Ako praktizovať viac ako bojové umenie?



V Taliansku sme v tejto otázke skôr neskoro. Viac ako dvadsať rokov na celom svete sa zistilo, že bojové umenia, ktoré sú tradične známe a praktizujú, zahŕňajú len jeden alebo najviac aspektov veľkého sveta boja.

Box, napríklad, je zameraný na údery, ale je úplne chýba, pokiaľ ide o kopy; rôzne kung fu poskytujú málo konkurenčných aspektov bojových umení a nie dobrú športovú prípravu pre športovcov; Tí, ktorí bojujú, vedia všetko o tom, že zápasia, ale nemajú tušenie, ako sa chrániť pred údermi, kopmi a kolenami.

Stále častejšie, najmä v USA, Brazílii, Thajsku a Rusku a čoraz častejšie v Mexiku, Austrálii, vo východných krajinách a v Európe, ľudia začínajú praktizovať rôzne bojové umenia súčasne, aby mali integrovanú batožinu bojových vedomostí a boli pripravení na to, akákoľvek eventualita v reálnom živote.

Technické bojové umenie a bojové športy

Prvý rozdiel, ktorý treba urobiť, je, že medzi čistým bojovým umením a bojovými športmi : čisté bojové umenie je založené na štúdiu techník a na zdokonalení fyzickej štruktúry, ktorá môže trvať celý život; bojové športy namiesto toho vytvárajú skutočných športovcov, vynikajúcich až do veku 35 rokov, keď telo začne klesať vo výkone a vy už nie ste schopní držať krok s dvadsiatimi.

Obidva prístupy sú dôležité, a preto ich obaja môžu zmeniť . Bojové športy ako box a olympijský boj dávajú fyzickú prípravu, ktorá robí našu ďalšiu bojovú disciplínu (karate, ju jitsu alebo taekwondo) mimoriadne účinnou.

Ideálnym je preto spojiť technické bojové umenie so športovým a športovým bojovým umením .

Ale vyniknú veci? A aké sú najbežnejšie a najefektívnejšie kombinácie v bojovom svete?

Bojové umenie a bicie umenie

Keď sa pozrieme na súčasných šampiónov bojových umení, všimneme si, že okrem kombinácie bojových športov s technickými bojovými umeniami existuje tendencia miešať perkusné umenie s zápasovým umením, aby boli pripravené v akomkoľvek teréne a nemali slabé miesta.

Klasickou kombináciou je box a olympijský boj : vo všeobecnosti tí, ktorí tieto športy praktizujú, sú silou prírody, silní as dôležitým kardiom; Zostáva však potenciálny nedostatok z hľadiska kopov a potenciálnych problémov v prípade boja s väčšími a ťažšími zápasníkmi.

Box je niekedy nahradený kickboxom alebo muay thai, dvoma umeniami, ktoré integrujú kopy, kolená a lakte v bicie arzenálu; športová príprava zvyčajne nedosiahne úroveň boxu a výmenou za schopnosť riadiť kopy, a teda dlhé vzdialenosti, sa stráca schopnosť chrániť hlavu počas rýchlych výmen.

Karate a taekwondo môžu tiež nahradiť box: tieto umenia sú oveľa menej náročné na atletickej úrovni a nezabezpečujú skutočnú ochranu hlavy (funkcia, ktorá je často drahá), ale poskytujú jedinečné načasovanie (nevyhnutné, ak chcete bojovať v remitencii) a mix sily a rýchlosti v kopoch, ktorý sa nenašiel inde.

Boj môže namiesto toho nahradiť jiu jitsu, judo alebo brazílsky jiu jitsu, menej atletický ako prvý, ale bohatší v podaní a ideálny, aj keď musíte bojovať s väčšími a ťažšími súpermi; nie je divu, že klasická kombinácia juhoamerických bojových umelcov je brazílska jiu jitsu viac muay thai.

Iné potenciálne príspevky

Aké iné umenie môže prispieť? Potenciálne všetko: capoeira, ktorá sama osebe je sotva považovaná za účinnú, ale výrazne zlepšuje efektívnosť iných bojových umení praktizovaných vďaka flexibilite, rýchlosti a všeobecne akrobatizmu, ktorý ju charakterizuje. Aj mnoho kung fu princípov je užitočných, ak sa aplikujú spolu s inými bojovými umeniami.

Takže v súhrne tu je to, čo navrhnúť pre tých, ktorí chcú začať cvičiť viac bojových umení:

  1. Kombinácia wrestlingového umenia a perkusie,
  2. Kombinácia technického bojového umenia s bojovým športom .

To je spôsob, ako vidieť všetky naše bojové aspekty zlepšiť.

Bojové umenia: čo sú a ako sa líšia

Predchádzajúci Článok

Cestujte bezpečne s deťmi, rada SIP

Cestujte bezpečne s deťmi, rada SIP

Dieťa na ceste vyžaduje osobitné opatrenia a pozornosť , preto je veľmi dôležité, aby sa pri plánovaní cesty s deťmi udržiavalo zdravie dieťaťa pod kontrolou. Dôvody, pre ktoré sa pohybujeme, sú najrôznejšie; bohužiaľ necestujete len pre radosť. Talianska spoločnosť pre pediatriu (SIP) vypracovala 10-bodovú príručku , v ktorej sa zohľadňujú všetky situácie, dokonca aj tie, v ktorých ide do rozvojových krajín, napríklad v prípade detí narodených v Taliansku, ktoré chodia do Talianska. dovolenky vo svojich domovských krajin...

Nasledujúci Článok

Homeopatia, opis a použitie

Homeopatia, opis a použitie

Homeopatia bola založená Christian Friedrich Samuel Hahnemann a jeho cieľom je liečiť príznaky a choroby s homeopatickými liekmi, ktoré rešpektujú telo , nie odstránenie príznaku, ale skôr stimuluje jednotlivca prekonať ochorenie. Pozrime sa lepšie. > > > Čo je homeopatia Homeopatia (z homónií, podobných a pàthos, choroba) má za cieľ liečiť symptómy alebo choroby nekonečnými dávkami látok, ktoré by vo vyšších dávkach spôsobili rovnaké ochorenia alebo ochorenia u zdravých jedincov (" Similia similibus curantur "). Homeopatické lieky majú tendenciu r...