Existujú dve bežne používané zložky, perfektné ako prírodné exfoliants : soľ a cukor . Ak chcete získať domáci peeling vhodný pre pokožku tela, jeden z týchto dvoch prírodných exfoliantov môže byť zmiešaný s olejom, napríklad sladkým mandľovým olejom, ktorý má tiež elastické vlastnosti, s jogurtom alebo dokonca s medom.
Tu je príklad, ako si môžete pripraviť prirodzenú telovú šupku .
Ako to urobiť telo drhnúť
V miske umiestnite tri polievkové lyžice hnedého cukru a dve polievkové lyžice oleja zo sladkých mandlí . Vsuňte do sprchy (alebo do vane) a takto získanú zmes rozotrite po celom tele, pričom budete trvať na najťažších miestach, napríklad na lakťoch a kolenách. Dôkladne opláchnite teplou vodou a potom pokračujte so sprchou (alebo vaňou). Videné ako jednoduché?
Peeling by sa mal vykonávať len pravidelne a nie pri každej sprche.
Ešte rýchlejší spôsob, ako odlupovať pokožku, je použitie rukavíc na konské vlásky v sprche. Ten s rukavicou na konské vlásky je veľmi rýchly, ktorý tiež pomáha riešiť problém podkožných vlasov .
Použitie rukavíc z konského vlásia je potom ideálne na jar, keď chcete pripraviť pokožku na opaľovanie; Nesmieme však zveličovať, ako pri všetkých exfoliačných ošetreniach.
Vyskúšajte udgharshana, ajurvédsku exfoliačnú masáž s práškami
Ako urobiť peeling na tvár
Koža tváre je veľmi jemná, najmä okolo očí a okolo pier. Akýkoľvek exfoliačný produkt, aj keď je prirodzený, by sa nikdy nemal používať na kontúry očí a pier, kvôli riziku poškodenia kože. Nemali by sme zabúdať na krk, často prehliadaný, čo si vyžaduje pozornosť aspoň takú ako tvár. V ideálnom prípade by sa mal peeling vykonávať po dôkladnom čistení tváre.
Tí, ktorí majú jemnú a suchú pokožku, môžu urobiť peeling pomocou lyžice mandľovej múky, zmiešanej s niekoľkými kvapkami sladkého mandľového oleja. Zmes by sa mala trieť na tvári a krku, vyhýbať sa najcitlivejším oblastiam a potom opláchnuť teplou vodou.
Tí, ktorí majú mastnú a nečistú alebo zmiešanú pleť, môžu použiť jemnú soľ alebo cukor ako exfoliant a pridať niekoľko kvapiek oleja z lieskových orechov, ktorý má vlastnosti na vyrovnávanie a čistenie mazu. Postup je vždy rovnaký: prejsť zmesou na kožu tváre a krku, vyhnúť sa kontúre očí a kontúre pier a opláchnuť teplou vodou.
Pre normálnu pleť môžete namiesto toho pripraviť peeling zmiešaním dvoch polievkových lyžíc jemnej soli alebo rafinovaného cukru s lyžičkou medu.
