Masáž a telo

Masáž vždy poskytuje, bez ohľadu na použitú techniku, kontakt : to je hlavná zvláštnosť liečby. Kontakt sa vzťahuje na najskoršie skúsenosti dieťaťa: kontakt prebieha prostredníctvom kontaktu s vonkajším svetom, najmä s matkou a rodičmi, ako aj s rodinnými príslušníkmi. Prostredníctvom kontaktu poznáme svoje telo a exteriér k sebe samému .

Kontakt je tiež prvým gestom, ktoré sa spontánne používa na zmiernenie utrpenia, fyzického alebo emocionálneho, inej ľudskej bytosti, ale aj seba samých: keď cítite bolesť, je inštinktívne zakryť túto oblasť rukou, pohladiť ju, kolísať ju,

Vyrastať, priestor okolo svojho tela sa stáva limit, ktorý môže byť prekonaný len našou vlastnou vôľou. Týmto spôsobom sa kontakt stáva prostriedkom pre informácie a podnety, ktoré sú dobre kodifikované situáciou, v ktorej sa nachádzame: intímne, emocionálne alebo terapeutické .

Ak chcete získať masáž znamená odovzdať do hĺbky, cez kožu, informácie, ktoré sú mimo nás . Koža prechádza podnetmi, ktoré prijíma, do základných tkanív a priamo do nervového systému, ktorý zasa komunikuje s orgánmi umiestnenými v hĺbke.

Preto každá masáž nie je len povrchným gestom, ale aj hlbokou komunikáciou na všetkých úrovniach: fyzickou a emocionálnou .

Prečítajte si aj Čo je holistická masáž >>

Masáže a wellness organizmu

Masáž je jednou z preferovaných techník, ktoré prinášajú pohodlie celému telu . Aj keď je masírovaná časť len časťou celého tela, vždy z nej profituje nerozdelená jednota holistického systému . Je to preto vždy prínos, ktorý siaha od tela k emocionálnej sfére, a teda aj k mentálnej.

Pozitívne účinky masáže sú lokálne, čo sa týka priamo ošetrovanej časti a reflexov, to znamená, že sa týkajú distálnych častí tela.

Sú tiež povrchové, to znamená, že sú prirodzené pre kožu a základné tkanivá, ako je povrchová krv a lymfatický obeh, a hlboké, so stimuláciou orgánov a svalov .

Aj tie „tuhé“ okresy, ako sú kosti a kĺby, profitujú z masáže, najmä v prípadoch, keď masáž zahŕňa mobilizácie.

Blahobyt, chápaný ako fyzická, emocionálna a mentálna rovnováha, sa dá ľahko získať pomocou masáží . Dokonca aj jednoduchá estetická masáž zvyšuje zdravie, pretože kontakt nie je nikdy samoúčelný a nikdy nedáva len jeden výsledok: masáž pôsobí ako vonku, tak v tom, čo je vidieť u nás, vo vnútri, v najhlbšej časti a nehmotné sa skladá z myšlienok a emócií.

Vziať si čas na seba, znovu získať dôveru v svoje telo, ktoré je prebudené a podnecované prostredníctvom kontaktu, dôverne komunikovať so sebou a svojimi pocitmi vďaka manévrom, ktoré človek prijíma, a vyhradeným priestorom, ktorý má človek rád . výhody masáže .

Vlastná masáž tiež vytvára pohodu a je jednoduchá a lacná.