Keď sa vyskytne horúčka, chuť k jedlu klesá a telo potrebuje čas na obnovenie normálneho kŕmenia. Kŕmenie pre horúčku zahŕňa užívanie veľkého množstva tekutín a ľahkých potravín obsahujúcich antibiotické látky. Pozrime sa lepšie.
Čo je horúčka
Horúčka je prirodzená a nevyhnutná podmienka, ktorú telo používa na riešenie vonkajších útokov. Proteíny, enzýmy a vlastné bunky potrebujú na udržanie relatívne stabilnú teplotu okolo 37 ° C.
Keď sa toto zvýši, vytvorí sa prostredie, ktoré môže oslabiť mnohé z vonkajších patogénov a spolu so zvýšením teploty telo aktivuje imunitný systém so špecifickým účinkom zabíjania a likvidácie vonkajších činidiel.
Riziková zóna je pri prekročení 40-41 ° C av tomto prípade aj naše telo trpí stresujúcou situáciou a odporúča sa zasiahnuť znížením teploty. V opačnom prípade, keď zostaneme v rozsahu medzi 37 a 40 stupňami, je reakcia horúčky telesnou "inteligenciou", ktorá je užitočná a nevyhnutná a rada nie je kontrolovať drogy alebo prírodné produkty, ale nechať sa voľne pôsobiť ako telesná reakcia.
Horúčka môže byť reakciou na viaceré faktory, ktoré je potrebné zohľadniť pri zvládaní situácie. Faktory môžu byť infekcie, spálenie slnkom, únava svalov a únava, metabolické ochorenia, intoxikácie atď.
Priebeh horúčky sa zvyčajne skladá z nízkej horúčky v dopoludňajších hodinách a vždy vyššie v hodinách smerom k večeru pred polnocou, potom ráno opäť klesá. Prirodzené trvanie je od jedného do troch dní, zatiaľ čo ak je telo slabšie alebo zasahuje z vonku, aby ho znížilo, potom zvyčajne nastáva predĺženie o niekoľko dní, pretože to prirodzene nedovoľuje "odvetrať". Keď prejdeme 5-7 dní, vždy je lepšie informovať lekára a sledovať situáciu.
V prípade detí uisťujeme rodičov, že horúčka nie je choroba, ale reakcia tela na samoliečbu a imunitný systém, ktorý je trénovaný, sa musí učiť a rozvíjať: ak odstránime bojisko a kedy budú vaši súperi rásť a stať sa silnejšími?
Samozrejme, ak teplota prekročí úroveň bezpečnosti alebo je dieťa viditeľne v ťažkostiach, zasiahneme tým, že zavoláme na rodinného lekára, inak je najlepšie čakať na kurz, mať dôveru a zostať v jeho blízkosti.
Môžete sa dozvedieť viac o všetkých prírodných prostriedkov na horúčku u detí
Kŕmenie v prípade horúčky
Po prvé, počas horúčky sa veľa potíte a kvalita telesných tekutín sa musí udržiavať, aby sa zabránilo dehydratácii, takže prvá rada:
voda podľa priania
kvalitné ovocné šťavy, lepšie domáce odstredivky
bylinné čaje a infúzie
prírodné rastlinné nápoje (najmä ryžové zeleninové mlieko)
Odporúča sa piť málo a často, v malých dúškoch, najmä ak sa vyskytnú počas nevoľnosti alebo hnačky.
Zvyčajne telo nie je v týchto chvíľach hladné, pretože sústreďuje svoje energie na samoliečbu a potom sa chuť k jedlu vráti, len čo sa situácia začne zlepšovať. Odporúčanie nie je vážiť jedlo, ale obohatiť ho o jednoduché a prírodné produkty:
ovocie vo všetkých formách : celé, pyré, v želatíne bez cukru, odstredené atď.
šťavnatá a mäsitá zelenina ako paradajky a cuketa
zelenina, ako sú zemiaky, mrkva, tekvica, cibuľa a cesnak bohaté na antibiotické látky
Tieto potraviny sa používajú na obnovenie rovnováhy vody a soli; ovocie a zelenina sú navyše bohaté na množstvo vitamínov potrebných najmä v prípade horúčky:
- Beta-karotén : melón, marhule, bobule, mrkva, kapusta, medlar, špenát, fazuľa, hrášok a paprika.
- Vitamín E: olejnaté semená, ako sú vlašské orechy, lieskové orechy, píniové oriešky, tekvicové semená, slnečnica, sezam, kešu orechy, pistácie, arašidy aj vo forme oleja vždy kvalitné a surové. A potom pšeničné klíčky, bazalka, paradajky, špenát, brokolica, žerucha, cícer a špargľa.
- Vitamín C: kivi, všetky druhy citrusových plodov, brokolica, voľne žijúce rastliny, ako napr.
- Vitamín A: petržlen, mango, tekvica, brokolica, papája.
Namiesto toho by sa určité potraviny mali vyhýbať z rôznych dôvodov, ako sú ťažkosti pri trávení alebo fenomény osmotických prekážok, alebo že distribúcia telesných tekutín je nesprávna:
najmä potraviny bohaté na biely cukor, ktoré sú bez užitočných vitamínov a minerálov
mlieko, mliečne výrobky a deriváty, pretože by zhoršovali distribúciu kvapalín
mäsa a predovšetkým údenín a údenín
Vedeli ste to
Jedným z tipov je použitie bylinných čajov a infúzií, ktoré pomôžu vypiť a podporiť situáciu.
Pre horúčku môžete piť infúziu kvetov Sambucus nigra užitočných na uľahčenie potenia. Dávka je až 3 šálky denne. Je možné kombinovať 40% lipy, čo vytvára veľmi príjemnú infúziu aj pre deti, ktoré pijú vo fáze horúčky.
Podpora z rastlín tiež pochádza z žihľavy a prasličky, ako remineralizátory ako vo forme infúzií, tak aj vo forme prášku v kapsulách, alebo ako sušené byliny v kuchyni na polievky a jedlá pridávané na konci varenia.
