálnej nerovnováhy je prostriedkom voľby Agrimony, ktorý sa účinne používa pri liečbe kolitídy, duodenitídy a podráždeného hrubého čreva, pretože pomáha uvoľňovať napätie a učí nás ukázať sa, ako sme my, bez strachu, že nebudeme akceptovaní.

Kvetinová podstata umožňuje presadiť sa vo vzťahoch lásky a práce a pomáha čeliť problémom skôr ako ich skrývať.

Tradičná čínska medicína

Pre tradičnú čínsku medicínu je porucha dráždivého čreva spôsobená energetickou nerovnováhou, ktorá ovplyvňuje slezinu, žalúdok, obličky, pečeň alebo môže závisieť od kontaminácie potravín, alebo od vonkajších činidiel, ako je vlhkosť, vlhkosť a vlhkosť. V týchto prípadoch sú body, ktoré sa majú liečiť : \ t

• TIAN SHU (2 cun na stranu pupka), reguluje cirkuláciu energie v črevách;
• ZU SAN LI (pod spodným okrajom patelly, na strane predného tibiálneho hrebeňa), tóny sleziny a žalúdka;
• IN TING (0, 5 cun za okrajom interdigitálnej membrány, medzi prstami II a III) reguluje kardiálnu qi, blokuje bolesť.

Aromaterapia na kolitídu

Esencie používané na liečbu kolitídy hrajú antispazmodický účinok na svalovú hmotu a karminát na fermentačné plyny, ktoré spôsobujú opuch, meteorizmus, aerofágiu. Tieto éterické oleje možno vziať 2 kvapky do lyžičky medu alebo zriedené v rastlinnom oleji na masáž brucha.

• Fenyklový éterický olej: liečivé vlastnosti závisia od jeho schopnosti inhibovať fermentačné procesy v hrubom čreve a od antispastického pôsobenia na hladké svalstvo hrubého čreva. Pri črevnej fermentácii, najmä pri cukroch, sa produkujú veľké množstvá bioplynu, čo spôsobuje, že črevo napučiava a stimuluje kontrakcie hladkého svalstva, čo spôsobuje pocit opuchu, plynatosť a bolesť brucha;
• Levanduľový éterický olej : má vlastnosti antispazmodikum, upokojuje bolesti brucha a kŕče a môže byť prospešné v prípade nervového napätia a syndrómu dráždivého čreva ;
• Harmančekový éterický olej : pomáha uvoľniť napäté svaly v dôsledku nervozity, podráždeného čreva, kŕčov, kolitídy a plynnej koliky novorodencov. Hoci éterický olej z harmančeka je antibakteriálny, antiseptický, dezinfekčný a antiparazitický, jeho použitie je hlavne vďaka jeho protizápalovým vlastnostiam.

homeopatie

Homeopatické prípravky na liečbu kolitídy majú za cieľ zmierniť lokalizované funkčné prejavy a pôsobiť na hlbokej emocionálnej úrovni. Sú to: Carbo vegetabilis 5 CH (5 granúl, 3 krát denne), odporúčané v prípade opuchu, adodminálneho napätia, kŕčov a nadúvania. V prípade porúch sprevádzaných bolesťou, opuchom a hnačkou je užitočná Čína 9 CH (5 granúl, 1-3 krát denne). Colocynthis 9 CH (5 granúl, 1-3 krát denne) je indikovaný v prípadoch koliky, hnačky, častých emisií plynov.

Objavte aj homeopatické prostriedky pre črevné poruchy

Cvičenia v prípade kolitídy

Je označená skratkou IBS (anglický syndróm dráždivého čreva ), je častá u žien vo veku 20 až 40 rokov a je spôsobená kombináciou faktorov: stravovacie návyky, sedavý spôsob života, genetická predispozícia, emocionalita, úzkosť .

Ak sú epizódy kolitídy častými zmenami črevnej motility, vyskytujú sa spolu so zmeneným vnímaním viscerálnej bolesti. Spolu s abdominálnou bolesťou a diskomfortom pri defekácii dochádza k zmenám tvaru a konzistencie stolice.

Dobré cvičenie je pokúsiť sa skĺznuť úzkosť na seba, čo priamo ovplyvňuje rovnováhu nášho "druhého mozgu", čreva. Človek sa musí vyhnúť tomu, aby sa dostal do sedavého životného štýlu, alebo naopak, aby ho uniesli nadmerne naliehavé rytmy, ktoré negatívne ovplyvňujú tráviaci trakt, systém, ktorý je presne zodpovedný za "trávenie" a "asimiláciu" nielen jedla, ale aj emócií . Pravidelná prax športu, ktorý milujete, nielenže uľahčí vaše metabolické funkcie, ale tiež vám pomôže vyrovnať sa s citlivosťou emócií .

Dokonca aj blížiaca sa joga vám dokáže veľa dobrého. Pozrite sa na učiteľa, ktorý vie, ako jemne sprostredkovať disciplínu. Prax vám pomôže cítiť sa lepšie o všetkom, čo tam žije. Zvraty na zemi budú všeliek pre vaše črevá, rovnako ako niektoré pozície, ktoré majú byť vykonané tým, že leží na chrbte s kolenom prácu na tele.

Vynikajúce sú aj polohy na zadku alebo na podložke. Príklad? Vyskúšajte si to už sami: v sede (na pätách alebo krížom alebo na stoličke), ľavú ruku na pupku. Dýchanie, aby sa prúd vzduchu smerom nadol, nafúknutie brucha ako balón. Vydychujte z nosa, predstavte si, že ho vyprázdňujete, defláciu brucha, aby sa pupok priblížil k chrbtici. Dýchajte aspoň päť minút. Ak sa myseľ skĺzne k myšlienkam alebo obavám, privedi ju späť do rytmu dychu .

ČÍTAJTE TIEŽ

Laktátové fermenty na liečbu kolitídy

Ďalšie články o kolitíde

> Liečba podráždeného hrubého čreva baktériami kyseliny mliečnej

> Aké sú najlepšie fermenty?

> Syndróm dráždivého čreva, opuchnuté brucho a kvantová medicína

> Výživa pre podráždené hrubé črevo

> Črevo a jeho liečivé rastliny

> Liečba kolitídy prirodzenými prostriedkami

> 3 recepty na opätovné vyváženie podráždeného hrubého čreva

> Nízka diéta fodmap pre podráždené hrubé črevo: príklad a 3 recepty

> Diéta pre kolitídu: prírodné lieky bez liekov

> Prevencia kolitídy: ktoré potraviny sa majú vyhnúť

> Kolitída, potraviny, ktoré ju vyliečia

> Spastická kolitída, symptómy a potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

V spolupráci s Veronikou Pacellovou pre výživu Alessandra Romeo pre fytoterapiu, kvetinovú terapiu, aromaterapiu