Vertigo je pocit, ktorý sa často vyskytuje, keď narúšajú zmyslové vnímanie. Tento pocit vedie osobu k tomu, aby už nekoordinovala svoje pohyby v priestore a zvyčajne sa stratila rovnováha.
Schopnosť ovládať pohyb je znakom našej vrodenej vlastnosti propriocepcie . Táto schopnosť, ktorá nám umožňuje rozpoznať a vnímať naše telo v priestore, je tiež schopná cítiť napätie svalov a pohybovať sa v priestore pri zachovaní rovnováhy aj so zavretými očami.
Keď máme závraty , dočasne stratíme túto schopnosť cítiť naše telo vo vesmíre, a preto máme zmyslové vnímanie straty rovnováhy.
V súvislosti s vertigom sa subjekt často cíti závraty, mdloby, nevoľnosť, vracanie, potenie, tachykardia, strata orientácie a rovnováhy .
Anti-goo domáce prostriedky
V prípade zlého obehu je prirodzeným liečivom použitie rastliny ginko biloba práve kvôli jej vlastnostiam stimulujúcim krvný obeh a najmä stresu na mozgových cievach s lepším prívodom kyslíka do mozgu. To vedie k výraznému zmierneniu závratov, ak je príčinou zníženie prietoku kapilárnej krvi.
Ďalším liečivom je použitie zázvoru vo forme infúzie na pitie niekoľkokrát denne. Veľmi jednoducho môžeme tento korenistý koreň rozotrieť v horúcej vode a po niekoľkých okamihoch popíjať bylinný čaj. Aj táto rastlina má vlastnosti stimulujúce krvný obeh s následným znížením pocitu závratov.
Základným prvkom pre vloženie a vyváženie vlastnej stravy s cieľom uprednostniť odstránenie závratu je príspevok horčíka . V skutočnosti tento minerál podporuje okysličovanie svalov a je preto veľmi dôležitý pre pohyb a chôdzu. Potraviny, ktoré obsahujú dobré množstvo horčíka, sú figy, špenát, artičoky, vlašské orechy, tekvicové výhonky, dátumy a hnedá ryža.
Kedysi dávno, domáce liek s octom bol použitý na zníženie pocitu závratu, najmä keď to bolo spojené s nevoľnosťou. Stačilo namočiť vreckovku alebo bavlnu do octu a rozotrieť na chrámy. Týmto spôsobom vôňa octu upokojila chorobu tohto okamihu ako nauzeu, tak závratu samotného.
Závraty vyvolané stresom, úzkosťou a záchvaty paniky môžu byť liečené použitím rastlín s upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami. Medzi tieto rastliny patrí melissa, mučenka, levanduľa a harmanček.
Forma, v ktorej si ich môžete vziať, môže byť infúzia, ktorá sa dá popíjať aj niekoľkokrát denne, pričom sa nejaký čas uvoľní. Okrem toho , medovka a levanduľa môžu byť použité vo forme éterických olejov, ktoré majú byť rozptýlené v životnom prostredí a v prípade potreby inhalované. Nakoniec , kineziológia, reflexná liečba nôh, relaxačné techniky a manipulačné procedúry sú indikované na relaxáciu a rozptýlenie napätia, najmä vo svaloch.
Ak boli záchvaty závratov veľmi silné, je dobré ísť do postele v pokojnom prostredí s malým svetlom, aby sa zastavili závraty a znížila nevoľnosť spôsobená závratmi.
Keď je vertigo časté a intenzívne, je dobré poradiť sa s lekárom, aby sa overilo, či problém vzniká v uchu av tomto prípade lekár zvyčajne zasiahne špecifickými liekmi.
Labyrintitída: príčiny, symptómy a terapie
Príčiny závratov
Pochopenie príčiny závratu nie je veľmi jednoduché a zvyčajne sa odporúča poradiť sa s lekárom, aby sa zistil zdroj problému .
Ľudia môžu často pociťovať závraty, keď sa opierajú o veľmi vysoké miesta a pozerajú sa dolu, alebo rýchlo vstávajú z horizontálnej polohy, napríklad z postele.,
Tí, ktorí trpia najčastejšie z tejto poruchy môžu dostať závraty v dôsledku problémov súvisiacich s krčka maternice alebo v dôsledku migrény.
Navyše aj tí, ktorí majú záchvaty paniky a žijú silné emócie úzkosti a stresu, často spájajú vertigo s týmto psychofyzickým problémom. Dokonca aj jednoduchý nedostatok potravín môže viesť k závratom, ako je fajčenie a zneužívanie alkoholu .
Ďalšími príčinami závratov sú choroby a infekcie sluchu alebo poruchy krvného obehu a telesného tlaku .
Môže sa stať vážnejším mať závrat v dôsledku poškodenia sluchového systému v dôsledku prítomnosti malých tuhých fragmentov vo vnútri zvukovodov vnútorného ucha a to spôsobuje nesprávne vstupy do mozgu s výskytom závratov.
V týchto prípadoch má subjekt pocit, že sa okolo neho točí prostredie, alebo že stráca rovnováhu; tieto závraty sú veľmi silné a môžu spôsobiť mnoho nepohodlí v každodennej rutine osoby, ktorá ju trpí.
