Dieťa na ceste vyžaduje osobitné opatrenia a pozornosť, preto je veľmi dôležité, aby sa pri plánovaní cesty s deťmi udržiavalo zdravie dieťaťa pod kontrolou.
Dôvody, pre ktoré sa pohybujeme, sú najrôznejšie; bohužiaľ necestujete len pre radosť. Talianska spoločnosť pre pediatriu (SIP) vypracovala 10-bodovú príručku , v ktorej sa zohľadňujú všetky situácie, dokonca aj tie, v ktorých ide do rozvojových krajín, napríklad v prípade detí narodených v Taliansku, ktoré chodia do Talianska. dovolenky vo svojich domovských krajinách.
Cestovanie s deťmi, čo robiť pred cestovaním a čo zbaliť
Prvým odporúčaním SIP je zorganizovať cestu vopred a kontaktovať pediatra, 4-6 týždňov pred odchodom, aby sa posúdili niektoré faktory: zdravotná anamnéza dieťaťa, stav imunizácie, akékoľvek kontraindikácie cesty, potreba podávania vakcín alebo vykonanie profylaxiu antibiotikami v závislosti od krajiny, v ktorej chcete ísť.
Samozrejme, že poradenstvo je venovať osobitnú pozornosť v prípade veľmi dobrodružných a / alebo dlhodobých ciest a pre novorodencov alebo deti s chronickými alebo imunokompromitovanými patológiami.
Príručka SIP uvádza 12 liekov a položiek bežného používania, ktoré nemôžu chýbať v kufri malého cestujúceho :
> dezinfekčný roztok;
> gél na dezinfekciu rúk;
> analgetiká a antipyretiká;
> kortizónová masť proti bodnutiu hmyzom;
> ochrana pred kinetózou, boj proti chorobe z auta, morskej chorobe alebo lietadlám;
> širokospektrálne antibiotikum;
> perorálny rehydratačný roztok (zvlášť indikovaný, ak cestujete do krajín, kde je častejšia cestovná hnačka);
> repelenty proti komárom;
> opaľovacie krémy s vysokou ochranou;
> všetky bežne používané lieky, aspoň v dostatočnom množstve počas trvania cesty;
> akékoľvek osvedčenie o zdravotnom poistení;
> antimalariká (ak idete do rizikových krajín, kde je indikovaná profylaxia).
Cestujte s deťmi, autom alebo lietadlom
Vo vozidle musí dieťa vždy sedieť na špeciálnom sedadle ; v prípade prenajatých vozidiel sa uistite, že sú tieto zariadenia prítomné a funkčné. Udržujte dobré vetranie vozidla a dávajte deťom ľahké jedlá, aby sa zabránilo nevoľnosti a zvracaniu.
V letúne môžu zmeny tlaku spôsobiť barotraumy s výskytom bolesti ucha a tinitu, ktoré sa môžu znížiť prehĺtaním . U mladších detí a dojčiat je použitie ciuccetto užitočné.
Odporúča sa sedadlá v strede kabíny, pretože pohyby sú menej viditeľné . Cestovanie lietadlom sa neodporúča v prípade akútnych infekčných ochorení, ako sú sinusové infekcie a infekcie uší, nedávne chirurgické zákroky a závažné chronické ochorenia.
V prípade veľmi dlhých ciest, v krajinách s rôznymi časovými pásmami, dávajte pozor na jet lag, snaží sa postupne dostať dieťa vyčerpané pred odchodom, predvídať alebo odložiť spanie v závislosti od toho, či cestujete na východ alebo na západ,
V prípade dlhých ciest priniesť adekvátny materiál na rozptýlenie dieťaťa, ako sú knihy a hry, malý prísun jedla a nápojov a to, čo je potrebné pre toaletu .
Cestovanie s deťmi v horách
Dovolenka v horách s deťmi, v lete, sa odporúča z dôvodu miernejších teplôt, ale je potrebné prijať určité opatrenia.
Osobitne treba venovať pozornosť akútnej horskej chorobe, častej poruche v detstve, ktorá je v krátkom čase spojená s dosiahnutím výšok nad 2500 metrov.
Taktiež dávajte pozor na adekvátnu ochranu detí pred chladom a slnkom. V prípade novorodencov je vhodnejšie, aby pobyt na horách nebol príliš krátky na to, aby podporil aklimatizáciu . Ďalej sa neodporúča prekročiť výšku 2000 metrov.
Cestujte s deťmi, hrajte vo vode
Pri mori sa musí dbať nielen na slnko, ale aj na vodu. Utopenie je druhou najčastejšou príčinou úmrtia cestujúcich detí; je preto nevyhnutné, aby sa okrem používania primeraných bezpečnostných zariadení vždy vykonával dohľad dospelej osoby . Vyhýbajte sa s dieťaťom na mori, pretože hrozí nebezpečenstvo prúdenia a prílivu a odlivu. Kúpanie len vo vybavených zariadeniach. Taktiež sa odporúča, aby deti mali na svoje nohy primeranú obuv.
Ak kúpanie v mori vo všeobecnosti nezahŕňa riziko nakazenia infekčnými chorobami, sladká voda môže niesť početné infekcie, a preto by sa im malo zabrániť.
Deti, ktoré sú vystavené slnku, musia vždy používať primeranú ochranu , ako aj nosiť klobúk a slnečné okuliare.
Deti mladšie ako 6 mesiacov by mali byť držané v tieni a nosiť ľahké oblečenie, ktoré chráni väčšinu povrchu tela.
Cestujte s deťmi, dajte si pozor na cestovateľovu hnačku
Jednou z najrozšírenejších chorôb pri medzinárodnom cestovaní je tzv. Cestovná hnačka, ktorá postihuje najmä niektoré krajiny: Mexiko, strednú a južnú Ameriku, Áziu, Blízky východ, Afriku. U detí je priebeh závažnejší a dlhodobejší, s vyšším rizikom komplikácií, predovšetkým dehydratáciou.
Aby sa zabránilo cestovateľskej hnačke, pri cestovaní do rizikových krajín je dôležité dodržiavať určité opatrenia:
> piť iba vodu a nápoje obsiahnuté v zapečatených fľašiach ;
> nepoužívajte ľad v nápojoch;
> konzumovať iba pasterizované alebo varené mlieko ;
> vyhnúť sa konzumácii surového mäsa, surovej zeleniny, nešúpaného ovocia;
> vyhýbajte sa umývaniu zubov vodou, ktorá by mohla byť infikovaná;
> vyhnúť sa konzumácii tepelne neupravených vajec alebo ručne vyrobených výrobkov, ako sú zmrzlina, pudingy, ovocné šťavy;
> Pred prípravou jedla si dôkladne umyte ruky vodou a mydlom (alebo použite sterilizačné obrúsky).
Príručka SIP obsahuje množstvo ďalších užitočných tipov a trikov pri cestovaní s deťmi, najmä v krajinách a / alebo v situáciách, ktoré predstavujú vyššie riziko.
