Mozog je hlavným orgánom nervového systému a najdôležitejším z ľudského tela. Regulátor všetkých funkcií organizmu, mozog tiež ovláda naše primitívne správanie. Pozrime sa lepšie.

>

Anatomický opis mozgu

Centrálny nervový systém sa skladá z dvoch častí:

• Mozog (mozog a mozoček)
• Miecha

Miecha je obsiahnutá v chrbtici a je tvorená stúpajúcimi a klesajúcimi nervovými vláknami, pozdĺž ktorých podnety pochádzajúce z rôznych častí tela vystupujú do mozgu a príkazové pulzy klesajú. Niektoré senzorické stimuly sa nedostanú do mozgu, zastavia sa pri mieche. Tí, ktorí sa dostanú do mozgu, určujú vedomé činy, iní produkujú reflexné činy (stiahnu ruku z horúceho predmetu, pokúšajú sa pristáť so zbraňami, keď sa stratí rovnováha).

Nervy, ktoré sa rozvetvujú z miechy, sa nazývajú miechové nervy, zatiaľ čo kraniálne alebo encefalické nervy sú tie, ktoré sa rozvetvujú z mozgu a môžu byť zmyslové nervy (alebo senzory) alebo motorické nervy . Tieto vodiče, nervy, sú tvorené nervovými bunkami, z ktorých každý má dlhé predĺženie (valce), ktoré je tvorené mnohými nervovými fibrínmi. Lebečné nervy sú 12 : prvý je čuchový nerv, druhý je zrakový nerv, tretí je okulomotorický nerv, štvrtý je patetický alebo trochlearný nerv, piaty je trojklanný nerv, šiesty je abducentný nerv, siedmy je to nervus tváre, ôsmy je sluchový nerv, deviaty hltanový glosso, desiaty vagus, jedenásty, doplnkový nerv a dvanásty, hypoglosálny nerv.

Mozog sa nachádza v lebke a je pokrytý 3 membránami nazývanými meninges (dura mater, arachnoid, pia mater). Je rozdelená na dve hemisféry: pravá ovláda ľavú stranu tela a naopak. V bielej vnútornej časti mozgu sa nachádzajú mozgové centrá, zatiaľ čo vonkajšia sivastá plocha je mozgová kôra rozdelená na rôzne laloky (frontálne, temporálne, okcipitálne a parietálne).

Spracovanie myšlienok je funkciou mozgovej kôry, ale nemôže sa v nej lokalizovať, pretože funkcia mozgu sa musí považovať za integrálnu jednotu a nesmie sa deliť na vymedzené oblasti.

Prírodné liečby a terapie pre mozog

Ginkgo biloba zlepšuje krvný obeh a zvyšuje prekrvenie mozgu, čím podporuje duševnú ostrosť, koncentráciu, krátkodobú pamäť a kognitívne schopnosti.

Ak vstúpime do sféry teórie podpisov, nájdeme analógiu, ktorá bola vždy nájdená medzi jadrom orecha a konformáciou mozgu. Vlašský orech bol vždy spojený s mozgom kvôli jeho podobnosti s ním, a preto bol považovaný za vynikajúci prostriedok na liečbu nespavosti a úzkosti. Nie je to náhoda: orech je bohatý na minerálne soli a užitočné výživné zásady pre mozgové funkcie. Mnohé ďalšie olejnaté semená sú dobré pre mozog, pretože obsahujú antioxidanty, vitamíny a kyselinu listovú.

HLINÍK, ENEMIE A PRIATEĽ BRZDY

jóga

Článok v nemeckých novinách Der Spiegel ukázal, že jóga je prospešná pre mozog. Zdá sa, že jóga, cvičená s konštantnosťou a intenzitou, je schopná zvýšiť hrúbku šedej hmoty mozgu.

Článok je založený na štúdii nemeckej psychológky Britty Hoelzelovej a jej kolegyne Sary Lazarovej v "Massachusetts General Hospital" v Bostone. Dvaja učenci skúmali 26 ľudí, mužov a žien, všetky obete silného stresu, pôst v praxi a meditáciu. Po účasti na budhisticky orientovanom psychofyzickom programe sa účastníci výrazne zlepšili. Testy TAC potvrdili, že hrúbka šedej hmoty v niektorých oblastiach mozgu sa značne zvýšila. Vedecké výsledky ukazujú, že kognitívne schopnosti sa zvyšujú vďaka novým a regenerovaným nervovým bunkám .

Objavte výhody jogy pre mozog lepšie

Tradičná čínska medicína

"Mozog je more kostnej drene" ( Ling Shu, kap.33). V tradičnej čínskej medicíne sa Brain nachádza medzi akupunktúrnymi bodmi Bai Hui (VG 20) a Feng Fu (VG 16). Medzi triádou Brain-Heart-Kidney je nerozlučná väzba. Mozog prijíma obličiek Jing, spracované tak, aby sa stal Shen, energia srdca, individuálne povedomie. V tejto trojitej väzbe je preto umiestnená aj dreň, ktorá je spôsobom šírenia Jinga .

Mozog je rozdelený do troch rovín, ktoré odrážajú tri Dan Tien :

- 1. stupeň: prežitie, fyzický zážitok zo života, automatické reflexy

- 2. stupeň: interakcia so svetom, emócie, nálada

- 3. úroveň: lekcia, ktorú čerpá z bytia vo svete, život chápaný ako schopnosť hodnotiť vlastný pocit, rozvoj povedomia

V čínskej cyklickej logike a najmä v taoistickej logike komplementarity a syntézy sa úroveň 3 vracia na úroveň 1 obohatenú o určitú harmóniu vo vzťahu k bytiu vo svete.

Iné disciplíny

Čínska akupunktúra môže vyliečiť rôzne ochorenia, ktoré ovplyvňujú mozog. Mozog má hematoencefalickú bariéru (BBB), ktorá zabraňuje prenikaniu nerozpustných lipidov chemikálií, liekov alebo iných látok. Táto "bariéra" sťažuje liečbu porúch mozgu, pretože aktívne zložky liečiv nemôžu byť absorbované priamo mozgovým tkanivom. Akupunktúra poskytuje ďalší mechanizmus, ktorý pozitívne ovplyvňuje mozog a obchádza BBB.

Na tento účel je užitočný pri liečbe Parkinsonovej choroby, Alzheimerovej choroby, autizmu, úzkosti, nespavosti, výkyvov nálady, depresie, nedostatočnej pamäte, ischémie, závratov, epilepsie, stresu a rôznych foriem závislosti, ako je fajčenie.

Zvedavosť o mozgu

Chôdza je dobrá pre mozog. Výskumníci z University of Illinois v Urbana-Champaign uskutočnili štúdiu, ktorá uvádza, že chôdza je dobrá nielen pre telo, ale aj pre myseľ. Tieto dve entity nie sú kartesianamente oddelené, ale zjednotené holistickým spôsobom. Riziko vzniku kognitívnych porúch je asi jeden kilometer denne a znižuje sa na polovicu.