Kokosový olej a kurkuma pre zdravé zuby

Urobiť zubnú pastu doma je veľmi jednoduché a variácie sú mnohé. Mať istotu, čo vložíte do úst, pomáha udržiavať dodatočnú kontrolu nad celkovým zdravím.

Ak chcete vytvoriť naozaj účinnú prírodnú zubnú pastu pre vaše zdravie zubov, musíte starostlivo vybrať prísady . Vyskúšajme zubnú pastu s kokosovým olejom a kurkuma (ako sa uvádza aj v štúdii publikovanej vo vede) a zistite, prečo to robí dobre .

Recept na kokosový olej a zubnú pastu kurkuma

prísady

> dve polievkové lyžice kaolínu : je to osobitný druh ílu, veľmi riedko mletého, ktorý chráni zubnú sklovinu;

> polievková lyžica kokosového oleja : pri izbovej teplote je kokosový olej tuhý, ale nad 30 stupňov sa topí, aby sa získala konzistencia akéhokoľvek oleja;

> pol polievkovej lyžice kurkumy ;

> Sage esenciálny olej, ak chcete, zlepšiť chuť.

príprava

Kokosový olej sa taví v bain-marie. Potom sa pridá hlinka zmiešaná s kurkuma a zmes sa dobre premieša. Nakoniec a predtým, ako kokosový olej stuhne, sa pridá kvapka esenciálneho oleja šalvie.

Táto prírodná zubná pasta sa môže uchovávať v chladničke po dobu 10 dní. Vezmite si trochu s hrotom kefky na zuby a použite ju na zuby. Neprehltnite zubnú pastu, pretože po očistení zubov bude mať zachytené toxíny a baktérie a prehltnutie by to bolo ako dať späť do krvného obehu, koľko by sme radšej odstránili.

Je to zubná pasta vhodná pre každého, a ak je esenciálny olej odstránený, môže ho používať aj dieťa . Je absolútne netoxický a úplne prirodzený .

Kokosový olej a kurkuma pre zuby: výhody

Kokosový olej, čistý a neobsahujúci iné zložky, má mnoho zdravotných výhod pre zuby a ďasná . Ajurvédska medicína už vo svojom rannom očistnom rituáli zabezpečuje odstránenie baktérií, ktoré sa usadzujú na jazyku a vo vnútri ústnej dutiny počas noci.

Rutina zahŕňa čistenie jazyka nektárom jazyka, špeciálnu škrabku z medi a použitie sezamového oleja na oplachovanie. Bolo zistené, že použitie kokosového oleja prináša rovnaké výsledky ako čistenie úst, ako je to ayurveda, odstránenie toxínov .

Výhody čistenia úst spadajú priamo na zuby: baktericídne vlastnosti kokosového oleja umožňujú zachovať ďasná od zápalu a zubov od zubného kazu . Kokosový olej zachytáva toxíny a baktérie a umožňuje ich odmietnutie.

Kurkuma je protizápalová a antibakteriálna a pomáha liečiť malé lézie. V spojení s kokosovým olejom je všeliekom na zdravie zubov, a tým aj na blaho celého organizmu, pretože baktérie a zápal ústnej dutiny sa môžu šíriť do celého tela.

Niektoré názory naznačujú, že kurkuma by mala výhodu bielenia zubov . V každom prípade, kokosový olej a kurkuma nemajú žiadne kontraindikácie.