Zdravie a plánovanie pečene

Nesprávny životný štýl poškodzuje pečeň neuveriteľným spôsobom a to isté platí aj pre emócie, ktoré sa usadzujú a sú podobné hnevu a hnevu .

Frustrácia tiež zohráva dôležitú úlohu v celkovom zdravotnom stave pečene: ak nie ste schopní vylúčiť niečo zo svojho života, ktorý tam už nie je, pečeň trpí; ak podceňujete dôležitosť rozhodovania, ktoré je zamerané na nevyhnutné, pečeň trpí. Potom vidíme prepojenie medzi zdravím pečene a plánovaním.

Plánovanie a pohoda pečene

Liečenie pečene znamená uzdravenie tela a to isté platí aj pre čisto preventívnu reč. Napätie vyvolané emóciami, ako je hnev, váži imunitný systém, pretože táto emócia ovplyvňuje hormóny aj neurotransmitery ako adrenalín, noradrenalín, dopamín a má okamžitý reflex na celý organizmus.

Pohoda pečene je spojená s kapacitou expanzie, realizácie, zabezpečuje tok Qi v celom tele na rôznych úrovniach: emocionálne, zažívacie . Pečeň v tradičnej čínskej medicíne tiež reguluje vylučovanie žlče a pôsobí na krv všeobecne a najmä na menštruáciu.

Pečeň kontroluje šľachy a kĺby, prejavuje sa na nechtoch, jej otvorenie je očami, má úlohu obrany a ochrany, je spojené so spánkovou rovnováhou.

Prečo je to orgán, ktorý je v poriadku, ak si človek dokáže predstaviť projekty, vidieť pred ním? Pretože v tradičnom systéme je spojený s víziou, s predvídavosťou, je sídlom čistej energie Yang, tvorivej a konkretizujúcej.

Aj v józe, pečeň, spolu so žlčníkom, je ovplyvnená naštvanými emóciami. Niektoré pozície, ktoré v tejto súvislosti pomáhajú, sú: Ardha Matsyendrasana, Janu Sirsasana, Baddha Konasana, Prasarita Padottanasana, pozícia leva (Simhasana), Upavistha Konasana. Všetky tieto pozície, ak sa vykonávajú v súlade s dychom, stabilizujú emocionalitu.

Tipy na lepšie spravovanie svojho času

Pečeň, náš filtračný orgán

Pečeň je veľmi dôležitá žľaza a má pozoruhodné množstvo funkcií v našom ľudskom tele; nie je to len zažívacia funkcia, ale aj tajomná, len si myslite na žlč a iné metabolické produkty.

Pečeň zasahuje do metabolizmu glucínov, do syntézy mastných kyselín a hrá veľmi dôležitú úlohu v porovnaní s našou krvou: metabolizuje odumreté červené krvinky a obnovuje železo viazané na hemoglobín.

Je to ukladanie vitamínov a železa a zasahuje do katabolizmu proteínov, podieľa sa na syntéze neesenciálnych aminokyselín a plazmatických proteínov.

Neobmedzená konzumácia kofeínu a iných alkaloidov poškodzuje tento orgán, samozrejme aj alkohol. Naopak, niektoré bylinné prípravky pre pečeň sú schopné obnoviť svoju funkčnosť s extrémnou účinnosťou.

Okrem toho skupina talianskych výskumníkov vyvinula MMP10, proteín, ktorý môže pomôcť pečeni, ktorý našli výskumníci na Univerzite v Campus Bio-Medico v Ríme spolu s Univerzitou v Pamplone: tento proteín podporuje regeneráciu a oprava tkaniva pečene.