Ako schudnúť s garcinia



V bylinnej medicíne Garcinia Cambogia sa používa, aby ľudia schudnúť a znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Ako už názov napovedá, Garcinia Cambogia je rastlina pôvodom z juhovýchodnej Ázie, spontánna v tropických klimatických oblastiach južnej Indie, Indočíny, Kambodže a na Filipínach, ktorá sa používa na chudnutie na prítomnosť. v kôre plodov kyseliny hydroxycitrónovej . Táto látka pôsobí na enzým citrát lyázu alebo priamo na acetylkoenzým A, blokuje syntézu mastných kyselín, čím zabraňuje tvorbe tukového tkaniva. V dôsledku toho dochádza k obmedzenej premene cukrov na tuky a najčastejšie sa používa pocit predĺženej sýtosti a triglyceridy a cholesterol prítomný v krvi s následným znížením ich hladín v krvi.

Čo je tukové tkanivo v ľudskom tele?

Tukové tkanivo má niekoľko dôležitých funkcií:

  • Predstavuje značnú rezervu energetických látok a vody;
  • Pôsobí ako izolátor, ktorý obmedzuje rozptyl tepla z povrchu tela;
  • Uľahčuje adaptáciu rôznych častí organizmu medzi nimi.

U ľudí sa diferenciácia tukového tkaniva začína v posledných 3 - 4 mesiacoch vnútromaternicového života a potom pokračuje v prvých rokoch života, aby sa v niektorých subjektoch stala významnou v dospelosti, s veľmi významnými individuálnymi variáciami vo vzťahu k plemenu až po pohlavie, ústava, stav výživy . Za normálnych podmienok predstavuje približne 10% celkovej hmotnosti telesnej hmotnosti, čo je hodnota, ktorá sa u obéznych jedincov značne zvyšuje. Patologické akumulácie sa preto vyskytujú pri obezite a pri niektorých endokrinných ochoreniach, pretože sú úzko späté so všeobecným metabolizmom, ktorého oscilácie nasledujú: zvyšuje sa, keď množstvo zavedených potravín presahuje požiadavku vo vzťahu k spotrebe energie.

Syntéza cukrov, tukov a bielkovín s jedlom sa uskutočňuje na úrovni mitochondrií prostredníctvom Krebsovho cyklu, pričom energia je produkovaná cez dýchací reťazec, ktorý je k nej pripojený. V hlavných lipogénnych tkanivách (pečeň, črevo a tukové tkanivo), keď požitie potravy a najmä cukrov presahuje potreby tela, časť citrátu produkovaného v Krebsovom cykle sa zavádza do cytoplazmy, kde sa rozkladá na kyselina oxalactová a acetyl-CoA enzýmom ATP-citratoliasis . Kyselina oxalactová je východiskovým produktom pre syntézu tukov, ktoré sa potom skladujú hlavne v subkutánnom tukovom tkanive.

Garcinia a jej mechanizmus účinku

Použitie garcinia na chudnutie je odôvodnené prítomnosťou kyseliny hydroxycitrónovej, látky užitočnej v prípade obezity, hypercholesterolémie a nadbytku triglyceridov, pretože zasahuje do syntézy tukov a regulácie príjmu potravy.

Videli sme, že v tukovom tkanive končí tá časť potravy, ktorá sa konzumuje, nepoužíva v tele, ktorá slúži na zachovanie integrity orgánov, kože, svalov alebo na výrobu energie (hovorí sa, že telo „spáli“). kalórie spotrebované s jedlom): cukry, proteíny a lipidy, ktoré sa zavádzajú v potravinách, sa transformujú na tuk uložený v tukovom tkanive; transformácia vyžaduje použitie konkrétnych enzýmov a jeden z nich, citrátová lyáza, je inhibovaný kyselinou hydroxycitrónovou.

Kyselina hydroxycitrónová inhibíciou pôsobenia citrátovej lyázy obmedzuje ukladanie kalórií vo forme ukladania tukov . Stimuluje tiež syntézu glykogénu v pečeni vychádzajúc z glukózy so zvýšením ukladania tohto rezervného cukru v pečeni. Mozog, informovaný o náraste glykogénnych depozitov v pečeni, reaguje inhibíciou hladu a stimuláciou namiesto toho, že má pocit sýtosti, pretože to znamená, že sa obnovili energetické zásoby tela, a preto už nie je potrebné zavádzať iné potraviny.,

Predchádzajúci Článok

Nápady na iný Nový rok

Nápady na iný Nový rok

Nový rok 2019 sa líši, tu sú niektoré nápady Stále bojujete s Hamletovými pochybnosťami o tom, čo máte robiť na Nový rok ? Tu je niekoľko tipov, ako stráviť iný Nový rok 2019, v kontakte s prírodou a Duchom. Ide o päť miest duše, od Terni, cez Sibilliniho pohoria, Umbriu a Toskánsko, smerom hore k Trentinu a návratu späť na Sicíliu: mystická cesta parkmi, morom, horami, jazerom, kúpeľmi; a opäť meditácia, joga, tantra, tance, nočné prechádzky, dobré jedlo a hudba : privítať seba a znovu navrhnúť nové obzory, vychutnávajúc energiu časovej pasáže. Na Sicílii V Passo Lento v Parco delle Madoni...

Nasledujúci Článok

Jamajská kuchyňa: charakteristika a hlavné potraviny

Jamajská kuchyňa: charakteristika a hlavné potraviny

jamaica Tu sme na Jamajke, v Karibskom mori . Je to jeden z ostrovov Veľkých Antíl, obývaný v zásade domorodými národmi Taino a Arawak a potom dobytý Španielmi počas obdobia objavovania Ameriky. Asi 200 rokov tu Španieli zaviedli otrokov z Afriky, až kým ostrov neprešiel do rúk Britského impéria. Dnes je to nezáv...