Ajurvédska masáž tváre: vzácna pomoc



" Napísali ste to do tváre ", varuje známy spôsob, ako povedať: zrkadlo našich pocitov, ako výrečný ako tisíc slov nemôže byť, naša tvár je prvou časťou nás, ktorú ponúkame svetu a najviac exponovaným .

Čo nie je prekvapujúce, že sa staráme o to, aby sme sa do určitej miery zapracovali, aby sme ich ozdobili: pretože ak sa telo môže nejako zamaskovať za šaty, tvár musí opustiť dom každé ráno na prednej línii.

Oslobodme sa od napätia

Ajurvéda dáva veľký význam tvári (a hlave všeobecne) a pretože obsahuje všetkých päť zmyslových orgánov, a pretože predstavuje veľmi dôležitú oblasť v subtílnej fyziológii ako miesto špecifických miest nazývaných marma .

Bez toho, aby sme sa dostali k týmto starodávnym vedomostiam, je dôležité zdôrazniť, že masáž tváre ( mukhabhyangam ) môže byť pomôckou, ktorá by sa nemala podceňovať nielen (a nie tak veľa) pre estetické otázky, ale aj na zmiernenie difúznych porúch, ako sú bolesti hlavy a bolesti hlavy., Často, bez toho, aby sme si to uvedomovali, je naša tvár spleťou napätia, ktoré dokonca mení náš výraz.

Niekedy múdre lekcie jogy je dosť, aby nám uvoľnenejšie tvár, najmä špeciálne navrhnuté ošetrenie.

Mukhabhyangam je vykonávaný terapeutom a môže byť buď zahrnutý do kompletnej ajurvédskej masáže, alebo môže byť vykonaný ako jednorázová masáž. To môže byť vykonané klasickým spôsobom, to je len s olejom, alebo to môže byť obohatený o použitie masky alebo špecifické ayurvedic krémy .

Vedeli ste, že existuje aj jóga pre tvár?

Tvár, ktorá svieti!

Okrem výhod, ktoré sú v tomto alebo tomto prípravku obsiahnuté, sa nemenia tie, ktoré poskytol odborný kontakt maséra . Často trávime veľa peňazí na krémy a estetické služby a neberieme do úvahy skutočnosť, že stuhnutá tvár, aj keď krásna, bez vrások a veľmi čistá, nikdy nemôže byť žiarivá.

Skúmajme preto mnohé pozitívne účinky, ktoré nám táto príjemná masáž môže poskytnúť:

  1. koža je jasnejšia a viac tónovaná
  2. svaly tváre sú uvoľnenejšie a dochádza k všeobecnému svalovému opúšťaniu
  3. výrazy sú vyhladené
  4. prináša úplnú relaxáciu organizmu, ktorý podporuje prehľadnosť a koncentráciu
  5. môže byť obzvlášť užitočný pre tých, ktorí trpia pevnosťou čeľustí

Prečo to neskúsiť?

Zistite, aké sú reflexné body tváre

Predchádzajúci Článok

Horčík, kde ho nájsť v ovocí a zelenine

Horčík, kde ho nájsť v ovocí a zelenine

Horčík je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Podieľa sa na viac ako 300 metabolických reakciách a slúži na zaručenie aktivity hormónov, kontrakcie svalov, uvoľňovania neurotransmiterov a fungovania neurónov, srdca a ciev; tiež aktivita Atp (energia použitá bunkami) závisí od horčíka. Pestrá strava bohat...

Nasledujúci Článok

Zimná zelenina

Zimná zelenina

Objavovanie vlastností zimnej zeleniny . Zimná zelenina: fenikel Fenikel sa v skutočnosti vyvíja aj v ďalších mesiacoch roka, ale typickejšie sa vyskytuje v záhrade počas jesene a zimy. Fennel patrí medzi zimnú zeleninu , možno najtypickejšiu z oblasti Stredozemného mora. Používa sa na konci jedla na podporu trávenia, alebo ako príloha na obohatenie miešaného šalátu. Môže sa jesť buď suro...