Fasciálna integrácia je technika, ktorá pôsobí na uvoľňovanie svalového napätia a na fyzické, emocionálne a respiračné aspekty tela. Pozrime sa lepšie.

Technika fasciálnej integrácie

Ak chcete vysvetľujúci, informatívny, ale aj veľmi podrobný prístup, pokiaľ ide o odkazy na anatómiu a vedeckú literatúru, najlepší spôsob je študovať text Thomasa Myersa "Myofasciálne meridiány".

Stručne povedané, Myers mal veľkú intuíciu otvoriť dimenziu vnútorných línií trakcie do tela aj pre pohybových terapeutov, ako aj pre rehabilitačné doplnky. Pochopenie toho, ako telo v pohybe funguje nielen prostredníctvom klasickej fyziológie, ale aj prostredníctvom trojrozmerných anatomických modelov (k knihe je pripojené aj veľmi dobre urobené CD).

Okrem toho, že je výborným komunikátorom, Myers venuje veľkú pozornosť karosérii pre telo a myseľ, a preto táto metóda zahŕňa spojivovú prácu, psychosomatickú medicínu, pohybové terapie a fyzioterapiu, ako aj osteopatickú a chiropraktickú stránku . Počiatky tejto disciplíny sú spôsobené veľkými "rodičmi", ako sú Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (Bioenergetics), Jack Painter (Posturálna integrácia), Fritz Perls, Roberto Assagioli.

Ich pohľady sa spojili v jedinečnom a účinnom programe. Školenie v Taliansku zahŕňa 10 tréningových víkendov (140 hodín) za cenu okolo 1500 EUR.

Relácia

Terapeut pracuje s klientom a spolu s ním. Stretnutie trvá asi hodinu av tomto časovom období terapeut vymyslí telo osoby pred sebou ako nádobu zážitkov a váh (soma). Koniec je uvoľnenie akejkoľvek chronickej kontrakcie ako úložisko psychických a fyzických spomienok, ktoré neboli vyriešené.

Váha kalibrovaná na špecifických plochách tela prstami, kĺbmi, lakťami a rukami robí tkanivá pružnejšími, pružnejšími a kujnými.

Počas relácie pracujeme na svalových obmedzeniach, aby sme ich definitívne vyriešili a priviedli telo späť do pôvodnej plynulosti. Emocionálne uvoľňovanie, fascizálne techniky a obnova motorických funkcií a propriocepcia sú cieľmi terapeuta spolu so silným dôrazom na dýchanie .

Svaly a dýchanie

Výhody a kontraindikácie fasciálnej integrácie

Fasciálna integračná práca pôsobí na uvoľnenie svalového napätia a na všetky aspekty osoby, nielen fyzickej, ale aj psychickej, emocionálnej a respiračnej.

Harmonická interakcia medzi kostrovým, nervovým, endokrinným, cirkulačným, respiračným a imunitným systémom je tak obnovená. Integrácia na fasciálnej úrovni znamená preorientovanie si zachovaných postojov a podporu vyjadrenia odstránených skúseností.

zvedavosť

Základným predpokladom je, že všetky spojivové tkanivá majú svoju vlastnú jednotu a sú koncipované ako živý orgán.

"Od Galena po Vesalio boli na telo aplikované lovecké a mäsiarske nástroje, ktoré prezentovali základné rozdiely, ktoré teraz považujeme za samozrejmosť. Tieto nástroje boli prirodzene aplikované v rôznych tkanivách, čím sa zvýraznili rozdiely a zakryli úlohu spojivového tkaniva. jednotku. " (T.Myers, " Myofasciálne meridiány")