Esenciálne oleje sú vyrábané rastlinami na rôzne účely, predovšetkým na ochranu pred útokmi škodlivého hmyzu, ktorý pôsobí ako imunitný systém rastliny.
Pozrime sa, aké esenciálne oleje sú užitočné na udržanie doma ako prvej pomoci pri malých problémoch.
5 éterických olejov, aby doma
1. Esenciálny olej levandule
Levanduľový éterický olej je zdravý relaxačný a upokojujúci nervový systém a používa sa vo všetkých situáciách, kde potrebujeme relaxáciu a harmóniu fyzicky aj psychicky.
V prípade bolesti hlavy je analgetická a je užitočná pri predmenštruačnom syndróme a bolesti brucha. Vynikajúci proti nespavosti, úzkosti, hypertenzii a nervovému napätiu vo všeobecnosti.
Levanduľa pomáha uvoľňovať napätie aj vo svaloch, pretože sa zahrieva a obmedzuje výskyt kontraktúr a kŕčov, ako aj zmierňuje bolesť zapálenej časti.
Pridanie niekoľkých kvapiek do mandľového oleja a jeho použitie na masáže je určite skvelým nápadom pre deti, ktoré môžu byť v spánku skutočne pokojným spôsobom.
Levanduľový éterický olej dispergovaný v mandľovom oleji je užitočný proti kolike a prechladnutiu ; V kombinácii s aloe gélom sa používa proti uhryznutiu hmyzom, popáleninám a malým ranám v dôsledku jeho liečivých a antiseptických vlastností.
Ostatné éterické oleje pre bolesti hlavy
2. Esenciálny olej z mäty
Esenciálny olej z mäty má veľmi silnú vôňu a okamžite vyvoláva pocit sviežosti; Účinnou zložkou tohto éterického oleja je mentono, ktoré je schopné uvoľniť a uvoľniť telo, ale predovšetkým pôsobí na hladké svalstvo žalúdka ako antispasmodikum .
Pomáha tiež zlepšiť zažívacie funkcie a odporúča sa pri gastrointestinálnych problémoch, ako sú nadúvanie, kolika, kŕče, vracanie a nevoľnosť. Má anti-neuralgické pôsobenie a v skutočnosti len niekoľko kvapiek masírovaných na chráme alebo jednoducho vonia podstatou, že bolesť hlavy sa uľaví, až kým nezmizne.
3. Čaj strom esenciálny olej
Esenciálny olej z čajovníka je tiež nazývaný malaleuca a je široko používaný, pretože je vynikajúcim prostriedkom na liečbu rôznych zdravotných problémov. V skutočnosti je vynikajúci proti kožným problémom, ako sú pupienky, ekzémy, lupienka, atletická noha, kožné vyrážky, ale aj proti mykózam a uhryznutiu hmyzom.
V prípade zápalu úst, slizníc a pokožky sa esenciálny olej z čajovníku používa tak, že sa na bolestivej ploche otrie niekoľko kvapiek.
Dokonca aj pri bolestiach zubov je účinný pri upokojení zápalu a vytváraní nehostinného prostredia pre baktérie a patogény . Jeho hlavné účinky sú ako prirodzené antiseptické a antifungálne v prípadoch bolesti hrdla, chladu, kašľa a chrípky.
Nakoniec je indikovaný proti pórom, bradaviciam a herpesu s použitím niektorých čistých kvapiek priamo na kožu. Dokonca aj lupiny sú redukované a vyvážené, ak používate šampón s čajovníkom alebo ho pridávate do mlieka.
10 esenciálnych olejov, ktoré majú vždy k dispozícii
4. Esenciálny olej z oreganu
Esenciálny olej oregano je považovaný za najlepší prostriedok na zníženie bakteriálnej záťaže a môže byť tiež považovaný za prirodzený antivírus vynikajúcej účinnosti.
Je extrahovaný z listov rastliny oregano a riadi protilátky nášho obranného systému, aby sa stal vynikajúcim spojencom pri sezónnych ochoreniach, ako je chrípka, nachladnutie, kašeľ a bolesť v krku.
Esenciálny olej z oreganu je schopný fluidizovať hlien a tým umožňuje vykašliavanie a tým uvoľnenie priedušiek a dýchacích ciest. To je tiež užitočné v prípade horúčky, pretože má schopnosť znížiť ju.
5. Heřmánkový éterický olej
Esenciálny olej harmančeka je vynikajúci v prípade výronov, výronov a modrín, pretože má protizápalové a sedatívne účinky na nervový systém.
Má tiež zažívacie vlastnosti a v skutočnosti pomáha funkčnosti gastrointestinálneho traktu okrem uľahčenia eliminácie cirkulujúcich toxínov.
Keď chceme obnoviť správnu výživu po období nenasytnosti, môžeme použiť esenciálny olej z oreganu na opätovné vyváženie situácie.
Tento olej sa môže riediť v masážnom oleji a použiť presne na ošetrenie v oblasti brucha, čím napomáha deflácii oblasti.
<
Ako používať éterické oleje
Esenciálne oleje sú veľmi koncentrované a preto veľmi aktívne a účinné látky na obnovu nášho zdravia.
Môžu byť dráždivé a mierne žieravé, takže sa s nimi musí manipulovať a používať správne.
Vnútorné použitie sa odporúča len pod dohľadom lekára alebo odborného fytoterapeuta, aby sa predišlo problémom spojeným s požitím éterických olejov.
Hlavným pravidlom je, aby sa nikdy nepoužívali čisté, ale vždy sa dispergovali v rozpúšťadle, ako je olej; na vonkajšie použitie je preto možné vložiť niekoľko kvapiek do masážneho oleja alebo do neutrálneho základového krému a potom ich aplikovať v postihnutej oblasti.
Ako množstvo stačí niekoľko zriedených kvapiek; difúziou vzduchu v prostredí sa môžu použiť elektrické difuzéry alebo teplo sviečky.
Esenciálne oleje sa tiež používajú na výrobu fumacchi, ktoré sa v prípade potreby vdýchnu do vreckovky alebo rozptýlia vo vani. Nakoniec esenciálne oleje môžu byť použité na čistenie domu, v ekokozmetike a dokonca aj na starostlivosť o naše zvieratá.
Kvôli ich prchavosti musia byť chránené v tmavých a dobre uzavretých sklenených nádobách.
