Aurobindian meditácia: technika a výhody



Meditácia Aurobindian, ktorá vznikla z činnosti Sri Aurobinda, umožňuje človeku postupovať k lepšej verzii človeka a ľudstva. Pozrime sa lepšie.

História a pôvod aurobindskej meditácie

Meditácia Aurobindian je formou dynamickej meditácie, ktorá umožňuje človeku napredovať. Je to forma transformačnej meditácie, ktorá sa stavia proti statickej, imobilnej a relatívne inertnej meditácii, ktorá neprináša nič do vedomia a osobnosti. Základom tejto formy meditácie je uvedomenie si sebaobmedzujúceho charakteru nášho podvedomia, ktorý je proti zmene.

Pochopenie väčšieho a rastúceho povedomia je podľa aurobindskej meditácie spôsobom, ako zjednotiť vedomie s nevedomím, a potom postupovať k lepšej verzii človeka a ľudstva. Aurobindiánska koncepcia preto spočíva v každodennom realizovaní svojej podstaty prostredníctvom procesu internalizácie a prejavovania sa v našom tele.

Prerušenie s inými predstavami spočíva práve v tomto: nie je možné odmietnuť alebo ponižovať telo, považovať ho za prekážku ducha a tak vytvoriť nezmieriteľné rozdelenie medzi duchom a hmotou, medzi hmotným životom a duchovným životom, medzi telom a dušou. Ideál je taká, že ide o integrálnu duchovnú realizáciu, ktorá zahŕňa všetky úrovne vedomia, od najvyššej po najnižšiu, schopnú prejaviť božské svetlo na zemi, vo fyzickom tele.

Meditácia Aurobindian pochádza z aktivity Sri Aurobinda . Syn indického lekára, on bol poslaný do Anglicka študovať a vystupovať pre jeho zručnosti. V Indii sa aktívne zúčastňoval na boji za oslobodenie svojej krajiny, usmerňoval noviny a politické hnutia, takže ho Briti považovali za " najnebezpečnejšieho muža v Indii ". Sri Aurobindo vstúpi do duchovného ústupu za guruom a po niekoľkých dňoch dosiahne osvietenie. Vďaka pomoci Mirry Alfassovej, známej ako Matka, založilo mesto Auroville .

Tu, na dobrých 24 rokov, zostal vo svojej izbe, nikdy neopúšťal, sústrediac sa na hľadanie nového spôsobu, ktorý by zladil požiadavky najvyššej spirituality s tými najbanálnejšími predmetmi. Medzi jeho najdôležitejšie diela je potrebné spomenúť Božský život, syntézu jogín, ľudský cyklus . Aldous Huxley, anglický učenec považovaný za otca hippie hnutia, definoval Aurobindo ako " Platón budúcich generácií ".

Zistite, kto bol Sri Aurobindo, jeho život a jeho diela

Výhody meditácie Aurobindian

Jedným z najväčších zásluh Aurobinda je určite to, že sme zjednotili myšlienku, že vnútornosť je rovnaká ako vonkajšia a že pôsobením na fyzickosť Raja jogy alebo Iyengarskej jogy môžeme pracovať na vnútornosti témy.

Naša pamäť, naša kultúra a všeobecne naše kondicionéry predstavujú bariéru, ktorá oddeľuje nevedomosť od racionality, od koreňov našej mysle. Výhody aurobindskej meditácie sú vyjadrené vo forme harmonizácie medzi vnútorným a vonkajším životom, ktorý sa môže prejaviť v živote, vybudovať lepšiu realitu .

Takto koncipovaná meditácia je len nástrojom tzv. Integrálnej jogy, duchovno-evolučnej filozofie blízkej životu. Na rozdiel od tradičnej jogy sa snažíme integrovať božstvo do každodenného života a do hmotného života .

Technický popis

S cieľom nasledovať Božské sú opísané základné podmienky. Udržujte myseľ v stave odpočinku, pripravení prijať Pravdu, bez toho, aby sme trvali na svojich vlastných ideológiách, čím nedovoľujeme, aby zvíťazili pohony a inštinkty vitálneho plánu.

Psychický kontakt sa obracia k vyššej Sile, smerom k Božstvu, v ktorom sa chce opustiť. Nesmieme mať ciele, ale meditáciu považujeme za proces .

Pozastavte pocity o tom, čo sa deje a nedajte vzniknúť našim myšlienkam . Na webe možno nájsť niekoľko korešpondencií, sonetov, básní, čítaní, odrazov a zvukových nahrávok Aurobinda, aby si vychutnali hĺbku jeho myšlienky.

