Francesco Candeloro
Na boj proti obezite a nadváhe je potrebné zmeniť stravovacie návyky a zlepšiť fyzickú aktivitu. Ale schudnúť, tam sú tiež homeopatické prostriedky, ktoré pomáhajú udržať motiváciu a odhodlanie v tejto fáze. Poďme zistiť, čo sú.
Príznaky a príčiny obezity
Obezita a nadváha sú v súčasnosti definované na základe konkrétneho pomeru, ktorý sa získa vydelením telesnej hmotnosti štvorcom výšky, a teda získaním číselnej hodnoty, ktorá sa nazýva index telesnej hmotnosti.
Ako návod, hodnoty tohto pomeru menšie ako 25 indikujú normálnu hmotnostnú podmienku, medzi 25 a 30, indikujú stav nadváhy, zatiaľ čo nad 30 indikujú voľný stav obezity, z ktorých sú identifikované ďalšie a závažnejšie podtypy.
Z hľadiska príčin sa rozlišuje esenciálna obezita a sekundárna obezita, ktorá je následkom ďalších morbídnych stavov. Zásadná obezita je nepochybne najčastejšia, a naopak sa odlišuje v skorej forme a v inej typickej forme pre dospelých a v podstate je determinovaná nerovnováhou medzi kalorickým zavádzaním potravy, zjavne v nadbytku a zníženou konzumáciou. energie.
Spomedzi foriem sekundárnej obezity, s ktorými sa najčastejšie stretávame v lekárskej praxi, pripomíname, že súvisí s hypothyroidizmom, mikropolyystózou vaječníkov, diabetes mellitus 2. typu, ktorého príčinou je aj nadbytok tukového tkaniva, a nakoniec aj opakované použitie niektorých liekov vrátane kortizónu a antidepresív.
Existujú aj veľmi zriedkavé obrazy dedičnej obezity .
Ak liečba sekundárnej obezity zjavne zahŕňa liečbu základného ochorenia, základnými kameňmi základnej choroby sú v podstate vhodné nutričné preškolenie v kombinácii s nabádaním na vykonávanie nízkej intenzity, ale s predĺženou fyzickou aktivitou, av každom prípade na každú reláciu, nikdy menej ako 30-40 minút.
Postupom času sa tieto formy pokúsili liečiť aj liekmi, ktoré sú schopné urýchliť metabolizmus alebo brániť príjmu tukov alebo dokonca pôsobiť na úrovni CNS na pocit hladu: všetky však do rôznych stupňov často boli zaťažení aj závažnými vedľajšími účinkami, ktoré vo väčšine prípadov spôsobili, že ich údržba sa časom veľmi sťažovala a stále viac a viac ju odrádzali od jej používania. Treba však pripomenúť, že veľmi závažné formy obezity vyžadujú použitie chirurgického zákroku (bandáž žalúdka alebo odstránenie časti gastrointestinálneho traktu).
Objavte aj bylinné prostriedky na chudnutie
Homeopatické lieky na chudnutie
Malo by sa okamžite povedať, že neexistujú homeopatické lieky, ktoré by mohli spôsobiť chudnutie bez rešpektovania pravidiel, ktoré sme už spomínali, a ktoré spočívajú v zmene stravovacích návykov a zároveň v postupnom zotavovaní a zintenzívňovaní fyzickej aktivity.,
Ale čo robí používanie tohto typu liečby vhodnejšie pre problémy s nadváhou a obezitou - stavy, ktoré sú v rôznej miere spojené s vyšším rizikom kardiovaskulárnych ochorení - je skutočnosť, že pacient, aj keď je motivovaný schudnúť. zdravotné situácie, alebo dokonca, a jednoduchšie, estetika, však nedokáže dlhodobo dodržiavať vyváženejšiu, personalizovanejšiu stravu a ešte menej pravidelne vykonávať tento podiel dennej fyzickej aktivity, alebo týždenne, potrebnú na získanie primerané výdavky na energiu.
Je to preto, že najmä v dospelosti je priame kŕmenie určitých druhov potravín, rozhodne kalorickejšie ako iné, vlastne dôsledkom nielen túžby uspokojiť svoje podnebie, ale predovšetkým inštinktívneho hľadania organizmu potravín, dávajú veľa energie v krátkom čase, čo kompenzuje zmeny metabolizmu, ktorý je z rôznych dôvodov konfrontovaný s potrebou rýchleho odstránenia nadbytkov a toxínov pochádzajúcich z porúch príjmu potravy, ako aj fyzickej nečinnosti.
A to je často aj dôsledok zachytenia vitálnej energie človeka vo funkciách, ktoré sú nadmerne stimulované práve preto, aby sa zabránilo organizmu, že obraz všeobecnej malátnosti, ktorého príznaky sú ľahká únava, nevraživosť, Ťažkosti pri rozhodovaní, sledovanie cieľa s odhodlaním a dlhodobé udržiavanie koncentrácie, ako aj nadmerná podráždenosť a zlá nálada od momentu, keď sa zobudíte.
Práve tieto aspekty sú často zamieňané s charakterom osoby, ale v skutočnosti dôsledkom stavu samo-intoxikácie, ktorý bude schopný adekvátnou homeopatickou liečbou vyriešiť, čo umožní organizmu rýchlo zlepšiť svoj celkový stav, a tak byť schopný reštartovať sa k nemu. cnostný kruh - nielen hmotnosti, ale aj hmotnosti - ktorý bude základným kameňom správnej výživy, výberu potravín a ich množstiev a fyzickej aktivity.
ČÍTAJTE TIEŽ
Ako schudnúť tým, že jesť: robiť jedlo umenie
Ďalšie články o tom, ako schudnúť:
> Bylinné čaje na chudnutie
> Stredomorská strava na chudnutie
> Prírodné produkty na chudnutie
> Váha sa na vás usmeje: Ájurvéda, ako schudnúť