Môže to byť tak, že uplynulý rok skončil s neistotou alebo depotentizujúcimi myšlienkami, ktoré sa objavili ako dážďovky, aby pohlcili platné, nové zámery.
Nové v niektorých prípadoch praskne s žiarivými silami, v iných to trvá nejaký čas, kým sa ukáže, kvôli odporu, ktorý sme podvedome položili a že si to často ani neuvedomujeme.
Január je mesiac Janus, božstvo, ktoré chráni v prechodných fázach, v okamihoch prechodu.
Pozrime sa spolu 5 spôsobov, ako začať tento nový rok dobre.
5 tipov začať nový rok dobre
Začiatok je dôležitý. Počiatky sú ako tie, ktoré nás čakajú každé ráno, len mimo listov. Začnime od prebudenia, aby sme začali nový rok dobre.
1. Vyliečenie v prebudení
Prvý spôsob, ako žiť dobre, je zrevidovať vaše návyky . Ak odídete na dlhú dobu, ako sa hovorí, na nesprávnej nohe, mohlo by to byť tak, že pred raňajkami musíte zostať v tele, zostať tam.
Byť v tele znamená byť schopný žiť v úplnej slobode, dávať možnosť všetkým kĺbom zahriať sa, vyjadriť sa, žiť.
Nie je povedané, že pre vás robí horúcu vodu a citrón, aj keď v skutočnosti ide o mimoriadny všeliek ; pokúsiť sa pochopiť, či je spotreba cukru pre vás dobrá: vo všeobecnosti by bolo dobré po prebudení okamžite hydratovať. Tiež cvičiť dobré čistenie jazyka a zubov. Už ste niekedy počuli o ťahaní oleja ? Opláchnite ústa slnečnicovým olejom lisovaným za studena .
2. Naučte sa nový jazyk
Mnohí z nás ani neuvažujú o hypotéze, že by sa učili nový jazyk dobre . To je škoda. Rozhodovanie sa začať učiť jazyk znamená v skutočnosti návrat na cestu a otvorenie celej škály možností.
V mnohých prípadoch je motivácia spojená so stretnutím alebo pracovným projektom v zahraničí, ale kto povedal, že ho nemôžete začať učiť pre melódiu, zvuk, ktorý vás posiela späť. Aj estetika je užitočná a ak sa budete držať pocitu, nehovorí sa, že jazyk v budúcnosti nemôže byť pre vás skutočne užitočný.
Šťastný Nový Rok, s jogou
3. Starostlivosť o vodu
Choďte do kúpeľov, aby ste sa zbavili toxínov . Identifikujte deň uzavretia a všeobecné čistenie vody a snažte sa vyhnúť, ak je to možné, dní, v ktorých viete, že možnosť nájsť ho preplneného stúpa; tešiť z tepla a hrať sa s vonkajšou teplotou a teplotou vody. Vaše žily, váš kardiovaskulárny systém vám ďakujem.
Ak je štruktúra vybavená cievnou cestou, skúste ju zažiť: je to bazén v dvoch jazdných pruhoch, z ktorých jeden je horúci a druhý studený, a existujú kroky na prechod z jednej nádrže do druhej.
Obrovské prínosy sa dosahujú v porovnaní s poškodením sedavého života, v prípade nadváhy, klimatických faktorov, hormonálnych faktorov, ktoré spôsobujú ťažkosti v nohách a kapilárnej ektazie (dilatácia).
Niekedy je dvojtanková štruktúra sprevádzaná fyziologickou plantárovou masážou chodníka s tonizačným účinkom.
4. Naplánujte si výlet
Veľmi dobrý čas pre strednodobé a dlhodobé cestovné projekty , samostatne alebo v spoločnosti. Musíme mať tiež na pamäti hypotézu ísť do samoty, dobiť sa v tichu a užívať si nové stretnutia.
Naplánujte si približný počiatočný plán, odhadnite náklady, pokúste sa hrať dopredu, aby ste zachránili to najlepšie. Ak sa rozhodnete prekročiť štátne hranice, skontrolujte situáciu týkajúcu sa potrebných cestovných dokladov.
A nie okamžite vylejte zámer, porozprávajte sa s jedným alebo niekoľkými ľuďmi, aby ste si zachovali radosť z osobného projektu.
5. Začnite duchovnú cestu
Ako začať duchovnú cestu ? Mnohí sa zapisujú do kurzov reiki alebo shiatsu, iní sa snažia vyskúšať rodinné konštelácie, ktoré sú naozaj silné. Všetko je v poriadku, ale neponáhľajte sa do neho . Pokúste sa získať informácie o terapeutovi alebo sa s ním stretnúť najprv osobne; aj po telefóne dôverujte svojmu prvému dojmu.
V mnohých prípadoch sú srdcia týchto expertov zatvorené ako hlas a teraz sa nikto nemusí naučiť byť menej čistými ľuďmi .
Spoliehajte sa na náhody (leták, brožúra, opakujúce sa slovo, keď si vymieňate názory s ostatnými), ale neoslepte sa. Vždy pamätajte, že duša všetko pohlcuje. Buďte opatrní s ňou, starostlivo si vyberajte, čo ju kŕmi.