Vhodné pre

Takto opísaná aurobindská meditácia nie je naozaj pre každého niečo . Stelesňuje veľmi zložitú formu dynamickej meditácie, ktorá si vyžaduje silnú túžbu po pokroku a veľkú vôľu pri realizácii samotnej túžby.

Je však dôležité mať na pamäti, prečo meditujete. V rozhovore so žiakom matka odpovedá: „ Môžete meditovať, aby ste sa otvorili božskej sile, odmietli obyčajné svedomie, vstúpili do hlbín vašej bytosti, naučili ste sa úplne sa vzdať. Môžete meditovať, aby ste dostali transformačnú silu, aby ste objavili body, ktoré sa majú transformovať, aby ste sledovali líniu pokroku. A potom môžete tiež meditovať z veľmi praktických dôvodov : keď máte problém objasniť, nájsť riešenie, keď chcete pomôcť pri hraní alebo tak niečo. Môžete o tom tiež meditovať. Myslím, že každý má svoj vlastný spôsob meditácie. Ale človek musí mať túžbu po pokroku a meditácia musí byť urobená na pomoc a realizáciu tohto úsilia “.

Kde sa praktizuje Aurobindian meditácia

Aurobindian meditácia vyžaduje intenzívny vzťah žiak-učiteľ . V tejto disciplíne sa inšpirácia pána, ale aj jeho kontrola a jeho prítomnosť, ukázali byť nepostrádateľnými, aby sa nedostali do chýb, ktoré by zabránili akejkoľvek možnosti úspechu.

Majster predstavuje toho, kto vystúpil na vyššie vedomie, ktoré sa často považuje za jeho prejav alebo reprezentáciu. Nepomáha výlučne prostredníctvom vyučovania, ale je to príklad a vplyv, ktorý umožňuje človeku komunikovať svoje skúsenosti s ostatnými.

Základy tejto techniky sa však dajú naučiť v jednom z predmetov vyučovaných rôznymi integrálnymi školami jogy. Pravdepodobne ideálnym miestom na hľadanie pravého významu disciplíny je Auroville, definovaný ako univerzálne mesto duchovného rastu, v ktorom muži a ženy z celého sveta môžu žiť spolu v harmónii na úkor rozdielov v príslušnosti.

zvedavosť

Sri Aurobindo bol zatknutý v roku 1907, zapojený do prípadu výroby bômb. Je v stave zajatia, vo väzení, kde je uväznený, že nastane zlom . Jeho myšlienka sa uvoľňuje a smeruje k rozjímaniu.

Dostáva vnútorný poriadok vo forme intuície, jednoduchého a mocného príkazu, ktorý sa zhmotňuje medzi meningmi: „ Choď na Pondichéry “. Pustil sa pod falošné meno na palube Dupleix, on prišiel k Pondichéry 4. apríla 1910 a odišiel do ášramu (poustevňa), ktorý sa stal úrodnou pôdou, na ktorej položil základy svojej integrálnej jogy.

Aurobindian meditácia na základe integrálnej jogy: zistiť, ako

Predchádzajúci Článok

Domáce prvá pomoc pre nízky krvný tlak

Domáce prvá pomoc pre nízky krvný tlak

Nízky krvný tlak , vo väčšine prípadov a v rámci určitých limitov, nie je znepokojujúci. Často nie sú žiadne príznaky ; v skutočnosti existujú ľudia, najmä ženy, ktorí majú tlak fyziologicky a neustále pod normálnymi hodnotami, cítia sa dobre a necítia nepríjemné pocity. V niektorých prípadoch však nízky krvný tlak môže spôsobiť nepríjemné a limitujúce symptómy , ako sú závraty, pocit mdloby, slabosť, únava, nevoľnosť ... Môže sa to stať aj slabým stavom, a to je ...

Nasledujúci Článok

Žltá pri farebnej terapii

Žltá pri farebnej terapii

Žltá pri farebnej terapii Pre chromoterapiu, ale nie len, žltá predstavuje vitálnu farbu, ktorá podčiarkuje hľadanie nového. Tu je, že táto sila, ktorá odlišuje žltú farbu, sa používa za rôznych okolností psychofyzického nepohodlia, apatie a depresie na všetkých. Žltá sa zdá byť ešte efektívnejšia v situáciách poruchy príjmu potravy , v prípadoch nedostatku chuti do jedla a chronickej anorexie , pretože špecifické chromatické vibrácie sú schopné stimulovať metabolizmus a pocit hladu. Použitie žltej stimuluje racionalitu a ...